21 найкраща веганська закуска для післяобідньої кризи
Харчова промисловість за останні роки зазнала монументального зростання. Ідея "фаст-фуду" та "перекусити" замінила традиційні страви та страви. Ці ароматні продукти привернули увагу молоді та дорослих.
Однак протягом багатьох років завдяки обізнаності люди вирішили перейти на здоровіші, веганські альтернативи перекусу. На щастя, експерти з харчових продуктів придумали унікальні аромати та комбінації, які подарують вашому смаку здорові інгредієнти. Найкращі веганські закуски встигли завоювати популярність серед споживачів веганів та не веганів.
Якщо ви хочете наповнити свою шафку із закусками смачними веганськими закусками, продовжуйте читати, тому що ми підготували для вас список "Остаточні веганські закуски", який змусить будь-якого серйозного гурмана закохатися.
Цей список включає варіанти шоколадних батончиків із сертифікованою справедливою торгівлею смачними та справжніми інгредієнтами, що не містять ГМО. Від серйозних гурманів до професійних дієтологів, я взяв до уваги кожну їх рекомендацію і обов’язково представив продукти, які є чистими, насиченими поживними речовинами та достатньо смачними, щоб наїстися комою.
1. ЛАРАБАР
Першим у нашому списку веганських закусочних є Larabar, хоча технічно це не бар. Компанія також просуває цю конкретну марку як печиво з горіхом кеш'ю.
У будь-якому випадку, воно виготовляється з цільних продуктів і використовує 2 основні інгредієнти: кеш'ю та фініки. На смак воно не буде як традиційне печиво, але воно є веганським, оскільки воно не містить глютену, ГМО, веганське, без сої, без молочних продуктів.
Придбайте цю веганську закуску!
2. RAW REV
Для тих, хто вживає свою веганську дієту і потребує швидкого перекусу в дорозі, простіший варіант - це сировинні бари. Вони солодші зі смаками, як торт до дня народження та подвійне тісто для шоколадного тістечка.
Однак вони також мають інші унікальні аромати зі своїми перевагами. Наприклад, арахісове масло і батончики з морською сіллю містять багато білка.
Головною метою цих барів є чудовий смак, загорнутий у завжди веганський бар. Я б порекомендував їх тим, хто приймає веганську дієту як середньострокову, оскільки в кожному барі є 2 г цукру, що є високим для харчових батончиків.
Придбайте цю веганську закуску!
3. ЛІКУВАННЯ
Відійшовши від барів харчування, у вас є кренделі з арахісового масла Wickedly. Вони є ексклюзивними для бренду Amazon, тому ви не знайдете їх в інших магазинах. З огляду на це, ці найкращі веганські закуски не містять цукру. Їх основними інгредієнтами є пшениця, арахісове масло і сіль.
Придбайте цю веганську закуску!
4. ЯРМОНОВЕ мигдальне масло
Харчова промисловість сильно змінилася. Дуже довго компанії висували арахісове масло і тільки це. Але зараз, коли було проведено більше досліджень, і ми з’ясували, що деякі страждають алергією на арахіс, існує безліч альтернатив. Мигдальне масло - одна з таких альтернатив.
Навіть якщо у вас немає алергії на арахіс, мигдальне масло все одно вражає і корисно для здоров’я. Окремий бренд Barney фокусується на забезпеченні лише необхідних інгредієнтів, уникаючи додавання цукру та солі до більшості інших видів вершкового масла.
Придбайте цю веганську закуску!
5. БАР-ЛУНА
Продукти на рослинній основі також зросли в популярності, в останні роки м’ясо на рослинній основі зросло надзвичайно. Бари Luna працюють у тому ж ключі, що й зосереджуються на приготуванні здорових рослинних закусок.
Вони пропонують від 8 до 9 грамів білка на батончик і безліч ароматів, включаючи лимон, карамельну морську сіль та макадамію з білого шоколаду.
Придбайте цю веганську закуску!
6. NOCOW
Для тих, хто слідує за рослинами на основі веганських поїздів, але хоче більше білка, я звернувся до бренду Nocow. Завдяки лише одному батончику, що містить 21 грам рослинного білка, ви можете легко досягти своєї кількості білка без зайвих клопотів. Якщо кількість білка викликає занепокоєння, будьте спокійні, оскільки ці батончики є сертифікованими кошерними, без молочних продуктів, з низьким вмістом вуглеводів і цукру, а також з кетозом.
