16 діагнозів частих тендинітів

Це зображення взято з нашої 28-сторінкової брошури про травми спортсменів. Він доступний у нашому магазині.

Будь-який спортсмен може відчувати під час занять, будь то спортсмен високого рівня або спортсмен-рекреатор, біль у сухожиллі, що виникає раптово при навантаженні або після тривалого навантаження.

Це біль від фізичного та спортивного перевтоми, який зазвичай називають: тендиніт.

Всі суглоби, всі сухожилля може бути місцем надмірного використання, що спричиняє запалення та тендиніт. Всі суглоби і сухожилля також можуть бути місцем травми без розриву, але викликаючи форму посттравматичного тендиніту.

Навіть якщо цих тендинітів, тендинопатій або травматичних уражень сухожиль можна уникнути за допомогою кількох основних запобіжних заходів, спортсмен, що займається у вільний час або на високому рівні, не застрахований від виникнення болю в сухожиллях.

Багато різноманітних методів лікування в основному засновані на відпочинку, застосуванні льоду та боротьбі з факторами ризику для запобігання рецидивам.

Обережність завжди в порядку: спортивна зупинка, медичні поради, адаптоване лікування та можливі зміни його дієти.

Діагноз тендиніт

Діагноз в даний час базується на досвідченій клінічній оцінці вашого лікаря в поєднанні з обстеженнями, що мають велике значення при спортивних травмах, таких як УЗД, МРТ, КТ-артрографія або сцинтиграфія кісток.

Допит:

Обставини виникнення
Розташування
Тип болю

Медичний огляд:

Хворобливі розтяжки
Хвороблива пальпація
Крепітації
Набряк
Хворобливі ексцентричні проби

Часті тендиніти у спорті

Тендоніт ліктя

1. Тенісний лікоть або епікондиліт

Це біль у боковому аспекті ліктя, пов’язаний із вставним тендинітом надмищелкової м’язи, який є другою променевою та розгинальною цифрами пальців. Цей епікондиліт виникає головним чином під час гри в теніс, зокрема для жестів бекхендом. Але ви можете виявити цей тендиніт під час занять іншими видами спорту або під час погано пристосованих саморобних занять чи садівництва.

2. Епітрохлеїт

Це біль у ліктьовому суглобі, але цього разу, розташована на медіальній або внутрішній стороні ліктя, що збуджується головним чином згинанням зап’ястя та гіпер-розгинанням ліктя. Традиційним епітрохлеїтом є пусковий пристрій, але будь-який неконтрольований жест "зведення" може спричинити епітрохлеїт. Це випадок із wiitite на відеоконсольних іграх.

Тендоніт плеча

Плече, в якому мешкає безліч структур, може травмуватися під час різкого руху, під час падіння або контакту, а також під час надмірного використання шляхом повторення технічного жесту.

1. Тендоніт ротаторної манжети

Це біль у боковому аспекті плеча, розташована головним чином на рівні дельтоподібної області V і може іррадіювати як на всю руку, так і на шию. Диференціальний діагноз з болем у шийному відділі залишається дуже важливим. Основні спортивні тести на травму дозволяють розрізняти речі.

2. Тендоніт довгих біцепсів

Цей тендиніт, розташований далі вперед, ніж у ротаторної манжети, - це біль у передній частині плеча та руки, що пробуджується згинальними рухами ліктя проти опору. Цей тендоніт можна диференціювати від іншого сухожилля сухожилля надосткової м’язи; Тест на роботу тоді оптимізує значення діагнозу.

Тендинит колінного суглоба

1. Тендиніт воронячих лап

Це біль у внутрішній частині коліна, розташованій нижче задньо-внутрішньої точки кута, також званої PAPI. Цей біль може спричинити їзда на велосипеді з погано пристосованим обладнанням. Не слід плутати із синдромом меніска.

2. Тендоніт надколінка

Біль, що розташовується при введенні сухожилля надколінка під колінною чашечкою і перед передньою горбистістю великогомілкової кістки, не слід плутати її у молодих підлітків із хворобою Осгуда. Цей тендиніт зустрічається у бігунів або волейболістів.

