12 відгуків про Схуднути без r; Gime Jean-Philippe Zermati - Pocket fnac
Худнути без дієти
Переглянуто 28 грудня 2018 2017 після покупки 02 грудня 2017 з продавцем-партнером MarketPlace
Ідеально
Замовлення надійшло дуже швидко! Забронюйте у чудовому стані! ІДЕАЛЬНО
Цей огляд був для вас корисним ?
Відгук опубліковано 29 липня 2017 року після придбання 04 липня 2017 року у продавця-партнера MarketPlace
Живуть їжу по-різному
Дуже цікава книга, дозволяє по-різному зрозуміти відношення до їжі, допомагає зрозуміти роль емоцій та харчової поведінки. Справжня робота над собою в перспективі, сподіваючись на результат більшої безтурботності та, звичайно, тривалого схуднення.
Цей огляд був для вас корисним ?
Переглянуто 12 жовтня 2015
Хороша ідея, але.
Я повністю згоден з автором, що дієти не працюють, він мене справді переконав. З іншого боку, саме читання книги не дуже допомогло мені схуднути. Для мене пусковим механізмом став сеанс гіпнозу для схуднення. Ця книга мала для мене велику заслугу в тому, щоб точно зупинити режими і шукати альтернативне рішення (в даному випадку для мене, гіпнокаментатор для схуднення). Коротше, рекомендую прочитати, але, на жаль, недостатньо.
Цей огляд був для вас корисним ?
Переглянуто 24 січня 2010
Відмінно, правда
Ця книга справді руйнує всі ваші переконання, ті, що викликають у вас почуття провини чи незручності. Ще до того, як закінчити його, я вирішив відмовитися від своїх різних методів дієти, якими б вони не були. Вам просто потрібно навчитися слухати своє тіло, бути поблажливим і співчутливим до себе. ДІЙСНО РАДУЙТЕ, ЯКЩО ВТОМИТИ СТЕРПИТИ, і я не перебільшую.
Цей огляд був для вас корисним ?
Так (42) Ні (3) Звіт
Переглянуто 19 серпня 2008
вгорі
книга, яка справді пояснює, як працює людське тіло, мозок. для таких, як я, хто насправді занадто сильно береться за голову, щоб хотіти схуднути пліч-о-пліч і хто, майже не харчуючись, не худне! Просто прочитайте, і все стане зрозумілішим!
Цей огляд був для вас корисним ?
Так (29) Ні (2) Звіт
Переглянуто 07 червня 2008
Покуси життя .
Відкриття цієї книги. У ньому розглядаються всі аспекти (фізіологічний, психологічний, біологічний, когнітивний, соціологічний, історичний) дієт у серйозному, насиченому та добре написаному дослідженні. Після цього більше немає дієт! Задоволення знайти себе і певне примирення з їжею: більше не бій, не примус, розтріскування, розчарування. але справжнє задоволення слухати їх бажання та потреби. Кидатися і крутитися !
Цей огляд був для вас корисним ?
Так (34) Ні (1) Звіт
Переглянуто 14 травня 2008
Спасибі Цермати.
Книга, яка дозволила мені опинитися після багатьох років пошуку гіпер-обмежувального методу, де нам говорять, що саме їсти, в який час, в якій позі, спостерігаючи за чим. як ми всі однакові. Ця книга повертається до основ того, чому ми їмо, і як отримати задоволення, просто слухаючи, що потребує і хоче наше тіло (дуже мудро благати). З 10.10.
Цей огляд був для вас корисним ?
Так (13) Ні (0) Звіт
Переглянуто 09 червня 2006
Нарешті МЕТОД.
Флагманська книга про феномен "когнітивних обмежень" або про те, як ідея позбавити себе дієти "табу" точно викликає зворотний ефект: збільшення ваги. Тому парадигму дієт необхідно переглянути: навіщо практикувати метод, який змушує вас набирати вагу щонайбільше протягом трьох років? Проблема полягає в тому, що в медичному світі не було іншого методу, крім "дієти", - лаконічно повторили дієтологи. Але це робиться із Цермати, який демонструє революційний та науково обгрунтований метод, тому потрібно прочитати та зауважити, що інші серйозні дослідники погоджуються з його точкою зору (Апфельдорфер, звичайно, попередник, але й інші нові,
Цей огляд був для вас корисним ?
Переглянуто 04 травня 2006
Дуже добре, але.
Це правда, що ця книга мириться з їжею. Більше немає питань, якщо не питань до тіла. Однак як поєднати «їсти, коли ти голодний», із сімейним життям, або ти маєш виховувати дітей, навчаючи їх харчуватися добре і у визначений час? Як пояснити їм, що "ми не їмо" (бо ми не голодні), але що вони повинні їсти? А як щодо спільних страв ?
Цей огляд був для вас корисним ?
Переглянуто 17 березня 2005
ВТРАТИ ПОВІЛЬНО, АЛЕ СТІЙКО
Нарешті спосіб схуднути без позбавлення! JP ZERMATI дає нам ключі, щоб наново відкрити харчові відчуття, втрачені за роки дієти. Відтоді, як я прочитав пояснення доктора ЗЕРМАТІ, я став "антидієтою"! Я виступаю проти тих, хто хоче розпочати дієту.