29 тиждень вагітності: Що відбувається на 29 тижні вагітності і на що слід звернути увагу?

За допомогою 29 тиждень вагітності або також позначається 29 тижні вагітності - починається восьмий місяць вагітності. Ваш живіт зміцніє, ви, ймовірно, продовжуватимете набирати вагу і радіти кожній перерві, яку ви можете провести сидячи, а то й краще, з піднятими ногами.

Все, що відбувається у вас в шлунку на цьому тижні, як ви до цього ставитесь, які зустрічі приходять і що таке дієта для вагітних викладено в цій статті.

5 тиждень вагітності
6 тиждень вагітності
7 тиждень вагітності
8 тиждень вагітності

29 тижнів
30 тиждень вагітності
31 тиждень вагітності
32 тиждень вагітності

Розвиток дитини на 29 тижні вагітності

Зараз ваша дитина має довжину від 35 до 41 см. У плодоовочевій шкалі він приблизно відповідає патисону з вершкового горіха. Його вага становить 1200-1300 г, з невеликими відхиленнями, також у розмірах тіла, що є цілком нормальним явищем навіть на цьому пізньому терміні вагітності.

Його імунна система продовжує зміцнюватися. Його мозок також росте і стає більш ефективним. Це дозволяє вашій дитині регулювати температуру свого тіла вже зараз. Це важливий крок до пологів, врешті-решт, існує ймовірність різниці температур між маткою та пологами. Однак, пологові кімнати додатково обігріваються, щоб уникнути зниження температури тіла вашої дитини незабаром після народження. Звичайно, не слід замерзати і під час цього.

Якщо ви чекаєте хлопчика, цього тижня його яєчка потрапляють в мошонку. Поки що вони були біля його нирок.

У вашому шлунку поволі стає дуже тісно, тому ви будете відчувати рухи дитини чіткіше, ніж кілька тижнів тому. Ваша дитина також тренує свої м’язи, так що цілеспрямований удар рукою чи ногою в ребра також може трохи зашкодити. Ви також можете повільно починати відчувати менше руху. Це теж нормально. Деякі діти не хочуть так сильно боротися із зростаючим опором, а тому менше рухаються.

Протягом цього часу ваша дитина займе типове положення плода. Це означає, що його руки прилягають до тіла, а ноги підтягуються до живота. Підборіддя впирається в груди. Ця поза чимось нагадує ту, яку приймає людина, коли спить на боці. Відчуття захищеності, яке відчуває майбутня дитина в такому положенні, не відпускає нас несвідомо, навіть у доросле життя.

Відтепер ваша дитина навряд чи зміниться ззовні. Він майже повністю розвинений, йому потрібно лише дозріти, надати вагу і трохи вирости. Його органи працюють, але деякі завдання все одно повинні бути перейняті вами, завдяки чому робиться спроба запобігти передчасним пологам на 29-му тижні вагітності. Якби мова йшла про передчасні пологи, вашій дитині все одно довелося б лежати в інкубаторі. Однак його шанси вижити вже перевищують 98%, а ризик інвалідності також дуже низький.

29 тиждень вагітності: симптоми у майбутньої матері

З моменту проведення позитивного тесту на вагітність ви набрали близько дев'яти-десяти кілограмів. Відхилення цілком нормальні і залежать від вашої початкової ваги. Звичайно, множинні впливають і на збільшення ваги. Якщо у вас двійнята або трійня, ви наберете вагу під час вагітності. Особливо зараз, в останньому триместрі, ваша вага також може трохи збільшитися, незалежно від того, скільки дітей ви очікуєте.

Ваш розмір талії також буде збільшуватися майже щодня, оскільки ваша дитина повністю зосереджена на зростанні та збільшенні ваги у своєму розвитку.

Як результат, ваше повсякденне життя стає набагато напруженішим. Це означає, що ви повинні бути уважними до себе і слухати знаки свого тіла. Навіть якщо вас дратує, що вам потрібні часті перерви, що ваше взуття більше не підходить через затримку води, тримайтеся і приймайте це з посмішкою. За останні кілька місяців ваше тіло вже досягло найкращих результатів. Тепер йому потрібні всі ваші сили, щоб пережити останні кілька тижнів.

На додаток до затримки води, яка в основному відбувається в ногах, ступнях, руках і грудях, судоми можуть також виникати частіше. Особливо вночі у вас можуть бути судоми ніг. Не зовсім точно, звідки вони беруться. Можливі дефіцити кальцію або калію. Набір ваги за останні місяці також може зіграти свою роль, як і тиск, який ваша матка чинить на нерви, що проходять повз таз у ваші ноги.

Вам слід утриматися від прийому магнію без консультації з лікарем. Імовірно ніщо не говорить проти цього на 29-му тижні вагітності, але найпізніше з 36-го тижня вагітним жінкам рекомендується не приймати додатковий магній, оскільки він може мати протитрудовий ефект.

Безболісні родові болі можуть і надалі залишатися вашим супутником. Ваш шлунок стане твердим, і ви будете відчувати менше руху протягом декількох хвилин. Можливо, форма вашого живота на короткий час зміниться. Це цілком нормально. Ваше тіло готується до пологів. Він практикує.

