15 рецептів холодного чаю для охолодження виделки та бікіні

Лимонний та імбирний холодний чай

охолодження

Це ідеальний напій для приготування влітку: холодний чай. Його подають у всьому світі, щоб освіжити вас у будь-який час доби, а його дегустація пробуджує всі ваші почуття. Отже, замість того, щоб споживати готовий промисловий напій, який часто повністю насичений цукрами та добавками, як би насолодитися смачним домашній холодний чай ?

Чудовий спосіб отримати користь від корисних достоїнств чаю. Наповнений антиоксидантами, поліфенолами та вітаміном С, чай є цінним союзником для міцного здоров’я. Він не тільки захищає вас від інфекцій, але крім того, доглядає за шкірою, борючись зі старінням шкіри. Крім того, чай є природним спалювачем жиру. Таким чином, він є ідеальним союзником ваших дієт для схуднення.

рецепти чаю крижані надзвичайно легко зробити. Для гаряча брага, вливати a пакетик зеленого чаю з деякими листя м'яти і цукор у зручний для вас час. Потім залиште охолонути на кілька годин, перш ніж фільтрувати. Додайте кілька кубиків льоду і насолоджуйтесь прохолодним ультрагідратаційним напоєм. Маленька підказка, щоб ще більше подбати про свою фігуру? Щоб підсолодити чай, використовуйте сироп агави замість цукру.

Нарешті, наш улюблений чай:холодна брага. Він зберігає всі смаки. Дуже просто, просто настоювати з чайні пакетики до Червоні фрукти в деякихводи кімнатної температури протягом 1 години з шматочками вапно. Після фільтрування додайте кілька нарізаних полуниць, лимонний сік і кубики льоду, перш ніж потягувати його із задоволенням.

Холодний чай корисний на всі випадки життя. Також не забудьте взяти його на пікнік, щоб цілий день зволожуватись під час сонячного відпочинку.