13 підбадьорливих смачних коктейлів - рецепти та дієти

1. Молочний коктейль з авокадо

інгредієнти:

смачних

  • 2 авокадо
  • 1 склянка ванільного морозива
  • 1/2 склянки подрібненого льоду
  • 2 столові ложки меду
  • 1/2 л молока

Спосіб приготування:

  1. Очистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть сік.
  2. Змішайте їх з цукровою пудрою та ванільним морозивом у блендері і перемішуйте приблизно хвилину.
  3. Додайте молоко ще на хвилину і розлийте по склянках.

Цей молочний коктейль простий і смачний, його можна їсти, покривши улюбленими начинками, або тертим шоколадом, або збризнувши шоколадним сиропом, смаженими горіхами, свіжими ягодами або вершками.

2. Коктейль - Діва на пляжі

інгредієнти:

  • 100 мл смородинового соку
  • 100 мл ананасового соку
  • 75 мл персикового нектару
  • вишні
  • лід

Спосіб приготування:

Додайте невелику кількість льоду в шейкер, журавлинний сік і ананас. Добре перемішати. Вилийте персиковий нектар у шейкер і струсіть. Вилийте коктейль через ситечко в крижану склянку. Покладіть у склянку і прикрасьте скибочкою ананаса.

3. Фруктовий нектар

інгредієнти:

  • 1/2 склянки малини (свіжої або розмороженої)
  • 1 очищений апельсин
  • 1 очищений нектарин

Спосіб приготування:

Змішайте у блендерах, подаючи з льодом або без нього.

4. Молочний коктейль з манго

інгредієнти:

  • 2 скибочки манго
  • 2 склянки знежиреного молока
  • 2 склянки ванільного або йогуртового морозива
  • 5 крапель ванільної есенції
  • 1 чайна ложка меду
  • лід

Спосіб приготування:

Змішайте всі інгредієнти в блендері. Прикрасьте молочний коктейль ківі або полуницею.

5. Шоколадний молочний коктейль

інгредієнти:

  • 4 склянки ванільного морозива
  • 2 склянки молока
  • 1 склянка з льодом
  • 4 столові ложки шоколадного шоколадного сиропу
  • збиті вершки (за бажанням) для гарніру
  • вишня (за бажанням) для гарніру

Спосіб приготування:

  1. Помістіть інгредієнти в блендер, за винятком двох необов’язкових компонентів.
  2. Добре перемішайте майже хвилину.
  3. Чим товщі ви хочете, щоб воно було, тим більше морозива ви додасте.
  4. Покладіть в окуляри, зверху збиті вершки, а зверху вишнею.

6. Ігристий коктейль з тропічних фруктів

інгредієнти:

  • 1 очищений ківі
  • 1 очищений апельсин
  • 1/2 очищеного та нарізаного манго
  • мінеральна вода

Спосіб приготування:

Змішайте всі фрукти в соковижималці. Налийте у велику склянку і додайте мінеральної води.

7. Коктейль з апельсинів та груш

інгредієнти:

  • 1/3 кількості - грушевий нектар
  • 1/3 кількості - помаранчева щілина
  • 1/3 апельсинового соку

Спосіб приготування:

Влийте грушевий нектар, щілину, а потім апельсиновий сік. Вміст добре перемішайте і негайно подавайте до столу.

8. Апельсиновий коктейль Julius

інгредієнти:

  • 300 мл мінеральної води
  • 1 чайна ложка цукрової пудри
  • 1/2 столової ложки ванільної есенції
  • 300 мл концентрованого апельсинового соку, заморожений
  • лід

Спосіб приготування:

Змішайте концентрований апельсиновий сік з мінеральною водою, цукровою пудрою та ванільною есенцією в блендері. Додайте лід і негайно подавайте до столу.