100 кг на рік; Грайливо худніть, додаючи трохи чарівного інгредієнта ›Сира їжа 1x1
Ми, люди, їмо більше, ніж будь-коли, і рухаємося менше, ніж будь-коли раніше. Тож не дивно, що є люди з надмірною вагою, на скільки сягає око. Нові з’являються щодня Диво-дієти від землі, яка повинна взяти зайві кілограми. Більшість об’єднує лише одне: вони не працюють!
Спочатку ми дуже мотивовані остаточно переключити перемикач. "Цього разу це працює", - кажемо ми собі. Але ще кілька тижнів ми кидаємо рушник, бо тиск став занадто сильним. Щоденне зречення сильно нас гризло, поки ми нарешті більше не могли цього терпіти.
Спостерігається втрата ваги відсутність ракетної науки. За умови, що у вас є правильний метод. І саме такий метод я хотів би вам представити. Його розробив мій добрий колега та неодноразовий автор Маттіас Юнеманн . Якщо хтось є експертом з питань схуднення, це він! То що може бути природніше, ніж дозволяти йому говорити особисто?
Бажаю вам багато задоволення від першої гостьової статті Матіаса про сиру їжу 1x1!
Втрата ваги майже за 100 кг за один рік
На початку 2011 року у мене ще трохи 200 кг зважив і зміг загнати мене всередину 313 днів так би мовити розрізати навпіл.
У той час, правда, не з сирими овочами, а з одним людський глікопротеїн (ХГЧ) і сувора дієта, в якій одна не голодний відчував, завжди в гарному настрої є і, отже, теорія і загальна практика, більше не набирати вагу слід, тому що відповідно відповідальний регуляторний цикл у мозку нормалізується та реорганізується. Я написав про це книгу, яку назвав «Лікування ожиріння». Дотепер це допомогло багатьом людям у проблемах із вагою.
Однак “Лікування ожиріння” не завжди ідеально підходить для всіх. Якщо ви страждали ожирінням, як я, їх, як правило, все ще певна кількість Жирові клітини залишилися, які користуються кожною можливістю, щоб знову заповнити. Так трапилось, що я знову набрав кілька кілограмів, хоча я щодня важко тренуюсь у фітнес-центрі і двічі на тиждень граю в бадмінтон.
Дієта, яку я обрала для себе, включала нежирний тваринний білок, тобто смажене або відварене м’ясо, багато овочів, приготованих на пару або смажених, і трохи сирих фруктів. Навіть не зважаючи на це, моя вага не могла триматися під контролем. Я був дуже близький до відчаю, але, як це є моєю природою, мені абсолютно довелося знайти причину.
Після довгих досліджень в Інтернеті я знайшов рішення. Відео про зелені смузі, яке я побачив на Youtube, було початковою іскоркою для мого самостійного експерименту. Це було не те, що я з’їв, і скільки, а те, як його приготували.
Тепло їжа була винуватцем.
Я знову взяв згаданий глікопротеїн у гомеопатичній дозі і виключно від зелені смузі і годував деякими овочами та фруктами в сирому вигляді. Зелений смузі, який є половина фруктів і половина рослини зелена (Салати, трави, дикорослі трави тощо). Просто киньте все в міксер, і ви отримаєте вітамінний та смачний змішаний напій.
Звучить дивно? Спробуйте, це передумає, гарантовано! (Тут ви можете дізнатись більше про зелені бомби життєво важливих речовин)
Вага буквально миттєво знизився і, що найкраще, при такому харчуванні він постійно знижується. Я одразу написав другу книгу про свій надзвичайно позитивний досвід із сирими делікатесами та їх значення для нашого здоров’я та добробуту. Це називається "Лікування зеленого ожиріння" і пов’язує чому з тим, як.
Лікування зеленого ожиріння базується на трьох принципах
- Для того, щоб отримати життєву силу ферментів і не пограбувати рахунок ферментів організму, нам це потрібно тільки сира рослинна їжа споживаний. Фрукти, овочі, паростки, салати - все свіже та не підігріте.
- білка виготовляється з супер доступних для клітин амінокислот зелені листові овочі на основі.
Бажано в зелених смузі, де клітини хлорофілу розпадаються у високошвидкісному змішувачі та вивільняються всі цінні інгредієнти. Цього майже неможливо досягти жуванням. При (нормальному) лікуванні ожиріння споживання білка було другим найважливішим фактором після введення глікопротеїну для запобігання розпаду м’язів. За допомогою лікування зеленим ожирінням це можна зробити ще ефективніше та легше за допомогою амінокислот із зеленого листя. - Насправді найважливішим принципом є такий Перевірка гіпоталамуса.
