22 переваги сирої їжі, які не слід недооцінювати 😍😍😍
Ми хочемо щасливі його і наше життя на повну насолоджуватися.
Хочете вискочити з ліжка щоранку з очікуванням дня і засинати ввечері сповнені спокою та впевненості?
Ну, тоді сира їжа саме для вас!
А? Як там сира їжа? Це просто відмова. Уникаючи всього смачного, веселого та товариського.
Бути чесним. Трохи, так?
Ми розповімо вам про переваги, які ми відчуваємо щодня, відколи кілька років тому ми змінили дієту.
Спочатку були невеликі позитивні зміни. Зі збільшенням частки сирої їжі вони стали більш інтенсивними. Розпочавши, ви не хочете зупинятися.
Ти хочеш більшого. Більше здоров’я, більше життя, більше свободи!
Переваги сирої їжі
1. Захоплююче життя
Зрозуміло. Ми просто повинні спочатку згадати цей момент!
Сира їжа робить наше життя захоплюючим та барвистим. Починається з нового Знання що ви набуваєте. Рухається далі з рецептами, які ви пробуєте, з людьми, яких ви зустрічаєте. І нарешті закінчується шаленими ідеями, які ви реалізуєте.
Незалежно від того, скільки тобі років. Ніщо і ніхто не може вас зупинити. Ви відчуваєте нескінченність Жага пригод У тобі.
2. Щасливе партнерство
Сира їжа робить вас більш чутливими до своїх побратимів. Ви знаєте про їхні потреби і готові більше давати, ніж брати.
Тільки тоді, коли ти любиш себе і Ваше життя ти теж можеш полюбити когось іншого. Тому щасливе партнерство менше залежить від людини або людини, з якою ви перебуваєте, але все більше від вас самих.
Набридання партнеру залишилося в минулому. Ви не можете змінити інших, лише себе.
3. Комфортна вага
Отримайте власну вагу комфорту побіжно - хто не хотів би це прийняти?
Ронні схуд на 30 кілограмів із зміною дієти. Навіть не можу сказати. Я не користувався вагами роками. Для чого?
Ми відчуваємо нас дуже добре в нашому тілі. Нам подобається погляд у дзеркало. Це також є хорошою передумовою для переваги щасливого партнерства.
І як жінка зокрема, фантастично, що я можу носити все, що завгодно.
4. Добре тренований організм
За допомогою сирої їжі ви покращите свідомість організму. Ви регулярно тренуєтесь і тренуєте своє тіло.
Куди слід їхати з усією енергією, що раптом з’явилася?
Ваш Бажання рухатися потрапляє на велосипед, в танцювальну студію, в ліс або на килимок для вправ.
5. Оксамитово-м’яка шкіра
Наша шкіра оксамитово м’яка. Без прищів, бородавок та інших надокучливих речей.
У дитинстві, а згодом і в дорослому віці мені доводилося стикатися з нейродермітом і справді неприємними висипаннями.
Ми не використовуємо ніяких кремів та тюбиків. Ми їмо в основному сире веганство!
Ваша шкіра буде гладкою, як денце дитини. Ваші стегна, живіт і надпліччя стануть твердішими. До побачення целюліт. Принесіть конфорку!
6. Сінна лихоманка і Ко зникають
Ще до того, як ми змінили дієту, ми насправді почувались здоровими. Ми люб'язно прийняли наші ніглі. Пилковий календар і очні краплі допомогли нам пережити найгірші часи.
Сьогодні сінна лихоманка залишилася в минулому. Якщо я чхаю, це гарантовано не від пилку!
Навіть знайомі постійно повідомляють нам про зникнення Алергія або непереносимість після зміни дієти.
7. Смакові враження
Тільки вчора у нас знову було смачне морозиво. Вибачте, якщо я це зараз кажу, але з сьогоднішньої точки зору мигдаль магнум більше не може встигати.
Сира їжа більше, ніж просто салат і огірок щодня!
Як тільки ви справді почнете займатися темою, ви прочитаєте смачні рецепти, які просто хочете відразу спробувати. Для кожного є щось. Найчастіше рот сльозився, коли я бачив фотографії.
У нашому блозі ми також пропонуємо вам супер прості рецепти сирої їжі Пироги, обгортання, морозиво і Страви з макаронів попереду.
З часом наше відчуття смаку та тяга також змінилися. Ми навряд чи чи не приправляємо їжу. Замість жирної замороженої версії ми використовуємо свіжу сиру піцу.
8. Поінформованість та зосередженість
Через сиру їжу ми живемо більш свідомо.
Коли я слухаю когось сьогодні, я повністю з ним, і я вже не думаю про список покупок. Ми беремо участь у житті більш свідомо і концентруємось на цьому Тут і зараз. Ми виконуємо одне завдання за раз. Багатозадачність - це вже не наша річ.
