13 помилок для початківців, яких слід уникати; Вчився на снігу
Перша розмова в підйомнику часто стосується гарного катання на лижах. "Ми все-таки навчилися правильно кататися на лижах, лише журнал поміщався між колінами", - звучить зліва. А псевдоніми розмов про типові помилки початківців, яких слід уникати будь-якою ціною, у багатьох сім’ях розходяться. Тато часто вчився на довгих двометрових латах, тоді як ті різьблені лижі не можуть бути досить короткими для дочки. Але що таке справжні лижі? І як нам робити все з самого початку? Ми зібрали 13 найпоширеніших помилок для початківців, пов’язаних із катанням на лижах.
Це 13 типових помилок початківців під час катання на лижах
Метою кожного лижника повинно бути безпечне керування навколо повороту, використання якомога меншої сили та про те, щоб бути відомим як хороший. Для цього ми можемо використовувати різні інструменти. З наступними порадами кожен лижник повинен мати можливість уникати помилок початківців під час катання на лижах і бути безпечним на цьому схилі. Тож це ідеально для того, щоб навчитися, як краще кататися на лижах, наприклад.
1. Кінці лижі не відповідають кінчикам лижі
Лижники, які просунулися вручну, роблять ту ж помилку, тому наразі вам слід потренуватися на лижах навколо ідеалу майстра лиж. Тому кінці лижі завжди йдуть цим шляхом з цих підказок. Цей гальмівний опір дуже низький. Чим менше бризок снігу, тим швидше ви об'їжджаєте криву і менше сили потрібно. Якщо швидкість стає занадто великою, звичайно, слід гальмувати.
2. Положення лижі занадто вузьке або занадто широке
Хоча біля тата це було ще «коліна ближче», сьогодні це: ширина стегон. Як тільки ми йдемо паралельно вершині з вузьким лижним положенням і засовуємо краї в сніг, ми швидко помічаємо, наскільки ми вузькі. Гра руху raca. повністю усувається. З цієї альтернативної сторони занадто широка смуга руху призводить до неконтрольованої їзди. Спробуйте знайти хороший баланс.
3. Лижники занадто повільні
Найголовніша деталь, щоб уникнути помилок початківців, - це назва: поворот. Ми хочемо змінити напрямок динамічним рухом і не гальмувати занадто сильно, щоб зберегти свої сили. Крива характеризується тим, що вона кругла. Те саме має стосуватися і наших рухів. Часто це простіше з невеликою швидкістю.
4. Надто нахилившись назад
Контакт з людьми, близькими до залізниці та лижних черевиків, є абсолютно необхідним. Ось чому ми повинні нахилитися вперед і намацати лижну черевик об рейку. Етвабевейці були приблизно. Вага, почута спереду, швидко управляється: Просто відкиньтесь на рівнину і спробуйте, як легко керувати. В даний час у страшних ситуаціях діти, як правило, відкидаються назад, таким чином, втрачаючи контроль.
п’ять. Відсутність руху при зміні напрямку
Багато початківців тримають верхню частину тіла жорсткою, псевдонім у ході цієї кривої. Як було описано вище, ми хочемо досягти округлих рухів. Зокрема, це означає, що ми дзвонимо в кривій із натяжкою, як лижна стрибка. Раніше люди говорили про вертикальний рух (підйом вгору), рух руні можливий лише з витягуванням вперед!
6. Руки шалено махають до вас
Багато початківців задаються питанням, для чого призначені лижні палиці? Перш за все, вони одночасно є генератором тактових сигналів і стабілізатором. Однак ніколи не слід припиняти використання того самого. Остерігайтеся Skidaca.en та чорного ока. Для початку достатньо безперервно маневрувати палицями і, отже, руками у полі зору перед тілом.
7. Лижі завантажені неправильно
Карвінг на лижах виконується вручну, тому лижник більше нічого робити не повинен. Неправильно! Ми катаємось на лижах і не просто дозволяємо їм кататися на лижах. Щоб забезпечити повний контроль, ми просуваємо край у сніг протягом усієї навчальної екскурсії. Незадовго до того, як змінити напрямок і збиратися ініціювати нову криву, ми перекладаємо тиск на лопату. Це єдиний спосіб постійно тримати повний контроль.
8. Страх падіння
Падіння - це просто частина гірськолижного спорту і свідчить про те, що ми готові займатися і розвиватися далі. Щоб було якомога менше страху впасти, це допомагає потренуватися в падінні і просто дозволити собі впасти - можливо, і в м’якшому снігу.
9. Страх перед першою екскурсією на підйомі
Керувати трактором простіше, ніж ви думаєте: просто не сідайте, злегка присідайте і насолоджуйтесь екскурсією. Найголовніше - зберігати спокій поруч із сучасними крісельними підйомниками. Немає сенсу вриватися в ліфт, потім застрягати в пориві і, можливо, впасти.
10. Неправильний матеріал про катання на лижах
Залиште достатньо часу, щоб приміряти лижне спорядження в магазині. Лижний черевик слід приміряти принаймні півгодини і не затискати. П’ята повинна бути щільно прилягає, а пальці - рухливими. Лижі не повинні бути занадто довгими для початківців. Випробовуючи палички, тримайте їх догори дном під пластиною і формуйте руками прямий кут.
11. Лижні черевики знімаються
Лижні черевики повинні стати другою шкірою для ніг. Їх одягають у лижному підвалі вранці, коли лижні черевики ще трохи зігріті, а пластик податливий. У ліфті або під час обідньої перерви пряжки можна легко відкрити. Однак холодні лижні черевики не слід знімати протягом дня. Це взуття деформується і ніколи не повернеться до майже ранкового комфорту.
12. Неправильний лижний одяг
Найголовніше - це добре просочена куртка, яка не розмокає, також відома як снігопад. Для початківців це не повинна бути остання модель за кілька сотень євро. Набагато важливішим для цього гірськолижного одягу є хороші облягаючі гірськолижні шкарпетки та дихаюча білизна, що відводять піт назовні. Бо хто швидко замерзає, той втрачає задоволення від водіння.
13. Не практикуючи зупинку для закусок
На цьому схилі алкоголь завжди небезпечний, відомий як день катання на лижах. Більшість аварій трапляються під час останнього вильоту. Алкоголь також не допомагає при переохолодженні, замість того, щоб просто прикидатися теплим. З іншого боку, важливі перерви та теплі напої, відомі як те, коли цю нічну шапку не можна пити до апре-скі в долині.
Порада 1: зробіть відеодокази
Важко уявити, як виглядає власне катання на лижах. Я все ще роблю такі помилки новачка? Як я реагую на різні сузір’я на цьому схилі? Часто коротке відео може порівняти власне враження з цією реальністю. Якщо це неможливо, часто буває достатньо порівняти сліди на снігу: наскільки круглі насправді мої криві?
Порада 2: Вчіться з боку інших лижників
Яку сторону ми вивчаємо найбільше? Тренуйтеся і фактично нехай той факт, що ми дивимось на інших лижників у підйомнику. Суперечка насправді варта. Хто там найкращий лижник? Менше Помилки початківців виникають із повсякденного порівняння та порівняння з тими, хто залишає найелегантніші вигини на снігу. Зрештою, крім навчальної книги, це, звичайно, відомо як особистий смак. В іншому випадку ваша власна освіта, яка постійно простежується не лише на снігу, але і у вашому стилі.