3. Тендоніт чотириголового м’яза

Біль над колінною чашечкою, тому протистоїть сухожилку надколінка, найчастіше з внутрішнім або зовнішнім бічним відтінком, пробуджується при вимушеному або багаторазовому згинанні коліна, також пробуджується підколінним маневром проти опору. Діагноз пателлофеморального синдрому іноді залишається складним.

4. Тендоніт фасційної лати або синдром склоочисників

Цього разу це тендиніт бічного зовнішнього відділу коліна, розташований поблизу задньо-зовнішньої кутової точки PAPE. Цей біль також поширюється на виросток стегнової кістки; діагноз із зовнішнім стегновим синдромом не завжди очевидний, хоча він рідше, ніж внутрішній синдром меніска. Часто це тендиніт бігуна або велосипедиста.

Тендиніт кисті та зап’ястя

1. Тендиніт Де Кервена

Біль у боковому краї нижнього кінця променевої кістки, викликана нахиляючими рухами зап’ястя. Цей тендиніт великого пальця, що випромінює зап’ястя, зустрічається в ракетних видах спорту або у спортсменів, які практикують силові тренування з легкими вагами, не замикаючи зап’ястя. Він також є у вершників.

2. Текстинг тендиніт

Цей тендиніт також зустрічається у світі праці чи спорту, який називається теносиновіт De Quervain. Йдеться про запальну патологію великого пальця і зап’ястя, яку можна виявити у музикантів, секретарів, касирів, спортсменів, що вимагають зап’ястя, мандрівних майстрів, малярів тощо ... Це тендиніт, теносиновіт або технопатія, завжди передбачає повторювані жести пальців, рук чи рук ....

3. Тендоніт загальних розгиначів пальців

Це набагато більш загальний біль, розташований над рукою або її дистальною частиною, що викликається, особливо, зірваним розгинанням всіх пальців, зокрема безіменного та середнього пальців. Ця тендинопатія загальних розгиначів пальців, як тендинопатія Де Кервена, може бути виявлена у гімнасток.

Тендоніт стопи і гомілковостопного суглоба

1. Тендоніт латеральної малогомілкової кістки

Це зовнішній суб-лодочний біль, який може нагадувати слабкий біль при розтягуванні зовнішньої бічної зв’язки. Виникає біль з розладом еверзії стопи та набряком сухожильних оболонок. Цю тендинопатію може пробудити погано пристосована пара взуття/стопа. Подошвенний статичний розлад також викликає цей тип болю.

2. Тендоніт задньої великогомілкової кістки

Передньо-внутрішній біль стопи при ходьбі або бігу, що пробуджується протистоячим скороченням задньої великогомілкової кістки і вальгуса задньої стопи. Ці болі виявляються у ходунків або стрибунів, також через погано пристосовану комбінацію стопи/взуття.

3. Тендоніт ахіллового сухожилля

Дуже часто при пробіжці болить в задній частині стопи вище п’ятки і в напрямку до литки.

Пальпація визначає болючу область і наявність вузлика. Займається багато видів спорту, але це також може бути пов’язано з хронічним запальним ревматизмом. Можливість розриву хронічних уражень.

Інші тендиніти

1. Тендоніт тазостегнового суглоба або трохантерний бурсит

Це запалення сухожиль із залученням бурси внаслідок надмірного перенапруження суглобів, особливо при пробіжці або жвавій ходьбі. Горбистий рельєфний біг або перехідна робоча зміна у триатлоніста від плавання до їзди на велосипеді до бігу може спричинити цей тендиніт стегна. Його слід диференціювати від болю, пов’язаного із синдромом надмірного вживання, зокрема у тенісистів.

2. Пупалгія або тендиніт аддукторів

У зв’язку з напругою лобкового симфізу та м’язовою дисфункцією. Це часті тендинопатії футболістів, а також погано підготовлених спортсменів.