15 корисних десертів на кожен день Кухня AZ
Відмовлятися від десерту слід не тому, що ми звертаємо увагу на своє здоров’я (і свою фігуру!). Навпаки ! Натомість робіть ставку на здорові десерти в кінці кожного прийому їжі.
Поповніть вітаміни та користь для здоров’я усіма нашими фруктовими десертами !
В кінці трапези ми не завжди дуже голодні. Але наш маленький солодкий дотик, що нам до цього піклується! Тому, щоб закінчити трапезу злегка, краще зупинити вибір на десерті, приготованому з фруктів, круп або (рослинного) молока, який не запечатує вашу ємність, не дозволить вам пірнати на носі на роботі вдень і допоможе вам краще спати вночі. І перш за все, цей вид десерту принесе вам найбільшу користь! Клітковина, вітаміни, білки. Все без зайвої кількості цукру або жиру, коротше кажучи, для вашого здоров’я !
А добре в CuisineAZ те, що, як завжди, ви можете розраховувати на поблажливість рецептів, які ми підбираємо для вас! Тож будьте впевнені, що в цьому випадку, якщо представлені десерти корисні, вони також і перш за все смачні! Досить, щоб однозначно (або майже) відмовитись від пончиків, вершків та іншої випічки, яка не дуже корисна для вашого здоров’я !
Освіжіться цитрусовим салатом з м’ятою, ароматним бланком з бананом і кокосом, фруктовою шпажкою з кленовим сиропом, компотом з апельсина і яблука зі спеціями, овочевою пасіантом з панакоти (без желатину) або чашею смузі з манго та хурмою.
Хочете десерт, який чіпше більше? Спробуйте хлібний торт з мюслі, легкий малиновий і вівсяний пластівці, а також мюслі для гурманів та яблучний йогурт. Хто пропонує втішну м’якість? Побалуйте себе овочевим пирогом з лимоном або пирогом з каштановим борошном, вівсянкою та родзинками.
Або приготуйте шоколадні цукерки, приготувавши солодкий шоколад, імбирний та агар-агаровий крем, або шоколадні та гіркі мигдальні булочки (з борошном із цільного борошна). Обжерливість та користь для здоров'я для десерту, що говорить краще ?!