154-кілограмовий підліток виграв приз "Найбільший програв"; 10 років потому, c; - пожежник
Вигравши "Найбільшого невдаху" більше десяти років тому, втративши близько 71 кг, цей пожежник ще раз перетворився. Від обкладинки до обкладинки він з гордістю ділиться своїми фотографіями до та після своїх життєвих віх і сподівається заохотити тих, хто намагається схуднути теж.
Сем Руан важив близько 154 кг, коли вперше з'явився в австралійському реаліті-шоу у віці 19 років. Він став переможцем «Найбільшого невдахи» в 2008 році і, таким чином, отримав грошовий приз за втрату найвищого відсотка ваги. Крім того, він був наймолодшим переможцем усіх часів, який втратив найбільше жиру, втративши понад 45% ваги свого тіла.
Десять років потому, у 2017 році, Сем, пожежник із Сіднею, поділився своїми дивовижними фотографіями до та після на своїй сторінці у Facebook, щоб відзначити переломний момент у його житті.
"Я не був впевнений, чи збираюся робити цю посаду, - написав Сем. - Однак 10 років, привіт. Який час! Стільки того, що було доброго і поганого, сталося між ними. Найвищий і найнижчий. "
"Все, що я знаю, це те, що у мене в районі чудові люди, і я це беззастережно люблю", - продовжив він.
У своєму дописі в Instagram 30-річний Сем Руан ще раз поділився надихаючим дописом. Він написав: «Одинадцять років тому сьогодні я опинився на сцені і зрозумів, що я до чогось прихильний. Це був один із перших випадків у моєму житті, коли я щось надумав, віддав усе своє і досяг того, що хотів. "
“Я все ще стикаюся з демонами та викликами, але цей день змусив мене усвідомити свою цінність та впевненість у собі. Сподіваюся, кожен отримає можливість замислитися над собою і зрозуміти, наскільки він дивовижний, що він може досягти і чого він вартий ", - додав він.
За останнє десятиліття Сем з’явився у кількох календарях пожежників Нового Південного Уельсу. Окрім боротьби з пожежами, він працює мотиваційним спікером у галузі здоров'я та фітнесу. Він також повернувся до шоу "Найбільший невдаха" як гість.
Він сказав, що не міг би ходити ні дня, не займаючись у тренажерному залі, звичка, яка змінила його з юнацького віку.
"Зараз я захоплююсь фізичними вправами, я дуже люблю біг і тренування з братом", - сказав він Daily Telegraph. «Я трохи займаюся спортом, щоб підтримувати форму, а також займаюся у тренажерному залі. Однак він додає, що він все ще "дуже самосвідомий", незважаючи на прекрасну статуру, яку він побудував для себе. "Я все ще не люблю знімати сорочку, навіть на пляжі", - сказав він.
Однак ми знайшли ці фотографії без сорочки Сема, який носив бензопилу та сокиру ... можливо, фотографії для календаря пожежників на 2016. Після зміни дієти він опублікував своє фото в Instagram, сказавши, що «перестав їсти морозиво.
«Однак я постійно кажу, що морозива немає, - писав він із хештегом, - немає заповіту, календаря пожежників, сезону календаря, жодного іншого селфі, наркомана від морозива. "
Успіх у схудненні, побудові його чоловічої форми та здоровому житті приносить Сем Руану багато впевненості у собі та щастя. Він хоче надихнути інших людей, які хочуть схуднути, прагнути і не здаватися; кожен може досягти мети схуднення.
"Ви можете бути в найнижчій точці, і, трохи попрацювавши і наполегливо, ви можете змінити ситуацію і здійснити свої мрії", - сказав Сем.
Ви можете допомогти нам інформувати вас
Навіщо нам потрібна ваша підтримка? Оскільки The Epoch Times - це незалежне ЗМІ, яке не отримує державної допомоги і не належить до жодної політичної чи фінансової групи. Незалежну та безкоштовну журналістику стає все важче отримати в ці часи, коли істина все більше потрібна і все більше піддається цензурі. Ось чому нам потрібна ваша підтримка. Кожне пожертвування є важливим і дає вам право на податкову знижку в розмірі 66%.