12 симптомів депресії, які зараз відчуває принаймні один із ваших друзів
Хворе суспільство, яке засуджує вас страждати мовчки!
Вони живуть у суспільстві, де молоді люди стоять у черзі в психіатричних клініках, а дорослі ставляться до своїх проблем як надмірна ревність. "Її виховують у пуху, пестять і не долають життєві негаразди. Що таке депресія? Це занадто добре! Покласти руку на своє життя ''. Дорогий, - так, ти, тому що я прийшов брехати собі, що зі мною все добре, - як би ти почувався, якби я ставився до твоїх болів у животі та нападів цукру в крові як до примхи, уяви, що ще, ласку? Їх просто не видно! Розчарований, безпорадний, як він є?
Я кажу це раз і назавжди: напади паніки, тривоги та депресії важко пояснити і важко піддаються лікуванню. До нездорових психічних механізмів, гормонального дисбалансу, негативних емоцій або фобій не ставляться поверхово і іронічно. І ні, це не евфемізм для чогось іншого! Психічні захворювання лікуються з часом і легко рецидивують, особливо якщо постраждала людина не має підтримки.
Не бажаючі надсилають запит: будь ласка, прочитайте про симптоми та наслідки цих проблем, поговоріть з психологом, зверніть увагу на те, які судження ви приймаєте, перш ніж інша молода людина відчує відчуження, шут, який втратив розум і закритися в собі зі сльозами на очах. І що мені здається ще більш абсурдним, це те, що я залишився народом, який вірить у старомодну медицину та принади, але це Томас-невіруючий, коли йдеться про серйозні предмети. Тут це не працює так само добре, як із заклинаннями та червоним одягом.
Шок особистості з емоційними, фізичними, поведінковими та когнітивними симптомами
Дозвольте мені пояснити трохи про те, що переживає депресивний стан із панічними атаками та занепокоєнням. І я не виступаю з книг, а як людина, яка жила цим і була засуджена:
1. Екстрими слідують за ним на кожному кроці! Це переходить від гарячого до холодного, від збудження до глибокої втоми, від постійної сонливості до безсоння, від істеричного сміху до гучного плачу тощо ... Хто хотів би чогось такого?
2. Депресивна людина не усвідомлює, що вона депресивна. Більшість людей починають робити обстеження, ходять до різних лікарів, деякі звертаються до молитви, виходять на пенсію у відпустку, але все одно залишаються безпорадними перед хворобою. Я лікував напади паніки таким чином, але ненадовго. Зцілення починається тоді, коли він усвідомлює свою проблему. Це початок тривалої подорожі із сеансами психотерапії та місяцями чи роками лікування під наглядом психіатра. Отже, при великій турботі про людей, які вас оточують, крапля співпереживання може врятувати їх від усього цього лабіринту.
3. У нього немає життєлюбства і нічого, чим він захоплювався раніше, не викликає у нього інтересу. Він живе в емоційному вакуумі і якось парадоксально відчуває напружені незрозумілі страждання. Потік думок невпинний, відчувається серцебиття і озноб. Все чорне або максимум, ну, все чорне.
4. У депресивних у багатьох випадках виникають думки про самогубство, деякі навіть в кінцевому підсумку реалізують їх і бояться смерті. Увага, у всьому світі щороку 1 мільйон людей покінчують життя самогубством, у багатьох з них діагностована депресія.
5. Я не даю врожаю, як раніше. Наче старий вождь вимирає. Навіть амбітний не може більше концентруватися, має проблеми з пам’яттю і важче розуміє речі.
6. Той самий відповідний светр з розтріпаним волоссям. Ви можете зрозуміти, що щось не так, якщо ваша дівчина модниці вже деякий час не цікавиться власною зовнішністю. Ви бачите, як вона більше не виходить зі спортивних костюмів та піжами і не доглядає за собою, як раніше.
7. Зона жахів! Кошмари та напади паніки є загальними явищами, особливо вночі, і багато хто страждає від безсоння або, навпаки, сплять по 12 годин. Деякі встигають спати лише вдень, інші більшу частину часу, а деякі зовсім не. Сон, однак, неспокійний.
8. Тягніть його марно, він відмовляється виходити з дому. Він повністю ізольований, і друзі не чули від нього тижнями. Потрібно насторожитись!
9. Багато хто відчуває потребу вживати вуглеводи та цукор, щоб заповнити емоційний, психічний або навіть хімічний дисбаланс. Вага тіла змінюється більш ніж на 5% за один місяць: одні худнуть, а інші набирають вагу.
10. Вони завжди нещасні, сварливі і дратівливі. Хтось може бути гіперчутливим, страждати від чого завгодно. Не спілкуйтесь і не плачте годинами поспіль.
11. Депресивна людина почувається марно, низько і має надмірну негативну оцінку щодо себе. Він втратить свою впевненість у собі і закриється.
12. Йому потрібно багато уваги та любові, тому що він почувається нерозуміним, покинутим і самотнім у сутичці, яка ніколи не закінчується.
Я пережив усі ці речі, і так, це природно і добре говорити про свій власний досвід. Не так, як мене попереджали, звертати увагу на те, що я пишу. Хіба ти не вказуєш пальцем на нас - ти знаєш - як покоління з дипломом у кишені, яке не має досвіду і не уявляє, що означають життя та труднощі? Я також бачу цю статичність і відсутність хронічної ініціативи у вас щодня. Це все одно, що чекати, поки роботи змусять когось зіткнутися зі своїми страхами, змусять їх рухатися ... що ще, зробити диво.
Ну, мене вразило, що я повторюю занадто багато свого особистого життя у статтях і що це вплине на мене. Я просто не визнаю такого обмеженого і типового мислення конкурентного суспільства. Якщо я стверджую, що речі набувають динаміки, як я вже сказав, вам доведеться їх якось струсити. Це також стосується сприйняття середньовіччя декого про депресію. Для тих, хто тоді мені не вірив, ці рядки не для вас: іншим ви не будете боятися говорити про свої проблеми - як би ви не ставилися до цього - якщо ви знаєте, що це вам якось допоможе.
Текст: Мадаліна Геррієрі
Фото: Shutterstock