Придбайте цю веганську закуску!
7. ЧИСТІ БАРИ
Чисті батончики - ще один хороший кандидат на високий вміст білка. Ці батончики, що не містять глютену, містять 21 грам білка на батончик, і їх постачається в упаковці по 12. Вони також пропонують широкий асортимент ароматів.
Незалежно від смакових якостей, ви повинні пам’ятати про споживання цукру. Досить смішно, ароматизатори, що містять фрукти, мають вищий рівень цукру, ніж шоколадні ароматизатори. Якщо ви хочете найменшу кількість цукру, спробуйте лимонний пиріг лише з 2 грамами цукру на плитку.
Придбайте цю веганську закуску!
8. КЛЕЛОГ НУТРІ ЗЕРНА
Ці бари існують десятки років. Ти, мабуть, теж виріс. Ну ці бари все ще є, і вони все ще здорові. Фрукти в барах пюре, а сам батончик, яким він обгорнутий, забезпечує 8 основних вітамінів. Він ідеально підходить для ранкового палива.
Придбайте цю веганську закуску!
9. КЕЛЛОГ РИС ХРИПСІ
Рисові квадрати - ще одна основна частина дитячих ланч-боксів. Подібно до батончиків з нутрі-зернами, вони мають більше цукру, ніж інші. Однак вони все ще є веганами, враховуючи кілька інгредієнтів, які використовуються для їх виготовлення.
У дорослому віці вони завжди дуже солодкі та хороша альтернатива для тих, хто потребує виправлення цукру і не хоче почуватися винним згодом.
Придбайте цю веганську закуску!
10. ЗЕЛОТА РИБА
Класична риба, яка посміхається у відповідь, - це ще одне звичне дитинство для тих, хто мав дітей або виріс на початку 1990-х рр. Вони, звичайно, не містять цукру, але містять сіль. Хоча, враховуючи розмір кожної золотої рибки, не надто турбує їх споживання як закуску. Упаковка, яку я пропоную, - це 30 упаковок, яка постачається із сумішшю трьох смаків - включаючи класичний смак чеддера.
Придбайте цю веганську закуску!
11. СНИДЕРСЬКИЙ ПРЕЦЕЛЬНИЙ ПАЛИЦЬ
Якщо ви любите золотих рибок, але шукаєте щось із меншою кількістю клейковини, один із варіантів - це Крендельні палички Снайдера. У них немає сирного аромату з сиром, але ви все одно можете задовольнити свої потреби у солі, маючи щось перекусити трохи корисніше. Кожен мішок містить 100 калорій, тому будьте уважні, скільки мішків ви берете.
Придбайте цю веганську закуску!
12. КВЕСТИК КВЕСТ
Веганське печиво важко знайти, оскільки багато компаній обирають бари. Тим не менш, Quest Cookies - це той, який робить печиво, в яке ви обов'язково закохаєтесь. W Що також дивно, це те, що, хоча це печиво, на печиво припадає менше одного грама цукру і близько 15 грамів білка!
Придбайте цю веганську закуску!
13. ЛОТОС БІСКОФ
Ще однією з найкращих веганських закусок, яку ви можете шукати, є марка печива Lotus. Це сертифіковані веганські та не-ГМО. Смак відрізняється від інших печива, оскільки він відповідає виготовленню європейських печива. У будь-якому випадку, вони легкі та легкі для перекушування для вас чи ваших гостей.
Придбайте цю веганську закуску!
14. ПОПЧІПИ
Зазвичай чіпси не входять до цих списків, але, як і рослинні продукти, що зростають, виробники чіпсів також наполегливо намагаються надати інші альтернативи чіпсам. Вони більше не покриваються шаленою кількістю солі та штучних ароматизаторів.
Хоча чіпси обов’язково будуть містити сіль, Попчіпси та інші здорові марки значно зменшать кількість солі. У цьому випадку ці чіпси містять від 150 до 160 мг солі, що становить приблизно 7% від щоденного споживання солі. Крім того, вони містять менше калорій, ніж традиційні чіпси.