Це розділ проміжного мозку, який відповідає за підтримку температури та артеріального тиску, контроль за статевою та репродуктивною поведінкою, нашим сном, а також за регулювання споживання їжі. Це робиться за допомогою ХГЧ, який зустрічається природним шляхом як у жінок, так і у чоловіків. Цей людський глікопротеїн забезпечує оптимальне забезпечення ембріона під час вагітності, навіть якщо мати важко працює фізично і не споживає достатньої кількості калорій. Це новаторське відкриття походить від ендокринолога Лікар. A.T.W. Симеона. В ході своїх досліджень він вразив, що при вживанні цього глікопротеїну та на низькокалорійній дієті як жінки, так і чоловіки здатні розщеплювати лише патологічний надлишок жиру.
В звичайні дієти цей жир вирішується в останню чергу. Спочатку ви втрачаєте воду, потім м’язи та білки, а вже потім втрачаєте нормальний запас жиру. Незадовго до голодування патологічний жир остаточно розщеплюється.
Ось точно зворотний. Зайве спочатку використовується для забезпечення організму поживними речовинами. Білок, м’язи та основний жир не піддаються нападу. І найкраще, незважаючи на низьку кількість калорій одна воля не голодний Відчуйте те, що показує кілька сотень звітів про досвід, оскільки виникаючий дефіцит енергії компенсується хворою жировою тканиною.
З іншого боку, тяга до (нездорової) їжі також свідчить про проблему, яка ще не подолана в психологічній, емоційній сфері. На мою думку, супутній терапевтичний захід мав би тут сенс.
Метод
В принципі, ви можете прогресувати у своєму власному темпі, але це зарекомендувало себе, продовжуйте щотижня.
Наприклад, ви спочатку замінюєте сніданок великим зелений смузі а решту їжі з’їдає, як і раніше. Через тиждень організм звик і теж готовий до цього наступний прийом їжі Замініть зеленим смузі, а через тиждень знову наступним. Звичайно, необмежену кількість фруктів та овочів можна їсти як закуску між прийомами їжі.
Тоді один о 100% сирі прибув, ви починаєте з Введення ХГЧ і ви помітите, що вже майже не голодні. Тіло вже забезпечене всім необхідним для життя і з дуже малою калорією.
Споживання ХГЧ загальне нескладний. Існують високоефективні гомеопатичні варіанти. Найпростішими, найдешевшими і найпростішими для дозування є глобули, де ви можете витратити близько 13 євро за 10 г глобул у фазі дієти близько 80 днів.
При гомеопатичному ХГЧ не потрібно турбуватися про те, щоб організм звик до нього (імунітет). Таким чином, ви можете перервати свою особисту цільову вагу без перерви. Це корисно людям з надмірною ожирінням. Але навіть якщо ви просто хочете скинути кілька кілограмів, такий підхід є ідеальним.
На початку програми слід уникати їжі з високим вмістом жиру (олії, горіхи тощо). Поступово ви можете відкрити себе для більш вишуканих страв у сирому і смачному вигляді, таких як прості, але все-таки надзвичайно смачні рецепти 3 + 3 .
В звичайні дієти без високоякісних життєво важливих речовин це дістається відносно швидко Недостатність поживних речовин, що ми в Порушення настрою помічати. Ми можемо впоратися з цим фактом за допомогою сирої і дуже особливої дієти протидійте цьому зеленими смузі.
В основному, я вважаю, що схуднення може бути досягнуте лише за допомогою переважно сирої дієти. Але якщо ви страждали ожирінням, як я, то набагато простіше дати гомеопатичному ХГЧ працювати, перепрограмувати свій гіпоталамус і, таким чином, підтримувати свою вагу стабільною.
Не забувайте, що ми можемо полегшити наявні захворювання за допомогою дієти з сирими продуктами, якщо не повністю їх усунути, і підтримувати своє тіло в чистоті, щоб ми могли ходити по життю здоровим і жвавим у майбутньому. (Тут ви можете дізнатись, які захоплюючі дух зміни приносить із собою дієта з сирої їжі)
Величезне спасибі Маттіасу за те, що він дав нам уявлення про його вражаючий розвиток. Якщо ви хочете дізнатись більше про нього та його ліки від зеленого ожиріння, загляньте на його веб-сайт. Ви також можете придбати його книгу там: www.Die-Gruene-Adipositas-Kur.de
А тепер ваша черга: ви нарешті хочете схуднути? Як вам лікування зеленого ожиріння? Залиште коментар і розкажіть нам про це!
Якщо ви можете скористатися цією статтею, поділіться нею у Facebook. Таким чином ваші друзі також можуть насолоджуватися цим.
Дякую за твою підтримку!