Ми працюємо більш цілеспрямовано. Наші думки довше зупиняються на одному питанні. Це особливо помітно при письмі. Я ні про що інше не думаю, і я можу повністю зайнятися однією темою.
Ми просто теж більш орієнтована на рішення у нашому способі мислення. Якщо інші все ще засмучені проблемою, ми її вже подолали.
9. Їжа без жалю
Вам більше ніколи не потрібно відчувати провину після їжі. Ви бенкетуєте і скуштуєте те, що хочете. Особливо в гарячу фазу зміни дієти можна їсти скільки завгодно.
Сира їжа - це не дієта! Це спосіб життя!
Через деякий час ви все більше і більше помічаєте про власне тіло, що для вас добре, а що ні. Ти їси менші суми.
10. Приваблива харизма
Спочатку це може здатися зарозумілим. Але позитивні зміни у вашому способі життя надають вам справді привабливу харизму.
Хто не хоче визнання від інших людей? Хто не хоче бути привабливим навіть для протилежної статі?
Саме рушійна сила спонукає людей щось змінити у своєму житті, змінити своє харчування.
Ми відчуваємо захоплення для людей, які мужньо йдуть своєю дорогою і якимось чином відрізняються. Ми теж повинні бути такими глибоко в собі.
Чим більше сирої їжі ви їсте, тим більше отримуєте Самовпевненість і більше Рішучість отримувати. Ви просто привабливі для інших людей.
11. Вертикальна постава
Звичайно, ваша харизма також залежить від вашої постави. Зі збільшенням усвідомлення власного здоров’я та власного тіла ваша постава також змінюється. Вас змінить ваш Життєвий шлях більш впевнений.
Ваші плечі тягнуться назад, ви гордо показуєте груди і напружуєте середину, живіт. Ви йдете прямо по життю. З тобою нічого не може статися.
12. Самостійне мислення та життя
Ми помічаємо це все більше з кожним днем, щогодини та кожну хвилину свого життя. Це не зупинити. Вас не зупинити!
Сира їжа дозволяє мислити і жити самостійно.
Ви стаєте дедалі байдужішими до правил суспільства, непроханих думок інших людей про те, що ви робите чи ні. Ти все більше живеш своїм життям.
Ви звільняєтесь від непотрібні думки, шкідливі звички та непотрібні надбання. Ви розумієте, що ваше щастя в житті в простота брехня.
13. Повна безтурботність
Хто б міг подумати, що я скажу це? Раніше я дратував усіх своєю активністю згідно з девізом “Ми повинні щось робити”. І як би там не було, зміни мого настрою були справді сумно відомими в моїй родині.
Але так. Я, МИ повністю розслаблені!
Ми можемо годинами сидіти на лавці, спостерігати за оточенням і насолоджуватися життям. Особливо моя примхливість перетворилася - якщо можна так назвати - на милу істоту.
Ми відпочиваємо в собі. Рідко ми захоплюємося будь-якими емоційними суперечками.
Ми беремо із собою виклики життя Розсудливість і впевненість в. Нам вдається зберігати спокій у стресових ситуаціях або коли виникають проблеми.
Ми просто повністю розслаблені.
14. Більше місця в шафах
Неважливо, на кухні, у ванній чи в коморі. Оскільки ми змінили дієту, у нас просто більше місця!
Непотрібні каструлі, форми для випікання, посуд, інгредієнти або навіть залишки ліків (гомеопатичні чи ні) зникли з нашого домогосподарства.
15. Сильні та здорові діти
Сира їжа змінює ваше само сприйняття та ваші життєві цілі. Ви усвідомлюєте, що насправді важливо в житті. Ви хочете передати ці знання своїм дітям.
Ви стаєте більш спокійними у спілкуванні з ними. Твій сильний довіра у своїй особі та у своїх здібностях робить її незалежною та позбавленою страхів.
Через ваш Ідол чи впливаєш ти рано чи пізно на їхній спосіб життя.
Ви усвідомлюєте, що це незалежні особистості, які думають і діють самі за себе.
Відпусти їх. Будуть сильні діти і мужні дорослі.
16. Менше сну - більше енергії
Парадоксально. Але це так. Ми менше спимо і маємо більше енергії.
Ми могли б викорчовувати дерева. Так ми почуваємось.
Повний Жага до дії встаємо вранці. Переважно до сходу сонця.
Ми не відчуваємо нічого з так званого ранкового чи полуденного мінімуму. Ми заряджаємо свою енергію протягом дня фруктами, великою кількістю овочів та дикорослих рослин.
Раніше у нас була неприємна хвороба - так зване «зволікання». Сьогодні ми закручуємо рукави і одразу ж робимо справу. Сира їжа робить це можливим.
Коли ми зробили все, що треба було зробити, ми лягаємо спати і спимо, як бабаки.
17. Відкритість для інших людей
Наша відкритість щодо інших ще більше зросла. Нас цікавлять люди, їхні знання та їх історії.
