10 вегетаріанських кулінарних книг, які ви повинні їсти РАЗУМНІШЕ
Ви налаштовані на вегетаріанські страви, але немає ідей щодо рецептів? Це не має значення, адже ми пішли шукати вас і подаруємо вам 7 геніальних вегетаріанських кулінарних книг, які, безумовно, варто придбати. Будьте цікаві і дозвольте собі здивуватися!
1. Вегетаріанець! Золотий від ГУ
Класика, яка не повинна пропадати на вашій книжковій полиці: «Вегетаріанець! Золотий від ГУ ”! Ця кулінарна книга містить понад 400 вегетаріанських рецептів, досягти яких справді може кожен! Щоб відстежувати велику кількість рецептів, на початку вбудований інструмент швидкого пошуку рецептів. Таким чином ви зможете швидко і легко знайти потрібний рецепт, і вам не доведеться шукати нескінченно. У кулінарній книзі також пропонуються страви майже на кожен випадок - тож навряд чи є що бажати.
2. Вегетаріанська для початківців
Ця книга є ідеальним супутником для тих, кому бракує простих, креативних ідей, мало часу і хотілося б їсти вегетаріанську їжу, але все ж є гурманами. Оскільки кулінарна книга «Вегетаріанство для початківців» пропонує смачні рецепти із загальними інгредієнтами та захоплюючими варіантами поєднання. Ідеї для страв на винос, щотижневі плани та поради щодо обміну доповнюють зміст.
3. Вегетаріанство для сім’ї
За допомогою кулінарної книги "Вегетаріанство для сім'ї" ви можете швидко насититись усією сім'єю! І це з цілком вегетаріанськими стравами, адже мегатренд формує все більше і більше сімей! Окрім смачних рецептів, ця вегетаріанська кулінарна книга пропонує чудові овочеві знання про вегетаріанську дієту, важливі поживні речовини, замінники продуктів для веганів та багато іншого.
4. Вегетаріанські основи
Ця чудова кулінарна книга "Вегетаріанські основи" пропонує не тільки смачні вегетаріанські страви, а й 17 причин вегетаріанської дієти. Той, хто сумнівається у вегетаріанській дієті, тепер повинен бути повністю переконаний, прочитавши це. Тим більше, що робота також містить багато основної інформації про інгредієнти, які явно сприяють здоров’ю. Наш висновок: ідеально підходить для тих, хто починає вегетаріанцем!
5. Німеччина вегетаріанська
Пристрасний кухар і автор книг Стеван Пол створив чудові рецепти для свого твору "Німеччина вегетаріанець", які переконують навіть без риби та м'яса. Нова домашня кухня оцінює багато свіжих садових овочів, трав та солодких фруктів - і вражаюче доводить, що в ній знаходиться справжня скарбниця особливих та унікальних страв.
6. Приємно вегетаріанський
Кулінарна родзинка не лише для вегетаріанців - адже свіжа та сучасна вегетаріанська кухня Йотама Оттоленгі вражає захоплюючими поєднаннями, що забезпечують надзвичайні смакові враження! У кулінарній книзі "Приємно вегетаріанська" ви знайдете 125 інноваційних рецептів східно-середземноморської кухні. Як щодо, наприклад, карамелізованого кропу з козячим йогуртом? Або ви налаштовані на бургер із квасолі, різотто з лимона та баклажанів чи зелений кус? Всі прості у приготуванні страви на 100 відсотків є веганськими та просто смачними!
7. Вегетаріанець на льоту
Ви повинні їхати швидко, і ви не уявляєте смачної їжі? Тоді просто дозвольте надихнутись стравами у “Вегетаріанському на льоту”. Будь то середземноморський чи азіатський, класичні овочі чи інноваційні ідеї - близько 140 рецептів у цій кулінарній книзі ідеально підходять для приготування їжі після роботи та можуть бути приготовані найближчим часом. Тож це проходить швидко, здорово і повно в заслужений вечір!
8. Ситна вегетаріанка
У кулінарній книзі "Deftig vegetarisch" ви знайдете понад 70 простих у приготуванні та вишуканих рецептів! Як насолодитися повним смаком вегетаріанських страв, смаження, тушкування, смаження на грилі, маринування та багато іншого. сісти на тарілку? За допомогою цих рецептів ви швидко досягнете успіху! Починаючи від капустяних обгортань і терку з козячим сиром, закінчуючи фетою в оливковій скоринці, вегетаріанським бургером з гриля або салатом із зелених коренеплодів із спельти - є щось на будь-який смак!
9. Вегетаріанська з низьким вмістом вуглеводів
Чи покладаєтесь ви на дієту з низьким вмістом вуглеводів? Тоді ця вегетаріанська кулінарна книга з низьким вмістом вуглеводів, повна смачних рецептів, обов’язково буде саме для вас! Всього на вас чекає 70 смачних та вегетаріанських рецептів з низьким вмістом вуглеводів, які охоплюють усі сфери: хліб, супи, закуски, закуски, основні страви та гарніри. Вам подобається піца кальцоне, сирне спаццо, шоколадні батончики, ванільні півмісяці, хліб з низьким вмістом вуглеводів або креп? Правильний рецепт ви знайдете в цій кулінарній книзі!
10. BodyFood: здоровий і легкий
У своїй кулінарній книзі "BodyFood: здорові часи прості" експерт з питань ютуберину та фітнесу та харчування Енн Кіснер показує, що здорове харчування не має нічого спільного зі складними рецептами. У її кулінарній книзі ви знайдете безперечні рецепти, які також можна приготувати з простих і недорогих інгредієнтів. Ці смачні рецепти підходять не лише для вегетаріанців та веганів, але й для тих, хто хоче зміцнити своє здоров’я.
Ми зголодніли, і вам хочеться відразу щось приготувати? Тоді у нас тут для вас смачні та вегетаріанські рецепти!