10 звичок забувати, щоб перестати мати проблеми зі шкірою

У нас є деякі звички, які шкодять нашій шкірі, навіть коли ми думаємо, що у нас все добре. Ось 10 типових помилок, які можуть створити проблему зі шкірою.

Кожна проблема зі шкірою має свою причину, і якщо ви не зміните тип шкіри, ви вже можете добре почистити обличчя і спробувати уникнути появи нових прищів.

10 звичок забувати, щоб перестати мати проблеми зі шкірою

Чудо як мати гарну шкіру одне, але інколи питання навпаки. Особливо корисно запитати себе як уникнути будь-якої проблеми зі шкірою. Якщо формулювання може здатися парадоксальним, воно, тим не менше, звертає нашу увагу на важливий елемент. У нас іноді є шкідливі звички з точки зору гігієни, та догляд за обличчям зокрема. Ось огляд десять дуже поширених помилок у догляді за шкірою.

1 - забувши правильно знімати макіяж на ніч

Які б косметичні засоби ви не наносили на шкіру, ви повинні імперативно видалити їх перед сном. Деякі обставини змушують нас забути цей крок, перевтомлюючись або повертаючись додому трохи п’яним, але якщо у вас залишиться сила, це принесе вам найбільше користі (за допомогою великої склянки води!).
І все ж, навіть якщо ви наділи лише простий крем BB, сонцезахисний крем або трохи основи, ви повинні зняти його, щоб:

не дратуйте шкіру без потреби
уникати сверблячий
уникайте вугрів які можуть з’явитися через засмічення пір, тому вам не доведеться турбуватися як видалити кнопки - -
запобігти передчасне старіння шкіри

2 - Не використовуючи правильний засіб для зняття макіяжу

Почніть з використання хороший засіб для зняття макіяжу залежно від типу вашої шкіри. Міцелярна вода не є засобом для зняття макіяжу, оскільки для ефективності вам потрібно трохи жиру !
Бажано використовувати дуже жирний засіб для зняття макіяжу, чому б не саморобний засіб для зняття макіяжу, або навіть a очисна олія.

3 - Не чистіть шкіру

Багато людей просто знімають макіяж зі шкіри і плутають цей жест з очищенням. Зняття макіяжу - дійсно важливий крок у вечірній рутині краси, але цього недостатньо.
Якщо ви використовуєте правильний засіб для зняття макіяжу, ви вже видалите частину пилу та інших домішок, але вам все одно потрібно використовуйте відповідне засіб для чищення або мило усунути все. Потім ви можете використовувати тонік та/або лосьйон, а потім сироватку, якщо хочете. Ця процедура робиться вранці та ввечері.

4 - занадто чищення шкіри

Шкіра, яка зазнає нападу, може також виробляти більше шкірного сала, особливо в Т-зоні лоб-ніс-підборіддя. Зокрема, необхідно:

уникайте продуктів, що містять спирт, щоб не пересушити шкіру.
забути натирати рушником, оскільки тканина має абразивний ефект. Щоб висушити обличчя рушником, просто обережно погладьте.
уникайте гарячої води, особливо на чутливій шкірі, щоб не пошкодити ліпідний бар’єр. Тепла вода добре показана.

Нарешті, якщо у вас є жирна шкіра, протистояти спокусі позбавити шкіру, що також може позбавити шкіру від корисних бактерій, які допомагають підтримувати її здоров’я. Натомість вибирайте щадну формулу, щоб не посилювати вироблення шкірного сала.

5 - Відлущуйте шкіру кожен день

Так само, щоб уникнути будь-яких проблем зі шкірою, спокійно використовуйте ексфоліант! Щоб зберегти мікробіоти шкіри, дерматологи рекомендують не перевищувати одиницю скраб для обличчя або одна шкірка на тиждень. Віддавайте перевагу м’яким продуктам, позначеним повільною косметикою.

Інші помилки, яких слід уникати, щоб уникнути появи шкірних проблем

6 - Не дбайте про свій спосіб життя

Відомо, що тютюн збільшує старіння шкіри, але це не єдиний фактор, який слід враховувати. Проти проблем зі шкірою дерматологи також радять:

пити багато.
мати трохи графіки якомога регулярніші відповідно до його умов праці.
висипайтеся щоб шкіра встигала нормально відновлюватися. Недосип безпосередньо впливає на шкіру.
уникати їжте занадто багато цукру щоб уникнути затвердіння шкіри, пов’язаного з явищем глікації, яке впливає на колаген.

7 - Не міняйте наволочку

Подібно до того, як ви ретельно очищаєте обличчя, так само і навколишнє середовище, на яке ви одягаєте шкіру. Наволочки, зокрема, є гнізда бактерій. Не забувайте міняти простирадла раз на тиждень або раз на два тижні.

8 - забувши добре зволожити шкіру

Протягом дня шкіра природним чином виділяє більше олій, але яким би не був ваш тип шкіри, не слід нехтувати її зволоженням. Тобто, на відміну від того, що пропонується словом, не вода, а жир. Навіть на жирній шкірі не нехтуйте зволожуючим кремом і не соромтеся робити його зволожуюча маска для обличчя іноді.
Ми також не соромлячись використовувати більш жирний зволожуючий крем на ніч: перевірте його вміст рослинні олії природний та активні інгредієнти, або створіть власну формулу.

9 - Постійно торкайтеся свого обличчя і торкайтеся прищів

Наші руки - це гнізда для вірусів та бактерій. Теоретично, перед тим, як торкнутися обличчя, слід переконатися, що воно чисте. Кілька ідей:

Добре мити руки перед застосуванням лікування та між кожним продуктом.
Регулярно дезінфікуйте найбрудніші предмети: почистіть дверні ручки, їх клавіатура комп’ютера або мобільний телефон.
Використовуйте a стимтой, ті дрібні предмети, призначені для зайняття рук, або предмет навколишнього середовища, щоб уникнути покладання рук на обличчя - ручка може зробити трюк !
Не торкайтесь своїх кнопок ! Дерматологи рекомендують використовувати лише засоби, призначені для цього, для видалення вугрів, а також не проколювати прищі, особливо не пальцями, щоб уникнути поширення гною та появи залишкових слідів.

10 - Захищайтеся від сонця влітку ... і лише влітку

Дія променів UVA та UVB добре відома, але ми думаємо про це частіше влітку або у відпустці. Однак сонце також є потужним у повсякденному житті та навіть у місті. Сонце залишається основною причиною старіння шкіри. Не забудьте захистити його від сонця, наприклад, зволожуючим кремом або ВВ кремом, розробленим за допомогою знак захисту світло або сонцезахисний крем, якщо сонце сильніше. Не забувайте про шию і верхню частину тулуба або грудну клітку, де шкіра тонка і тендітна.

Висвітлює колір обличчя, вирівнює текстуру шкіри І захищає від сонця.
Ідеально підходить для світлої шкіри (кавказькі/блондинки або брюнетки)