13 найкращих продуктів для схуднення! Добре на моїй кухні
Останній випуск Top Santé (датований у вересні, але з’являється на початку серпня, не намагайтеся зрозуміти: це примхи преси) містить сюрприз. Добре поставлений та напрочуд розумний маленький посібник на тему “Їжа, яка є чемпіоном худоби”. Від "агар-агару" до "зеленого чаю" через "ширатакі", "вівсяні висівки", "гречка", просте "яблуко" або "чилі" - є всі блокбастери найбільш дієт для схуднення. Відомо: дієта ГІ, білок, скандинавська, окінава, портфоліо ... Всі ці продукти розшифровуються, пояснюються та передаються на сковороду. Чесно кажучи, якщо ви шукаєте руку допомоги, щоб заспокоїти людожера, який живе у вашому шлунку, легше схуднути, не загрожуючи вашому здоров’ю, або запастися антиоксидантами, омега-3 або ... клітковиною без набряків.
2,80 євро (журнал + путівник по харчуванню чемпіонів для схуднення) у вашій пресі.