21 тиждень вагітності
21 тиждень вагітності - з’ясуйте, що відбувається з вашим тілом та вашою дитиною, які медичні тести та УЗД вам потрібно зробити та які найкорисніші поради допоможуть вам легше подолати фізичні та психічні зміни.
В 21 тиждень вагітності, ваше лібідо набуває величезних розмірів ... насправді воно збільшується пропорційно вашому животу. Іншими словами, другий триместр вагітності - це рай для вашого партнера, який буде насолоджуватися більш сексуальними сексуальними вечірками, ніж будь-коли раніше. Поки лікар каже, що вагітність нормальна, у вас є зелене світло!
Ви думаєте: "Чи буду я коли-небудь знову одягати трусики-стринги?"
| Ваша дитина схожа на банан і важить близько 360 грамів! |  |
Що відбувається з ВАШИМ НЕМЕБЕМ на 21-му тижні вагітності
Наскільки 21 тиждень вагітності, шалені темпи зростання малого почали сповільнюватися, хоча він продовжує прогресувати:
- Його шкіра потовщується, а центральна нервова система продовжує розвиватися.
- Перші спроби функціонування травної системи відбуваються цього тижня, хоча ще не все добре налаштовано. Скажімо, зроблені перші тести.
- Цього тижня найзайнятішими є кишечник, який починає скорочуватися і розширюватися, щоб привчити організм дитини до змін у травній та видільній системах. У той же час вони будуть корисні для всмоктування рідин, що витягуються з навколоплідних вод.
Що відбувається з ВАШИМ ТІЛОМ на 21-му тижні вагітності
Якщо до 21 тиждень вагітності Ви не стикалися з хтозна, які болі в ногах, тепер прийшов їхній час. Окрім різких болів, ви будете відчувати оніміння та втому, часто важко рухатись навіть на кілька кроків. Хорошим рішенням будуть опорні шкарпетки, зазвичай рекомендовані жінкам із варикозним розширенням вен. Вони будуть чинити достатній тиск на ваші судини, щоб циркуляція крові завжди була на оптимальному рівні.
Також, сідаючи, обов’язково підкладайте подушку під ноги, щоб відчуття тяжкості замінило розслаблююче. Найкраще, однак, це зробити невеликі фізичні вправи: навіть 15 хвилин можуть зробити різницю між надзвичайно поганим днем та бажаним приливом енергії.
Поради щодо здоров’я вагітності
21 тиждень вагітності приносить із собою найскладніший період материнства, який також називають дитячим блюзом: серію днів, коли дуже можливо впасти в депресію. Це не означає, що з вами щось не так: майже вісімдесят відсотків майбутніх мам стикаються з цією проблемою, подібною до післяпологової депресії. Ось симптоми, які у вас можуть бути:
- Постійне відчуття виснаження через безсоння, яке відбудеться.
- Незацікавленість у вагітності та всьому іншому. - Зміни стану від радості до смутку і навпаки.
- Починається самогубство, тривога і відсутність апетиту.
Якщо ви помітили принаймні дві з перерахованих вище реакцій, негайно зверніться до фахівця та попросіть поради. Крім того, не ізолюйтесь від інших і не обговорюйте з ними будь-яке ваше незадоволення, навіть якщо для них це здається незначним і негідним, щоб це брали до уваги. Ми знаємо, що це важкий час, але спробуйте згадати, чому ви хочете цю дитину, і як довго ви чекали моменту, коли ви обіймете його.