10 способів сприяти своєму духовному пробудженню - звільни своє життя
Натхнення та навчання в особистісному та духовному розвитку
Привіт дорогі Авдакеї! Я хотів поговорити з тобою про це духовність у блозі! Все-таки я відклав момент. Тому що на Заході ця тема все ще є табу. Але вас також багато, щоб сказати мені, що хотіли б надайте більше сенсу своєму життю. І підвищення рівня обізнаності у своєму повсякденному житті - це, очевидно, один із способів зробити це. Ось чому я ділюсь своїми свідчення з тобою. І 10 способів просувати свій духовне пробудження.
🎁 3 секрети для створення власного життя 🎁
Любов, робота, достаток ... Відкрийте для себе причину №1 і дуже малу, яка заважає вам жити життям, яке ви хочете (і як це виправити).
Що таке духовність
Для мене духовність воно пов’язане із собою і більше за себе. Це тонкий баланс між повною відповідальністю за своє життя, відпусканням і довірою до чогось, що поза нами.
Цю річ, я відчуваю як силу, яка присутня в мені, у всьому, що я бачу, і між усім, що становить матерію. Тобто, це в кожній моїй клітині, вашій, клітинах вашої зеленої рослини чи вашої кішки. Але також між кожним із нас.
Так вона і є невидимий, всюдисущий та США з'єднує один до одного і з усім, що живе.
Цю силу я називаю Всесвітом або Життям (це терміни, які говорять зі мною, але у вас можуть бути інші!). І саме вона щодня штовхає мене перевершувати себе, усвідомлювати себе та світ та ділитися з вами своїм досвідом. Це вона дає значення для мого життя і дозволяє мені прокидатися щоранку з ентузіазмом і вдячністю.
Для мене це не потребує ніяких ярликів чи правил. Ось чому я не маю жодної релігійної належності. Я задоволений тим, що живу з повагою до того, що живе.
Я не ідеальний. І я роблю помилки, іноді захоплююсь, перебуваю на межі ... Але завдяки цьому зв’язку я завжди знаходжу урок, який можна засвоїти у своїх труднощах еволюціонувати, звільни мене і відчуй себе мир.
Цей спосіб бачити життя вливає кожну мою статтю. Проте я ніколи чітко не підходив до неї, боячись бути осудженим. Оскільки духовність на Заході сьогодні є табу, я визнаю, що писав цю статтю з трохи трепетом.
Але і з великим ентузіазмом. Бо я знаю, що якщо щомісяця більше вас читають «Вільне життя» та відвідують мої навчальні курси, це тому, що всі ми глибоко потребуємо надати сенс нашому життю.
Відкрийте для себе 10 способів сприяти своєму духовному пробудженню нижче.
10 способів сприяти вашому духовному пробудженню
Найцікавіше, що я ніколи не намагався жити духовним пробудженням. Я походжу з дуже приземленої сім'ї. І хоча я завжди бачив, як моя мама малювала картки, ми не говорили про це. Тому я ніколи не відчував зв’язку ні з чим до 25 років, крім мого Gameboy 😂.
Мене це не цікавило. Настільки, що в 2010 році, коли я хотів вивчити йогу, я шукав клас, який був би таким же приземленим, як і я. І особливо без духовного фольклору. Я просто хотів повернути форму. "Фольклор" залякував мене і збентежив мене дуже добре.
Тільки тут, сам того не знаючи, я зробив перший крок до свого духовного пробудження. І повільно, але впевнено, я збирався відчувати себе все більш і більш зв’язаним. Спочатку собі, а потім Всесвіту.
Я не зазнав яскравого чи раптового просвітлення, як це іноді бачиш у фільмах чи книгах. Швидше, моє духовне пробудження було результатом постійної подорожі до нового добробут, з свідомість і D 'автентичність в моєму житті.
💬 А ти, чи переживаєш ти духовне пробудження? Або ви хотіли б випробувати його? Поділіться своєю думкою в коментарях !
Тепер, коли я зробив крок назад, ви знайдете нижче 10 способів, як ви можете сприяти своєму духовному пробудженню.
Живіть духовним пробудженням, дбаючи про своє тіло
Якщо Всесвіт і те, що ви знаходитесь глибоко всередині, були радіотрансляцією, ваше тіло - це спосіб поставити вас на потрібну частоту, щоб отримати його. Ось чому про це потрібно подбати.
І я вже не кажу про те, щоб сісти на дієту, зробити манікюр чи що завгодно (навіть якщо вам ніщо не заважає, якщо це радує). Я просто хочу сказати, що необхідно поважати своє тіло, віддаючи його кращий і підтримуючи його таким природний якомога.
