16 тиждень вагітності
16 тиждень вагітності - це свято зростаючого живота. Хоча часом ви будете пишатися своїм животом, інколи захочете повернутися до своєї старої фігури. Ваш партнер точно буде захоплений вашою новою трансформацією, і ви побачите, що він стає залежним від ласки живота і обнадійливих дискусій для дитини.
У цей період ви відчуєте підвищення лібідо, тому скористайтеся цим разом із партнером! Секс не впливає на дитину і виробляє ендорфіни - фактор, який впливатиме на стан щастя та оптимізму.
Ось важливі події вагітності на 16 тижні!
Еволюція дитини на 16 тижні вагітності
Еволюція дитини на 16 тижні вагітності вражає!
Його розміри складають 7-9 см, а вага - 43 грами, що майже вдвічі більше порівняно з минулим тижнем. Його шкіра все ще трохи прозора, але вона еволюціонує щодня.
Лицьові м’язи структуровані, і дитина кривиться, морщиться або посміхається, навіть якщо він ще не контролює свою міміку. Діяльність мозку все ще незріла, але продовжує розвиватися.
Серцебиття можна почути на контрольному УЗД, ви бачите рухи, серце, кінцівки та хребет.
Рухи дитини все більш потужні, з інтервалами у 5 хвилин безперервних рухів. Ви можете відчувати тонкі поколювання, особливо якщо у вас не перша вагітність, але їх можна сплутати з нормальною активністю шлунка або розтягуванням м’язів живота.
Плацента пом’якшує вплив рухів, і з цієї причини їх майже неможливо відчути, однак дитина чує вас, щоб ви могли продовжувати з ним розмовляти, розповідати історії чи співати.
Що відбувається в організмі вагітної жінки на 16 тижні вагітності
На 16 тижні вагітності ваш живіт вже видно, і ви будете вражені тим, як швидко він росте. Залежно від конституції та генетичного спадку, у деяких матерів досить помітний живіт попереду, тоді як у інших - більш виражений живіт в області стегон.
Древні вірування говорять, що гострий живіт вказує на хлопчика, тоді як круглий живіт приховує дівчинку, але підозрювані припускають, що вони не були науково доведені.
Зміни у статусі помітні і цього тижня. Ви можете плакати від самого факту, що надворі сонячно, або хаотично сміятися під час перегляду драми. У будь-якому випадку, ви можете відпочити, купуючи одяг, адже старий гардероб більше не буде поважати ваш новий розмір.
На щастя, будинки моди також замислюються про вагітних жінок, тому ви знайдете багато чудового одягу, спеціально створеного для вас. Купуйте штани з підставкою для живота, оскільки вони допомагають захистити хребет і полегшити біль у спині, неминучий під час вагітності. Бюстгальтери все ще корисні, особливо тому, що ваші груди більші та важчі.
Харчування та здоров'я на 16 тижні вагітності
На 16-му тижні ви помітите посилення апетиту. Ви можете прокинутися вночі і бути дуже голодними, тому я раджу вам трохи перекусити під рукою.
Йогурт або склянка молока та печива можуть бути корисними на ніч.
Прийміть здорову дієту, багату вітаміном В і білками. Якщо ви хочете спати спокійніше, останній прийом їжі перед сном повинен містити будь-який з елементів: яйця, молоко, індичка, макарони або крупи, фруктовий йогурт.
Гарячі ванни, сауни та солярії категорично заборонені в цей період вагітності, оскільки вони викликають підвищення температури тіла і неявно створюють проблеми з циркуляцією крові, що транспортується до дитини.
Все ще високий рівень гормонів виробляє більшу чутливість у вашому тілі, ви будете частіше відчувати збудження і матимете багаторазовий оргазм. Скористайтеся інтимними моментами з партнером і розслабтеся в цей період, особливо тому, що секс не впливає на дитину.
Медичні тести та рекомендовані тести на вагітність: 16 тижнів
Пренатальні консультації надзвичайно важливі під час вагітності, тому я рекомендую дотримуватися призначених призначень у лікаря.
Якщо ви до цього часу провели лише одну консультацію, то можете взяти участь у декількох медичних тестах на 16-му тижні вагітності. Загалом, тести зосереджені на ранньому виявленні вад розвитку дитини або ускладнень під час вагітності. Але не хвилюйся без причини! Сформуйте розум своєї дитини і думайте, що він здоровий.
УЗД - це звичайна процедура, при якій проводиться оцінка стану плода, плаценти та навколоплідних вод. Це не болісно і вимагає лише більшого споживання рідини перед процедурою.
Ви вже можете почати думати про те, як ви хочете народити свою дитину. Залежно від ваших побажань та рекомендацій лікаря може знадобитися певне раннє планування; скласти з ним план вагітності.