Сира їжа додає нам більшої впевненості в собі і робить нас легкими менше думок, що про нас думають інші.
Наприклад, коли нас запрошують на день народження, ми завжди говоримо, що ми найкращий подарунок. Ми просто хочемо дати їм найкраще, що ми маємо. І це наш час і наш гарний настрій. Це дуже полегшує нам звернення до незнайомців на таких святах.
18. Старіть здоровими
Ми вирішили старіти здоровими! Сира їжа дозволяє нам це робити.
Ми вирішили відмовитись від життя в будинку престарілих без жодного завдання чи сенсу. Наші діти теж звідти. Вони проживуть власне життя зі своєю маленькою сім’єю. Ми беремо на себе відповідальність для нас і старіємо здоровими.
Внесіть у своє життя здорову дієту, і ви зменшите ризик захворювання. Це доведено!
19. Чисте здоров’я
Ми дуже здорові. Наші дрібнички, такі як сінна лихоманка, проблеми в колінах і спині та головні болі після навантажень, залишилися в минулому.
Як тільки наше тіло має Час вийшов потрібні. Тоді ми це дозволяємо. Він одужує! Він очищається!
Ми підтримуємо його застосуваннями Кнайпа та іншими щадними методами з теорії природного здоров’я.
20. Менше менструальних болів
Я рекомендую кожній дівчині та жінці, які борються з менструальними болями, значно збільшити кількість сирої їжі у своєму раціоні.
На це знову і знову вказують у натуропатії. Жінка розлучається з нею раз на місяць погані соки назовні Чим більше вживається поганої їжі (піци, шоколаду тощо), тим більше її виводиться протягом місячних.
Організм хоче позбутися отруйних речовин.
Часто (і дорогі дівчата та жінки тут ви знаєте, про що я говорю) це супроводжується справді незручним болем.
Отже, здорове харчування діє на це позитивно Благополуччя жінок під час менструації, а також у менопаузі.
21. Більше грошей
Органічні продукти. Сира їжа. Кухонні аксесуари. Все це коштує чималих грошей!
Відтоді ми відмовились від цього мислення і переживаємо зовсім протилежне.
Через зміну дієти в кінці місяця на рахунку є навіть більше, ніж раніше.
Ми, звичайно, перебільшили нашу ейфорію щодо сирої їжі спочатку. Усі види горіхів та насіння, олії та пюре, які пропонує ринок, потрапили до нашого сховища. Деякі з них існують і сьогодні.
Тому що лише через короткий час ми помітили, що втрачаємо багато завдяки їжі з високим вмістом клітковини (фрукти, овочі, дикорослі рослини) і змінили звички у житті менше їжі потрібно.
Ми просто їмо набагато менше. Але ми маємо більше енергії та більше грошей на це.
На відміну від звичайної вареної їжі з продуктами тваринного походження, сирий веганський спосіб життя дійсно дешевий.
22. Чутливий до природи та навколишнього середовища
Раніше ми славились своєю близькістю до природи. Сира їжа зробила нас ще більш чутливими до навколишнього середовища.
Ми бачимо людей, тварин і рослини. Ми вдячні і беремо лише те, що нам потрібно.
Найяскравіша різниця - наша сміття виявлено. Я б сказав, що ми могли б це скоротити навпіл.
і це далеко не кінець.
А як щодо вас?
Чи зрозуміли ви тепер, чому ми звертаємо увагу на здорову дієту? Чому ми хочемо мотивувати вас?
Йди сміливо на своєму шляху до сирої їжі. Для вас це коштує в тисячу разів.
Чи не хочете ви бути здоровими, стрункими і вільними теж?
Але нічого! Подумайте про переваги, які ви помітите в собі через короткий час.
Чи переказати вам все спочатку?
Найважливіші переваги сирої їжі з першого погляду:
- Прийом їжі без докорів сумління та сумління
- Худне, добре вправлене тіло - практично мимоволі худне
- Більше грошей на дозвілля
- Сильні та здорові діти
Ці переваги - наше особисте сприйняття.
Хто не прагне любові, визнання та успіху?
і до речі, ти отримуєш молоде тіло і велику впевненість у собі.
В це чудова книга, ви отримаєте чудові пропозиції, якщо хочете поетапно змінити свій раціон на сирі овочі.
І ще щось
Тепер ви можете подумати: О, це завжди звучить так просто.
Ми знаємо перешкоди при переході на сиру їжу. Особливо, якщо ви живете разом у родині і не є відлюдником.
Напишіть нам коментар. Які переваги ви бачите в дієті на сирих продуктах?
Цією статтею ми беремо участь у параді блогу на тему здорового харчування.
Марко з Як варіант - живіть здорово закликав до цього.
Зрозуміло, що ми користуємось нагодою і демонструємо свій ентузіазм щодо сирої їжі 😉