Тому що те, що піде не так у цьому напрямку (шкідлива їжа, недосип, стрес, пестициди тощо) - це все паразити, які заважають вам отримувати своє радіо-шоу.
Зміцніть своє духовне закріплення
Зміцнюйте свою енергійне закріплення це одна з перших духовних практик, яка включається у ваше повсякденне життя, якщо ви хочете сприяти своєму пробудженню. Ця проста і цілком конкретна діяльність дозволить вам духовно піднятися в повній безпеці.
Таким чином, посилення вашого якоря дозволить вам покращити ваш зв’язок із Землею та Всесвітом, зберігаючи відчуття реальності.
Споживайте з усвідомленням
Так, я говорю про споживання у статті про духовність! Просто тому, що ви не чистий дух, але у вас є тіло. І що для того, щоб забезпечити своє тіло безпекою, здоров’ям та добробутом, ви, ймовірно, використаєте гроші, щоб придбати те, що вам потрібно (житло, одяг, їжа тощо).
І найцікавіше в грошах полягає в тому, що у вас є вибір витратити їх, як ви хочете. Набагато більше, ніж ви можете собі уявити !
Отже, те, що ви заробляєте, - це не просто спосіб оплати рахунків. Це особливо як підтримати цінності та причини, в які ти віриш.
Надаючи вам виробників та підприємців, які працюють задля цих цілей та вашого добробуту, ви дозволяєте їм заробляти на життя своєю діяльністю та надалі надавати якісну продукцію та послуги більшій кількості людей. Ось як усі разом ми допомагаємо будувати кращий світ.
Наприклад, ви можете підтримати місцевих та органічних виробників, купуючи їх продукцію, а не проходячи масовий розподіл. Ви також можете придбати косметику, яка не тестує на тваринах тощо.
І, звичайно, ви також можете вибрати підтримувати свій особистий розвиток. Оскільки ваші гроші - це також засіб запропонувати вам навчання, стажування, тренінги, книги, поїздки та всілякі переживання, які живитимуть ваше духовне пробудження.
Практикуйте уважність
Уважність фокусується на теперішньому моменті, тут і зараз. Роблячи це, ви більше не зупиняєтесь на минулому чи не турбуєтесь про майбутнє. Але ви вчитеся слухати себе і те, що вас оточує.
Тож це чудовий спосіб відновити зв’язок із собою та Всесвітом.
Живіть у своєму Essential
Те, що я називаю вашим сутнісним, це те, що ви всередині вас: ваша особистість, ваші потреби, ваші якості, ваші таланти тощо. І життя у вашому Основному є живи своїм індивідуальним життям. Тобто життя, яке ідеально відповідає тому, хто ти є.
Щоб прожити своє індивідуальне життя, потрібно вчитися по-справжньому добре щоб знати вас, прийняти вас а після цього адаптуйте своє повсякденне життя до того, що ти дізнаєшся про себе. І якщо сьогодні ви відчуваєте, що у вашому житті не вистачає сенсу, що ви відчуваєте в собі порожнечу, я настійно запрошую вас зацікавитись цією темою.
Ви були б здивовані тим, наскільки ваш життєвий вибір насправді продиктований вашими страхами, кондиціонером та вашими внутрішніми конфліктами! Що призводить до того, що так багато людей почуваються як пропустити своє життя та з не впізнавати себе.
Щоб дізнатись більше з цього питання, я запрошую вас пройти безкоштовне навчання: 3 секрети для створення власного життя.
Досягніть духовного пробудження, розвиваючи вдячність
Тоді, один із найпростіших та найдоступніших способів сприяти вашому духовному пробудженню - це щоденна "практика".
Тож, витративши час нависловити свою подяку кожен день ви будете знов зв’язуватися з тим, що добре у вас і навколо вас.
Знову зв’яжіться з природою
Як зазначалося вище, Всесвіт (або Життя, або Бог) є у всьому, в тому числі і в природі. І ти є невід’ємною частиною цієї природи. Щоб пробудити вашу духовність, я запрошую вас відновити зв’язок з природою.
Для цього ви, звичайно, можете провести там якомога більше часу (ви гуляєте в лісі, на узбережжі, у парку тощо). А також відновіть зв’язок із природними циклами: порами року, місяцем, вашим менструальним циклом тощо.
Ці теми будуть обговорюватися в наступних статтях.
Вкладіть намір у свої дії
Крім того, якщо ви хочете внести у своє життя більше духовності, ви можете почати вкладати наміри у все, що робите.
