Хто важить 120 кіло і більше і любить худнути зі мною?
Форум для матерів та вагітних жінок
- Мої теми форуму
- Мої повідомлення на форумі
- Збережені теми
- Останні теми
- В даний час обговорюється
- Форум
- Фотографії на форумі
- Правила форуму
- Домашня сторінка
- Форум
- Втрата ваги, фізична форма
- Хто важить 120 кіло і більше і любить худнути зі мною?
Хто важить 120 кіло і більше і любить худнути зі мною?
Привіт так повільно, я набрид від своєї ваги
На той момент я вже зробив зі 120 кілограмів до 75, на жаль, у мене все на цьому знову
То хто хотів би приєднатися до мене?
Будь ласка, справді лише дівчатам з надмірною вагою, щоб вона залишалася порівнянною
Так, чудово, сподіваюся, є більше бажаючих схуднути
можливо, тоді ми домовимося про метод
я думаю, я б порахував калорії, які тоді працювали дуже добре
можливо, ми теж проведемо день зважування ?
Зачекайте і подивіться, скільки відповість
Але приємно, що ти там
скільки ви точно важите
Я важу 120 тільки зважених одягом
Так, чудово, сподіваюся, є більше бажаючих схуднути
можливо, тоді ми домовимося про метод
я думаю, я б порахував калорії, які тоді працювали дуже добре
можливо, ми теж проведемо день зважування ?
Зачекайте і подивіться, скільки відповість
Але приємно, що ти там
скільки ви точно важите
Я важу 120 тільки зважених одягом
Я зараз у 160 кг
І я повинен спуститися туди якомога швидше, так що першим кроком буде гастро-операція, я вже без дієт, я змінив усе, що можливо, і раз на тиждень у мене є день, де я можу їсти і пити те, що хочу, що це було завжди по суботах, але я пропускав це, тож завтра можу трохи згрішити з родиною
хм, добре, не чиніть на вас такого сильного тиску, що не допомагає
ви пробували просто підрахувати калорії? ?
а ти займаєшся спортом
Я завжди можу так сильно підтягнутися
так, звідки ти родом?
Тоді я приєднаюся до вас
Тож я важу 130 кг і вже схуд із WW, але на даний момент у мене якось така вешалка. Дійсно складно. добре, що ви відкрили цей фред
В даний час я важу. 128,6.
вже схудли на 2,3 кілограми за останні 4 тижні.
я ходжу в спортзал 3 рази на тиждень. і стережись мого
харчування. (добре. іноді більше. іноді менше).
з WW я вже схуд. і насправді вважаю, що це найкраще. бо можна їсти що завгодно.
однак, я також вважаю ефект джоджо досить високим. якщо ви не завжди цього дотримуєтесь
Зараз у мене 113,5 кг.
Навіть бандаж я отримав у травні минулого року, але навіть це не спрацювало
@ всім я радий, що так багато знайшли одне одного
Я б запропонував домовитись про метод?
і що ми складаємо список із початковою вагою та бажаною вагою, і тоді у нас є день зважування?
Можливо, навіть із переможцем на тиждень ?
Це лише пропозиції, як тобі це подобається?
я можу прийти і до вас? Після вагітності моїх двійнят, я зараз теж важу 115 кг. Тепер я хочу знову почати худнути.
Любіть ваші пропозиції.