2016-03-19 Семінар Прості поєднання Колгада-Ганчо

Зміст

  • 1. Ганчос
    • 1.1. Оберніть наступний ганчо навколо правої ноги ведучого
      • 1.1.1. Базова фігура без половини Колгада
      • 1.1.2. Варіації без напівколгади
      • 1.1.3. Базова фігура з половиною Колгада
    • 1.2. Непрямий гак-ганчо наступного з лівою в правій нозі ведучого
      • 1.2.1. Базова фігура без половини Колгада
      • 1.2.2. Варіації без напівколгади
      • 1.2.3. Базова фігура з половиною Колгада
      • 1.2.4. Варіації з напівколгадою
      • 1.2.5. Інші фігури з того ж входу з напівкогадами

1 ганчо

1.1 Оберніть ганчо з наступного правою навколо правої ноги ведучого

1.1.1 Базова цифра без напівколгади

  • Кожен стоїть індивідуально на одній нозі (опорна нога) і вільно направляє іншу (вільну ногу) навколо них півколом. (Будь ласка, час від часу міняйте стоячу та вільну ногу під час вправи.)
  • Незважаючи на те, що ви рухаєте вільною ногою за допомогою власної м’язової сили, вона повинна відчувати себе так, ніби вона рухається досить легко самостійно.
  • Тримайте ногу і стопу прямо, вільні махи відбуваються в тазостегновому суглобі. Стегна можуть трохи рухатися разом з вами.
  • Будьте уважні, щоб не перетягнути підошву по підлозі. Це не виглядає добре і видає дратівливі звуки. Краще було б тримати ногу трохи над землею. Оскільки це дуже складно, нехай край взуття злегка ковзає по підлозі для вправ, тобто без тиску. Це пов’язано з природним обертанням ноги під час маху
    • внутрішній край, коли нога знаходиться на боці,
    • палець ноги, коли нога знаходиться прямо перед вами або позаду вас, і
    • зовнішній край, коли нога схрещена перед іншою.
  • Коли вільна нога схрещується перед ногою, що стоїть, два стегна повинні стиснутись природним шляхом (не тісно), а гомілка повинна легко вхопитись у шипку. Вся справа з мінімальними зусиллями. Коліна не зводяться безпосередньо один перед одним, це могло б виглядати тісно, ​​але коліно махової ноги трохи переходить через інше коліно. Отже, між ніжками залишається невеликий відкритий трикутник.
  • Коліно опорної ноги може трохи зігнутися, коли ви рухаєте вільною ногою круговою дугою збоку. Тоді ви маєте більшу стабільність і можете описати більше коло, яке може виглядати дещо елегантніше. Якщо вільна нога схрещується перед стоячою ногою, то стояча нога повинна бути прямою. Далі на малюнку коліно опорної ноги може залишатися в значній мірі витягнутим весь час, оскільки одне стабілізується провідним партнером і може порушити злети та падіння в парі.
  • Наступна людина стоїть на лівій нозі.
  • Ведучий партнер стає поруч правою ногою поруч з її лівою ногою ліворуч від наступної людини і хапає їх правою рукою, руки не тримаються.
  • Він шукає широкої, надійної позиції та хорошого контакту з її стегнами та плечем і намагається чітко відчути її вісь.
  • Права нога зігнута, а ліва витягнута прямо назад і по діагоналі в бік. 80% його ваги припадає на передню стопу, а верхня частина тіла по суті перпендикулярна і лише трохи нахилена до наступного.
  • Його права нога повинна знаходитися по прямій лінії з правим коліном (не паралельно вашій правій нозі). Його нога стоїть прямо перед нею з невеликим зазором (1 см), щоб їй було зручно обом і не було тиску на пальці ніг або ніг.
  • Вона розмахує правою ногою, як і раніше, тільки що тепер вона схрещує вільну ногу перед ногою ведучого партнера і дозволяє їй підскочити. Провідний партнер не веде, але стоїть на місці.
  • Його праве коліно має бути зігнуте так, щоб його коліно було прямо перед її коліном, а нога повинна бути повернута назовні, до її коліна. Тоді права нога наступної людини може зручно вкластися в ногу.
  • Спочатку та ж вправа, що і раніше, наступна махає ногою сама собою. Потім провідний партнер бере на себе темп і керує вашим рухом злегка вперед-назад по своїй сильній лінії (лінії, що з'єднує його ноги), чого він досягає, злегка зігнувшись і розтягнувши праве коліно. Його вісь злегка нахилена вперед-назад. Але це має бути дуже маленький рух, який в основному залишає його на своїй осі.
  • Важливо, щоб наступна людина все-таки робила рух самостійно і вела ногу настільки високо в обгортковому ганчо, що вона приходить не до коліна ведучого, а до стегна. Рух також повинен залишатися досить повільним, щоб обидва рухались синхронно.
  • Спільний бічний крок ліворуч, обидва повертаються у напрямку руху і разом з внутрішньою ногою продовжують рух в американський. Тож вона заходить у попереднє очо, а він рухається, як дзеркало.
  • Він ставить праву ногу паралельно її лівій нозі, але просунув її трохи далі вперед.
  • Тепер ведучий партнер виправляє своє положення, наприклад, відсуваючи задню ногу далі назад, щоб отримати широку позицію. Він також продовжує утримувати наступну людину правою рукою.
  • Наступна людина дозволяє йому направити свою праву ногу по дузі перед лівою і правою ногами, де вони можуть зробити обгортання ганчо із контактом навколо ноги. Він повинен відчувати себе дуже легко і розслаблено.
    • На даний момент у наступної людини також є можливість танцювати обгортковий ганчо без контакту, контрольовано зупиняючи ногу незадовго до контакту і знову розмахуючи нею назад. На моєму досвіді це часто техніка більш традиційно орієнтованих танцюристів. Це також має щось, і, перш за все, може бути точнішим. Це також корисно, якщо керівник неправильно розташував праву ногу, щоб ганчо, що обертається, не відчував себе добре. Однак, як керівник, я відчуваю цей вид настільки віддаленим, ніби наступні ухиляються від контакту зі мною. Я також думаю, що версія з контактами виглядає м’якше і більше підходить моєму стилю та Neotango загалом. Я також думаю, що ви можете працювати менш добре, не контактуючи з фігурою, наприклад, ловити жінку за ногу і робити щось зовсім інше.
  • Коли вона зігнула праву ногу і перед тим, як вона зайде в обгортковий ганчо, він повертає праву ногу далі праворуч і згинає коліно, щоб вона могла м'яко приземлитися в ній. Тільки зараз його нога під кутом до її.
  • Поки ваша права нога відхиляється в зводі, він звільняє стійку позу, відводить трохи праву ногу і закриває ліву ногу правою зі зміною ваги.
  • Тепер ви в змозі прямувати прямо в заднє очо праворуч.
  • Приклад відео: (Джованні Перего та К'яра Коста, 2009, youtube 1hmidG70fYg 1:01), у тісній танцювальній позі.

1.1.2 Варіації без Half-Colgada

Ось ще кілька варіацій, які я лише коротко поясню, для досвідчених танцюристів, які люблять експериментувати. В принципі, цим цифрам потрібно набагато більше місця та часу, щоб їх правильно пояснити.

семінар