Сперечатися також слід навчитися - платинова сітка
Хлопають двері, котяться сльози і всі мають рацію - так може виглядати суперечка. Але чи справді так має бути? Чи не може працювати інакше? Зрештою, емоції піднімаються лише тоді, коли для вас щось важливе - або людина, або річ, про яку ви сперечаєтесь.
Коли котел ображених почуттів, розчарування та відчаю закипає, хміль та солод втрачаються. Тож як довести суперечку до примирливого кінця?
При суперечці звучить музика
Все, що ми робимо і говоримо, завжди пов’язане з мовою тіла. Тож також сперечаються - наприклад, з друзями, родиною, партнером або навіть колишнім чоловіком чи колишньою дружиною. Точка зору людини виражається не тільки візуально в позі та міміці, але і в висоті голосу. Якщо ви почуваєтесь нерозуміними або взагалі не почутими і сприймаються як само собою зрозуміле при різній думці, майже автоматично трапляється, що ви підвищуєте голос і починаєте кричати. У наступному аргументі будьте обережні, щоб не дати собі втягнутися у цей вир. Найкраще зробити глибокий вдих - це знизить пульс і дасть час на пошук потрібних слів.
Ось як сперечатися може спрацювати
Будь то в сім’ї, дружбі чи партнерстві - не завжди все є “спокоєм, радістю, млинцями”. І в хороші, і в погані часи важливо дотримуватися певних правил поведінки. Суперечка в шлюбі не обов'язково повинна спричинити емоційні рани або призвести до розлуки. Ось кілька порад про те, як справді сперечатися, не завдаючи шкоди злісно, і все ж бути чесним:
Найкраще посперечатися стоячи або сидячи, і ви повинні мати повний огляд свого колеги. Телефон, SMS або електронна пошта менш придатні для суперечок. І якщо зрештою не відбудеться примирення - не впадайте у відчай. Тому що: сперечатися теж потрібно вчитися! Просто спробуйте ще раз в інший час. Можливо, тоді це буде працювати краще. І сказане колись не втрачається. Завжди щось застряє в розмові - і, можливо, цього достатньо, щоб рухатись і міняти дрібниці.
Автор: Сабіне Фішер, редакційна команда Platinnetz