20 втрачених кілограмів - Коллега показує своє тіло - Raptastic
Коллега
"Неймовірний Халк в людській подобі", "Колос - це абревіатура від боса Коллега", "Злиття творчості та креатину", "Тіла Адоніса, як професійні серфери" - чудові властивості, якими описували м'язові гори Коллега, були відомі в останні роки без обмежень.
Причиною цього є вражаюче тіло і невтомна завзятість 36-річного юнака. Якби його не знали як репера, його можна було б вважати професійним спортсменом суто з постави. Він будував це протягом більше 10 років завдяки постійним тренуванням та дисциплінованому, узгодженому харчуванню.
Прийнято
Однак нещодавно шанувальники були вражені майже худим виглядом бос-репера. На його знімках було видно, що Коллега не тільки схуд, але й помітно схуд. Сам він також відзначив свою втрату ваги і жартома написав: «Нещодавно мені зателефонував Аше, який сказав, що я занадто великий. Я втратив це. "
20 кілограмів
Тепер бос Alpha Music Empire розкрив секрет цієї значної втрати ваги. Фанати вже припускали, чи хворий репер, і тому так швидко втратив масу. Однак тепер Коллега показує, що втрата м’язів була свідомим вибором.
Згідно з його останньою публікацією в Instagram, він провів етап визначення разом із Signing Asche за останні 8 тижнів і схуд близько 20 кілограмів у вазі. Він збереже зміни у своєму тренуванні, яке тепер також складається з ММА, але все одно знову працюватиме над своєю м’язовою масою. Оскільки зараз у нього на тілі значно менше жирової тканини, він може нарощувати м’язи ще чистіше, ніж раніше:
“Отже, Дефі закінчується. За допомогою MMA Trafo від Asche я набрався спритності і скинув близько 20 кг за 8 тижнів. Дотримуйтесь єдиноборств, але з завтрашнього дня знову в натовп! 👊🏻 Цього разу ми робимо мій Bosstrafo 3.0, і @aschkobar бере участь у чистому будівництві! У вас вдалий тиждень ".