5 найкращих вегетаріанських жінок старше 50 років - дієта; Харчування

Аннет Ларкінс, жінка, якій виповнилося 70, але виглядає як 30, привернула увагу всіх. Поряд з нею є й інші представниці прекрасної статі, які знайшли еліксир молодості. Подивіться, хто вони і як вони залишаються молодими!

Багато жінок, які добре виглядають у літньому віці, з юнацьких років усвідомили важливість збалансованого харчування для організму в цілому. Таким чином, вони почали з вегетаріанської дієти, яка передбачала помірне споживання продуктів тваринного походження, за винятком м’яса, і наступним кроком, який вони зробили, було виключення будь-яких інгредієнтів тваринного походження.

Веганська дієта, яка сьогодні дуже поширена, передбачає виключення будь-яких продуктів тваринного походження.
Сира дієта не тільки повністю виключає продукти тваринного походження, але також передбачає вживання сирої їжі без варіння.

Жінки, які ми представимо в цьому матеріалі, які впевнені, що такий тип дієти тримає їх молодими, вдаються до таких дієт.

найкращих

1 місце: Ліліан Мюллер 60 років

Лілліан Мюллер сидить на веганській дієті з 27 років після переїзду з Норвегії до США. Вона знімалася у фільмах, у молодості фліртувала з моделюванням, позувала для Playboy і була однією з блондинок, яка перекрутила розум Х'ю Хефнера, засновника Playboy Enterprises.

Я також бачила Ліліан Мюллер у двох відомих відео: Ван Хален "Гаряче для вчителя" та Род Стюарт "Da Ya Думаю, я сексуальна?"

Зірка народилася в 1951 році в Норвегії і в одному з інтерв'ю сказала, що до 27 років вона не враховувала, що їла, але лише через кілька років після свого заснування в США вона вирішила прийняти дієту. фрукти, які він вважає ідеальними для неї. Протягом року Ліліан їла лише свіжі фрукти. "Це надзвичайна частина сироїдіння, і коли я сприйняв це таким чином, моє здоров'я значно покращилося. Минуло більше 30 років з моменту прийняття вегетаріансько-веганської дієти, за цей час я з'їв лише кілька молочних продуктів та риби. або всі ці роки. Але я зовсім не торкався плоті "., пояснила Ліліан Мюллер в інтерв’ю нижче.

Коли їй нудно фрукти, вона залишається вірною своїй дієті і обирає веганську дієту.