Придбайте цю веганську закуску!
15. ЗДОРОВИЙ ВОЙН
Ще одним хорошим кандидатом у наші здорові веганські закуски є бренд бару Health Warrior. Чудове, що вам потрібно знати про них, це те, що їх основним інгредієнтом є насіння чіа. Незважаючи на свої розміри, насіння напрочуд багаті і пропонують найрізноманітніші поживні речовини. Єдине, чого, можливо, вам доведеться насторожити, - це те, що в кожному батончику є приблизно 3 грами цукру.
Окрім цього, їх легко можна вважати здоровими батончиками граноли, враховуючи, що вони рослинного походження, кошерні, веганські та підтверджують, що вони не є ГМО.
Придбайте цю веганську закуску!
16. GOGO SQUEEZE
Ще одна хороша закуска - яблучний пюре. Можливо, через деякий час ви його з’їли, але він все ще досить смачний. Але з тих пір з’явилося багато компаній, які пропонують власну марку яблучного пюре. У цьому розділі я хочу зупинитися на GoGo. Вони мають унікальну упаковку (вимагає від вас стиснути контейнер, щоб отримати яблучний соус), але також гарантують, що яблучний соус має 100% фруктову основу.
Придбайте цю веганську закуску!
17. РІК
Пустушки можуть бути кошмаром для стоматолога, але ви не зіткнетеся з такою ситуацією з брендом Yumearth. Вони забезпечують органічні льодяники. Вони уникають штучних ароматизаторів, барвників і пишаються тим, що в них також немає фруктозного сиропу. Вони також пропонують широкий асортимент ароматів і найголовніше не містять 8 найкращих алергенів, які ви можете знайти в більшості традиційних корисних закусок.
Придбайте цю веганську закуску!
18. ЩАСЛИВЕ МАЛЯЧО
Незважаючи на назву, це не дитяче харчування. Тим не менш, це продукти, якими можуть насолоджуватися навіть немовлята, якщо ви такий батько, який дає веганські закуски без цукру.
Особливо чудово в цих продуктах те, що вони упаковані різними суперпродуктами, як правило, поєднанням фруктів та овочів. Незважаючи на незвичне поєднання, вони дуже корисні, враховуючи те, що фрукти та овочі - суперпродукти і досить смачні.
Придбайте цю веганську закуску!
19. Сніданок БЕЛВІТА
Ще одним варіантом печива на сніданок є марка Belvita. У них немає кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози, відсутні штучні ароматизатори або підсолоджувачі, що робить їх ідеальними для веганів, а також, як правило, чудовими для сніданку.
Придбайте цю веганську закуску!
20. КАШІ БАРС
Ви шукаєте ідеальний здоровий гранола-бар? Ну, не дивіться далі, ніж марка гранола від Kashi.
Kashi пропонує широкий вибір смаків, щоб перекусити, і це загальна приємна закуска. він пропонує 23 г цільнозернових злаків, 4,5 загального жиру і 3 г клітковини на 40 г порції. Крім того, вони досить ситні, оскільки вони також кидають насіння чіа в суміш.
Придбайте цю веганську закуску!
21. ЕНЕРГЕТИЧНІ ПАРКИ CLIF
Останнім пунктом у нашому найкращому списку веганських закусок є Clif Energy Bar. Цей бренд є скрізь у магазинах із знаковим чоловіком, що піднімається на обрив. Clif розроблений, щоб дати вам багато білка та палива.
Бренд пропонує широкий вибір смаків, і кожна плитка містить близько 9 грамів білка. Єдине, що зручність має свою ціну, і єдиним серйозним мінусом цих батончиків є 21 грам цукру в кожному барі. Подумайте про них як про ласощі наприкінці місяця, якщо вам дійсно потрібен цукор.
Придбайте цю веганську закуску!
Заключні думки
Як бачите, є безліч варіантів веганських закусок, які можна спробувати. Від відомих брендів до інших брендів, про які ви не чули, кожна компанія має на увазі якісні батончики та інші веганські закуски.
Єдине, про що слід пам’ятати, це не споживати занадто багато, оскільки деякі з них містять пристойну кількість цукру і солі, але можуть вийти з-під контролю, якщо перекусити занадто багато.