Таким чином, ми схильні жити повсякденним життям на автопілоті. В підвищення обізнаності у тому, що ви робите, ви вносите нову глибину у своє життя.
Наприклад, замість того, щоб готувати, тому що ви повинні добре харчуватися і сприймати це як клопоту, усвідомте їжу, яку готуєте, енергію, яку вони містять, і те, як вони будуть живити кожну клітину вашого тіла. Потім готуйте з наміром робити добро для свого тіла та тих, з ким ви ділитесь їжею.
Таким чином, привертайте намір і обізнаність у своїх щоденних діях: коли прокидаєтесь, коли лягаєте спати тощо. І зробити їх ритуали.
Шукайте прогресу, а не досконалості
Крім того, я хочу повторити, що сенс усієї цієї роботи над собою полягає не в тому, щоб стати досконалим чи бездоганним. Це така недосяжна мета, яка приносить багато провини і веде до відмови.
Мета полягає не в тому, щоб покращитись чи покращитися. Ти є ти. Просто.
Пробудити себе духовно - це "просто" це: зрозуміти, хто ти, повністю прийняти себе і зайняти своє місце в цьому світі.
Це захоплююча подорож на все життя. Той, який ніколи не закінчений, але в якому ми постійно прогресуємо.
Не намагайтеся будь-якою ціною пережити духовне пробудження
Нарешті, я вважаю, що ключовим для духовного пробудження є парадоксальний спосіб не ставити мету жити таким !
Тобто, якщо ви вирішили практикувати уважність, наприклад, робіть це з єдиною метою практикувати уважність. Те саме стосується догляду за своїм тілом, виховання вдячності, зв’язку з природою тощо.
Робіть ці дії сумлінно, саме для того, якими вони є і без очікувань від вас. Це тим, що є постійний у своїй практиці та відкрив до того, що прийде, ви відчуєте внутрішню трансформацію.
Дякую всім за прочитане !
А ти, ти переживаєш духовне пробудження? Або ви хотіли б випробувати його? Поділіться своєю думкою в коментарях !
Вам також сподобається
Що, якби це була криза середини тридцятих років ?
Мої 3 улюблені невдачі (і як повернутися назад)
Що робити, коли нудно: 25 ідей, які потрібно спробувати
Дякую Сесіль за цю чудову статтю! Особисто духовність дуже важлива. Довгий час у мене складалося враження, що безцільно блукаю. До того дня, коли я зрозумів, що у мене це завжди було, перед носом ... 🙂
Дякую, Гаел, за ваш коментар !
Чи можете ви сказати нам, що ви почали на шляху до вашого духовного пробудження? ?
Що ж, насправді для мене це трапилося з нещасним випадком. Того дня я багато втратив, але багато чого отримав згодом. Перш за все, я нарешті відкрив очі на життя, його важливість. І мої численні читання ...
Дійсно, деякі люди приходять до цього страждаючи: нещасний випадок, вигорання, депресія ... Дякую за ваше свідчення, яке, я сподіваюся, підбадьорить тих, хто на шляху до одужання.
Привіт Сесіль,
Мені дуже сподобалася ваша стаття.
Враховуючи плутанину, яка може панувати між духовністю та релігією, я розумію, що Ви вагалися написати цю статтю. Проте говорити про духовність здається мені важливим. Як ще можна зв’язатись із собою, якщо не розвиваєш свою духовність?
Я довго був відрізаний від себе, не знаючи, в чому проблема. Завдяки медитації та кільком читанням (включаючи доктора Крістофа Андре та кількох інших) я зміг зрозуміти, що мені потрібна більша духовність. Як дуже приземлена людина, яка мене трохи лякала, я точно плутав духовність і релігію. Велика помилка ... На щастя, сьогодні все інакше.
Дякую за цю статтю про geat.
Дякую Милен за приємний коментар 🙂
Я бачу, що ця тема надихнула вас 🙂 Дякуємо, що поділилися з нами своїм досвідом та вітаємо у програмі Free Your Life !
Дякую за цей обмін, це обнадіює, бо я думаю, що я роками був у тій самій ніжній та свідомій подорожі. Але коли я після пробудження читаю відгуки людей, які страждають від фізичних та психічних страждань, іноді кажу собі, що мене там взагалі немає. Мерко
Дякуємо за ваше повідомлення Aurélie !
Дійсно, деякі люди переживають духовне пробудження після «нещасних випадків». Однак страждання не є необхідним кроком у відкритті для себе більше. Головне - слухати вас, щоб йти своїм шляхом/голосом.
Гарне продовження 🙂