21 людина, яка схудла і почала жити зовсім новим життям
Багато людей мріють схуднути, але лише одиниці знаходять для цього внутрішні сили. Їхні виправдання можуть бути різними, наприклад, заявляти про важкі кістки або звинувачувати їхню генетику. Однак є люди, яким вдалося досягти своїх цілей щодо схуднення, і розпізнати їх на старих фотографіях майже неможливо.
Вони хотіли змінити себе і це зробили. Він скинув 40 кг, вона - 30 кг.
За 2 роки він схуд на 80 кг. "За кожен втрачений фунт я ловлю покемона! Нарешті я зловив все Перше Покоління. Тепер почніть із покоління 2! "
Минуло лише 8 місяців, і він попрощався з 40 кг.
Інша пара довела, що любов - найкраща мотивація: вони разом схудли на 60 кг.
-15 кг за 8 місяців
Цій жінці знадобилося 6 років, щоб позбутися зайвих 100 кілограмів.
Цей чоловік боровся з депресією, виховуючи 3 дітей у поодинці. Але він бився і за 2 роки скинув 30 кг.
Ця дівчина вирішила змінити своє життя, коли її зайва вага стала причиною багатьох проблем зі здоров’ям. За 2 роки вона схудла на 35 кг.
Він схуд на 25 кілограмів і знаходиться в хорошій формі протягом року.
Він поєднував здорову дієту з фітнесом протягом 2 років. Її результат вражає - втрачена 70 кг.
Завдяки здоровому харчуванню та ретельним тренуванням ця людина скинула 50 кг всього за 16 місяців.
Вона схудла на 50 кг і тепер схожа на зовсім іншу людину.
Прогрес очевидний
Харчування невеликими порціями та регулярні тренування - запорука успіху.
За 13 місяців він схуд на 20 кг. Яке велике досягнення!
Після 15 місяців важкої праці він схуд на 50 кілограмів.
Цій людині потрібно було лише 7,5 місяців, щоб скинути 61 кг завдяки регулярним тренуванням та здоровому харчуванню 6 разів на день.
Вона є абсолютним переможцем нашого списку: вона втратила 100 кг всього за 2 роки!
Після того, як чоловік Бетсі Айяла зраджував їй, вона знайшла мотивацію схуднути понад 20 фунтів.
Паскуале Брокко слабіт 100 кг! Зараз він запустив власну програму тренувань для схуднення.
"Я ніколи не думав, що зможу одягнути купальник із двох частин, не кажучи вже про те, щоб почуватись комфортно у власній шкірі. "