15 рецептів різотто для схуднення з вилки та бікіні

Ризотто з шафрану з легким лососем

рецептів

Для гурманів, вершкових і гладких різотто кожного разу, коли наші смакові рецептори тануть від задоволення. У його рецептах не бракує різноманітності; це є чим зробити нас залежними! Але Італійська спеціальність зобов'язує, він часто поєднується з великою кількістю оливкової олії, свіжих вершків і тертого пармезану (або іншого сиру), щоб бути смачним.

Однак їх є кілька рецепти різотто для схуднення які заслуговують на те, щоб їх оцінили так само. На основі круглого рису, приготованого на бульйоні, м’яса або риби, овочів, так, але в складінежирні інгредієнти та приправи (легкі рідкі вершки, легкий тертий пармезан або грюєр, знежиреної птиці або яловичого бульйону. ), вони не настільки різні, за винятком того, що вони не важать важко на вазі.

Fork & Bikini дає нам ідеї з ця добірка з 15 рецептів анти-кіло ризотто. До грибів, з гарбузом та пармезаном, з каштанами та шинкою, з козячим сиром та шпинатом, з лососем та шафраном або з креветками та кокосовим молоком. Безперечно, ми будемо бенкетувати не раз за столом. без натяку на провину !