Ваша дитина все ще може відносно легко повертатися. Це може бути незручно, і ви будете вражені формою, яку може прийняти ваш шлунок. Не хвилюйтеся, більшість дітей повертаються в правильному напрямку до моменту народження. Якщо ваша дитина зараз лежить головою вгору, це може дуже швидко змінитися.

Бувають навіть випадки, коли діти були в правильному положенні в день народження. Тож не хвилюйтеся, якщо лікар під час огляду скаже, що ваша дитина лежить на крутому схилі. Все ще відкрито.
Щоб отримати більше таких симптомів, як запор та печія, перегляньте статтю про симптоми вагітності.

29 тиждень вагітності: Можливо, останнє УЗД

Останнє ультразвукове обстеження проводиться у період з 29 по 32 тиждень вагітності. Ваш гінеколог ще раз виміряє вашу дитину і оцінить її вагу, виходячи з їх зросту та окружності талії.

Його також цікавить місце вашого утроби. Він також шукає плаценту, перевіряє вашу вагу, кров'яний тиск, різні показники крові та досліджує вашу сечу. Все це служить для захисту вас і вашої дитини. Ви, звичайно, не зобов'язані проводити ці обстеження. Однак настійно рекомендуємо їх знати.

Лувенська дієта

Схуднути під час вагітності? Ні, дієта Лоуена - це не дієта, призначена для скидання кілограмів. У неї зовсім інша мета, а саме - народити вам менш болючі пологи. Його винайшов лікар проф. Френк Лувен.

На дієті Louwen ви уникаєте продуктів, що містять оброблені вуглеводи та цукор. Це, наприклад, вироби з білого борошна або солодощі. Вуглеводи призводять до швидкого підвищення рівня цукру в крові, а це означає, що ваше тіло має протидіяти йому великою кількістю інсуліну.

Також не слід їсти картоплю на дієті Лувен. Натомість ви їсте багато цільного зерна, нежирного м’яса, бобових та яєць. Ви все одно повинні мати щоденне споживання енергії трохи більше 2000 калорій, щоб забезпечити годування вас та вашої дитини.

У контексті пологів інсулін негативно впливає на інтенсивність болю. Він робить це, займаючи у вашому організмі спеціальні рецептори, які насправді призначені для гормону простагландину. Простагландини впливають на пологи, зменшують біль і допомагають шийці матки дозрівати. Отже, ви приводите народження в рух і одночасно переконуєтесь, що воно менше болить. Але вони можуть це зробити лише в тому випадку, якщо можуть зайняти необхідні рецептори.

Однак інсулін також любить поєднувати з ними. Якщо в крові багато інсуліну, існує більший ризик того, що простагландини не знайдуть достатньо вільних рецепторів. Незв’язаний простагландин також призводить до більш сильних болів.

Лоуенська дієта починається там і хоче допомогти протагландинам знайти безліч вільних рецепторів, щоб забезпечити безболісні та добре прогресуючі пологи.

Для досягнення хорошого результату рекомендується змінити свій раціон приблизно з 32-го тижня вагітності. Це дає організму достатньо часу, щоб знизити рівень інсуліну. Деякі акушерки рекомендують дотримуватися вказівок в дієті Лувен як мінімум за 36 годин до передбачуваного терміну. Навіть тоді, очевидно, можна видалити багато надлишку інсуліну. Оскільки діти рідко дотримуються розрахованої дати, може мати сенс почати хоча б за кілька днів до цього.

29 тиждень вагітності: контрольний список

На 29-му тижні вагітності ваша дитина має розмір від 35 до 41 см і важить близько 1200-1300 г.
Зараз ріст мозку дозволяє регулювати температуру власного тіла.
Через нестачу місця ваша дитина тепер займе положення плода і підтягне руки та ноги до тіла.
Понад 98% усіх дітей, народжених на 29-му тижні вагітності, виживають.
Ваш приріст ваги становить дев'ять-десять кілограмів.
Затримка води, судоми лит, печія та запори, ймовірно, будуть і надалі супроводжувати вас.
Третє ультразвукове обстеження відбувається між 29-м та 32-м тижнями вагітності. Ваш лікар ще раз перевірить, чи розвивається ваша дитина вчасно. Вас теж будуть детально розглядати. Значення крові, сеча, вага та артеріальний тиск важливі при цьому призначенні.
Дієта Лоуена полягає в тому, щоб підтримувати рівень інсуліну на якомога нижчому рівні. Це полегшує простагландинам (гормонам) приєднання до рецепторів, зайнятих інсуліном.
Простагландини сприяють породженню та пологам загалом та стримують виникаючий біль. Але вони можуть це зробити лише в тому випадку, якщо знаходять достатньо вільних рецепторів, від яких вони можуть діяти.
Цей тип дієти рекомендується починати з 32-го тижня вагітності. Вам обійтися без продуктів з білого борошна, цукру і картоплі.

Всі тижні і місяці вагітності

5 тиждень вагітності
6 тиждень вагітності
7 тиждень вагітності
8 тиждень вагітності