16 вагомих причин більше ніколи не пити соду Le Sac de Chips
Багато зірок із фігурами мрій, такі як Євгенія Бушар та Тейлор Свіфт, співпрацюють із брендами безалкогольних напоїв та просувають ці продукти, які вважаються шкідливими для здоров'я.
Ось 16 вагомих причин більше ніколи його не пити!
1. Банка Coca-Cola містить 35 г цукру (що еквівалентно 7 кубикам цукру), а 2-літрова пляшка - 212 г (що еквівалентно 42,5 кубикам цукру).
2. Фосфорна кислота цього виду напоїв уповільнює травлення, сприяє розвитку захворювань кісток (таких як остеопороз) і блокує засвоєння поживних речовин з їжею.
3. Наповнені кофеїном газовані напої можуть спричинити деякі форми раку, безсоння, високий кров’яний тиск та порушення серцевого ритму.
4. Дослідження Американської академії неврології виявляє, що любителі соди збільшують ризик депресії.
5. Безалкогольні напої є однією з основних причин, які регулярно цитуються для пояснення глобальної епідемії ожиріння.
6. рН безалкогольного напою становить 2,5 за шкалою рН (оцет 2,9; лимонний сік 2,4; вода 7). Ступінь кислотності, близький до рівня батареї, робить його чудовим чистячим засобом.
7. Дослідження, опубліковане в журналі Respirology, показує, що споживання безалкогольних напоїв тісно пов’язане з проблемами дихання та раком легенів.
8. Дослідження Американської асоціації досліджень раку минулого року показують, що вживання більше двох солодких безалкогольних напоїв на тиждень збільшує ризик розвитку раку підшлункової залози на 87%.
9. Деякі газовані напої містять бромоване рослинне масло, яке заборонено приблизно в 100 країнах. Ця підозра на токсичну харчову добавку все ще дозволена в Канаді та США.
Небезпека дієтичних напоїв для тих, хто вважає, що це безпечніше!
10. Штучні підсолоджувачі впливають на організм так само, як цукор; вони викликають інсулін, який переводить організм в режим «накопичення жиру», що призводить до «набору ваги», говорить Брук Алперт, автор книги «Цукровий Детокс».
11. Нове дослідження, проведене дослідниками з Техаського університету, показало, що регулярне вживання дієтичних газованих напоїв додає дюйма зросту людини.
12. Вживання одного дієтичного алкогольного напою на день збільшує ризик розвитку діабету або метаболічного синдрому (що збільшує ризик діабету 2 типу, серцевих захворювань та інсульту) на 36% за результатами дослідження, проведеного в Університеті Міннесоти.
13. Ранні дослідження аспартаму свідчать про те, що цей штучний підсолоджувач може спричинити головний біль та мігрень у деяких людей.
14. Дослідження, опубліковане в журналі General Dentistry, показує, що лимонна кислота в безалкогольних напоях з часом слабшає і руйнує емаль зубів. Дослідники виявили однаковий рівень ерозії на зубах споживачів метамфетаміну (кристалічний мет).
15. За даними дослідження Університету Північного Кентуккі, люди, які змішують свої коктейлі з дієтичним напоєм, п'ються швидше, ніж ті, хто п'є солодку версію. Дослідники вважають, що кров поглинає штучний підсолоджувач швидше, ніж цукор.
16. Дослідники з Університету Маямі та Колумбійського університету заявляють, що вживання алкогольних напоїв без калорій збільшує ризик інсульту або інфаркту та розвитку серцево-судинних захворювань на 43%.
Якщо у вас все ще є кілька пляшок з безалкогольними напоями вдома, ви можете використати їх.
- видалити пляму жиру з одягу,
- видаліть на машині іржу або почистіть двигун,
- очистіть масляні плями від підлоги гаража,
- почистіть згорілі каструлі,
- видалити ясна, що застрягло у вашому волоссі (утримайтеся, якщо у вас фарбоване волосся),
- почистити басейн,
- почистіть унітаз,
- видалення фарби з металевих меблів.