12 ідей для сніданку, які також смачні в обідній або вечірній час ›Foodblog - різноманітний
Хороший сніданок повинен смакувати цілий день. Це речення походить не від мене, а від мого друга Д. Я зробив це своїм, оскільки воно є правдивим і говорить прямо від мого серця.
Постійний коментар моїх читачів полягає в тому, що вони можуть сприймати мої рецепти сніданку як обід чи вечерю. Я не думаю, що це взагалі погано, тому що, як згадувалося вище, хороший сніданок повинен смакувати цілий день.
Хороший сніданок повинен смакувати цілий день!
Сніданок тут здебільшого обмежений рулетами та начинками. Часто це уявно, і щодня вранці одне і те ж. Гарних страв стільки, що на сніданок можна добре поїсти, навіть якщо на перший погляд вони схожі на обід чи вечерю.
Багато людей не їли б на сніданок певні речі, такі як запіканка або салат. Я насправді не знаю, чому це так. Думаю, це тому, що ці страви сприймали не як єдиний сніданок, а як частину традиційного сніданку з усіма іншими добавками, такими як голубці та начинки. Я не думаю, що це погано, бо кожен повинен їсти те, що йому подобається. І щоб нікому не обійтися без нічого, я вибрав ці рецепти для сніданку, які однозначно також підходять для обіду чи вечері. Тож насолоджуйтесь цим.
Канелоні з цукіні зі шпинатом, базиліком і томатним соусом
1. Канелоні з цукіні зі шпинатом, базиліком і томатним соусом
Мій друг М робив це раніше, і тому я додаю його до списку ідей для сніданку, які підходять для обіду. Вона приготувала це смачне веганське блюдо як Різдвяна трапеза готували і всі були в захваті. Спробуйте, але не потрібно чекати до Різдва.
Вогненний омлет
2. Вогненний омлет
омлет це класика, яка не тільки смачна на сніданок. Разом із простим зеленим салатом та скибочкою хліба ви можете взяти цей задум для сніданку Єва насолода.
Салат з рисом, баранячим салатом, виноградом та вінегретом
3. Салат з чорним рисом, баранячим салатом, виноградом, фетою, бразильськими горіхами та простим вінегретом
Цей салат смакує на сніданок, але я теж можу з ним піти Полудень ввести. Ви можете приготувати рис свіжим або просто взяти залишки від вечері. Однак ви вибрали цей салат виглядає чудово, смакує і готується до дитячої гри.
Запечений омлет з капустою та картоплею
4. Омлет з капустою та картоплею
Я визнаю, що час капусти закінчився, але тепер ви можете також придбати мангольд або свіжий шпинат. Це омлет, який я б їв на сніданок, чудово підходить вечеря, особливо, коли до обіду у вас залишилося кілька картоплин.
Снідайте вегетаріанським - запіканка з картоплі та кабачків
5. Вегетаріанська запіканка з картоплі та кабачків
Один із моїх улюблених на сніданок, але у мене є такий Запіканка вже за Полудень їли, і це було дійсно добре. Просто натріть картоплю і кабачки і запечіть у духовці з яєчною сумішшю з чилі та сиром. Потім прикрасьте коріандром і вуаля Обід або вечеря подається.
Смажені на сковороді овочі на сніданок, обід або вечерю
6. Овочева зажарка з буряком, капустою, чемпіонами та середземноморськими травами
Так, це також звучить більше як зимова страва, і так це насправді. Цей здоровий сніданок зігріває вас зсередини і є чимось для холодних днів. Крім вечеря Ви також можете насолодитися цією стравою, коли на вулиці трохи тепліше.
Томатний тост з помідорами в духовці
7. Найкращий томатний тост
Я вже писав про це у власній публікації про рецепт і досі вірю в це. Насправді ви завжди можете з’їсти цей тост. На сніданок, В обідній час, ввечері або між ними - легко, швидко, смачно, і оскільки це насправді так просто, це також виглядає красиво.
Листкове тісто з чемпіонами
8. Листкове тісто з грибами як похмільний сніданок
У мене є цей рецепт як Похмільний сніданок і я затримаюсь, бо листкове тісто - це мій перший вибір, якби перед вечором я випив ще кілька келихів вина. Але це, безумовно, не завадило б мені робити це на жодному з них Єва Подавати з салатом або теплим бульйоном.
Смажений рис з куркою, яйцем та трьома соусами
9. Смажений рис з яйцем, куркою та трьома видами соусів
О так - цей сніданок є Класика в Азії і він мені теж дуже подобається. Я знав, як їсти смажений рис на сніданок під час довгого перебування за кордоном. Якби це залежало від мене, я б їв лише теплі речі, як цей смажений рис. Але це залежить не тільки від мене, так що так, ви можете зробити цей рис без будь-яких проблем Полудень або вечеря подавати.
Омлет з нуту
10. Запечений омлет з нутом та сушеною томатною пастою
Цей рецепт сніданку з’явився через те, що сімейний друг певний час їв з високим вмістом білка і завжди шукав нових речей. Яйце та нут є чудовими джерелами білка. А паста з сушених помідорів та інших екзотичних спецій робить цей омлет, запечений у духовці, справжнім смаковим досвідом, і не лише на сніданок.
Запіканка зі шпинату та солодкої картоплі
11. Небесна запіканка із солодкої картоплі та шпинату
Я люблю цю запіканку на сніданок. Отже, я тут не хвалю себе, а натомість цитую друга друга, якому я давав залишки цієї запіканки. На наступній зустрічі він сказав, що ця запіканка для Полудень був просто райський, і оскільки він справді дуже ситний, я подумав, що про нього слід згадати тут.
12. Чаша Будди - білки, вуглеводи, корисні жири та багато смаку
Хтось може сказати, що чаші Будди - це не що інше, як салати, наповнені великими мисками. Але я хотів би додати, що це ще не все, тому що Чаша Будди містить все, що робить здорову та різноманітну дієту: білки, мінерали, вітаміни, корисні жири, свіжі, теплі, холодні, сирі, смажені або варені Інгредієнти. І не має значення коли ви їх їсте, на сніданок, обід або вечерю, вони завжди смакують.