28-денна швидкісна дієта (-Пекло) -Дієвик Нові фотографії Дієта та втрата ваги - Сторінка 19

Re: 28-денна швидкісна дієта (-Пекло?) - щоденник до-після.

з Splay »20 лютого 2011 р., 8:35 ранку

швидкісна

Re: 28-денна швидкісна дієта (-Пекло?) - щоденник до-після.

з Му корова 20 лютого 2011 21:04

ти насправді все ще хочеш визначитись далі?
насправді думайте, що у вас вже дуже мало kfa, то чому ви хочете зараз опуститися далі з kcal?
якщо ви втратили більше 1 кг з минулого тижня, то залишайтеся настільки високими з ккал.
Для вас це набагато краще. у вас більше сил у тренуванні, і ви все одно худнете, і більшість з них у вас і так вже є.

Зараз я на 7-му дні, і якби ви не відкрили тему, я б ніколи не починав. Ця дієта - справді підказка.
Зараз я скинула 6 кг за 7 днів і зменшила розмір талії на 7 см. Насправді дуже важко, як швидко це йде, і кожен, хто мене бачить, каже, що я справді став "худим".

Сьогодні я вперше з минулої неділі їв шніцель з індички з салатом. Це було дійсно добре
Зараз я вже з нетерпінням чекаю наступної неділі, він перебільшив

Бажаю вам продовжувати успіх.

Re: 28-денна швидкісна дієта (-Пекло?) - щоденник до-після.

з Хміль »21 лютого 2011 02:40

19:34:53 Качка Норріс (MSN)
що зазвичай приходить відтепер
і кричати тут, ЧОМУ Я НЕ МАЮ НІЧОГО ДО ЇЖИ В РУКАХ.
коли я маю те, що я з’їдаю це пульсуючою жилкою на зірці, ніби хочу її вбити

Re: 28-денна швидкісна дієта (-Пекло?) - щоденник до-після.

з домми »21 лютого 2011 09:16

Мойн хлопці,
так, я залишаю ккал на 2900. Хочу скинути 1-2 кг. Навколо пупка також є подушечка.
Дякую за відповіді.
Моя вага сьогодні вранці: 84,1 кг (тобто +2,4 кг)
Але наразі я вже не бачу жодного торта
Снідайте вчора у MC в четвер. А інакше цілий день був торт, солодощі, шніцель тощо.
Це був день народження моєї дівчини.
У будь-якому випадку, я не можу їсти за раз стільки, скільки до ВД. Інакше я буду смертельно хворий. Якби це було трохи краще під контролем референду вчора, ніж перший референт. Мені постійно нудило. Просто вчора їли повільніше.

Re: 28-денна швидкісна дієта (-Пекло?) - щоденник до-після.

з Му корова »21 лютого 2011 18:50

Тому у мене також є загальне запитання про дієту Velocity:

"Яка різниця між тим, як отримувати 1400 ккал від твердої їжі чи від шейків?"
"Це навіть має значення?"
Я маю на увазі, що ви могли б їсти індичі грудки, поки не отримаєте своїх 1400 ккал. Турецька грудка містить лише білок і лише 1 г вуглеводів на 100 г, а також ні жиру.

Мене зацікавило б, чому на VD люди п'ють тільки шейки.
Сподіваюся, хтось може мені там допомогти