29-й тиждень; аменорея Дитина, вага і зріст на 29 тижні
Дитина продовжує рости. Протягом наступних кількох тижнів відбудеться остання велика перевірка, а отже, починається останній триместр вагітності. Органи дитини у майже повного розвитку, і він схожий майже на новонароджену дитину. У дитини вже може бути багато волосся. У малюка стає все менше місця для пересування, але він завжди дуже активний, що може бути виснажливим для матері. Ви звикнете їсти менше, але частіше.
У SA 29 починається восьмий місяць, а разом з ним і третій і останній триместр
Дитина на SA 29
На 29 тижні дитина має від 39 до 40 сантиметрів з голови до ніг і важить приблизно 1250 грам. Її зовнішній вигляд сильно не зміниться до народження. До тих пір його розвиток буде спрямований на дорослішання, дорослішання та дорослішання.
Тренування внутрішніх органів закінчується на цьому тижні, хоча їх функції будуть спеціалізуватися до народження. Те саме стосується мозку та нервової системи, які і надалі значно покращуватимуть свої показники.
У новонародженої дитини буде близько 100 мільярдів нервових клітин мозку, але розвиток самого мозку закінчиться лише після статевого дозрівання, приблизно у віці 20 років.
Не тільки об’єм мозку дитини постійно збільшується, але череп також проходить інтенсивну фазу росту. Дозрівання імунної системи дитини продовжує прогресувати: різні антитіла постійно передаються йому через плаценту та материнську кров.
З 29 тижня аменореї жир наповнює тіло дитини. В результаті плід все більше і більше схожий на «справжню» дитину. Завдяки жировому шару та розвиненому розвитку мозку дитина тепер може самостійно регулювати температуру.
У хлопчиків яєчка тепер можуть рухатися з попереднього положення, поблизу нирок, через пах, до мошонки. У дівчаток клітор вже добре видно на УЗД: вагінальні статеві губи ще занадто малі, щоб повністю покрити їх, і вони досягнуть розміру для цього лише на останніх тижнях вагітності.
Це коли багато дітей вже мають густий пучок волосся, який, на відміну від передньої лануго, залишається до народження. Цього тижня також будуть видні дитячі вії.
Порада: Відтепер рухи дитини будуть «меншими», але також інтенсивнішими.
До WA 29 у дитини починає залишатися все менше місця в матці. Його рухи стають «меншими» і контрольованими, але мати відчуває їх з більшою ясністю та енергією. Деякі діти приймають остаточну позицію щодо пологів і зберігають її, тоді як у інших це займе кілька тижнів.
Ідеальним варіантом для природних і неускладнених пологів є те, що дитина сидить у черепному положенні, тобто з опущеною головою. У тому випадку, якщо він з’являється в задній частині або в поперечному положенні, лікар, який звертається до нас у лікарні з 36 тижня, спробує, як називається, „зовнішній головний варіант”, маневр, який зазвичай є успішним. Однак мати може попросити спонтанного і природного розродження дитини, яка страждає від задухи, поки вона знаходиться в лікарні. Це дозволяє проводити швидке медичне втручання у разі виникнення проблеми, а також швидке кесарів розтин.
Мати: до закінчення терміну залишається близько одинадцяти тижнів
На 29 тижні аменореї у матері та дитини ще близько 11 тижнів від пологів. Однак майже жодна дитина не народжується в ту точну дату, яка очікується. Деякі діти досить рано, і це не є ні серйозним, ні тривожним: дитина вже не вважається недоношеною до кінця 37-го тижня з аменореєю. І навпаки, деякі діти на кілька днів довші, ніж мали народитися, не маючи жодних негативних наслідків для дитини чи матері. У цих випадках завжди професіонал вирішує, чи є доречним перенесений термін або відповідна дата, чи потрібно прийняти медичне рішення.
Багато матерів вже починають бажати, щоб їх вагітність закінчилася і вони могли повернути своє тіло до нормального стану. Через збільшення стресу та нервів від наближення пологів у деяких жінок спостерігається подальше зниження тонусу. Це не турбує: цей етап зрозумілий і пройде через кілька днів. Матері сприятливий час доглядати за собою і розслаблятися: масажні масла - хороший варіант для цього.
Через зростаючий попит дитини на енергію, разом із накопиченням жирових запасів у матері під час підготовки до пологів, багато вагітних стають все голоднішими все частіше, починаючи з WA 29. Однак, і через тиск матки вниз, травний тракт жінки часто приймає лише невелику кількість їжі. Кілька невеликих прийомів їжі на день і корисні закуски не дозволять їй страждати від проблем з шлунково-кишковим трактом.
На цьому терміні вагітності ще важливіше дотримуватися здорового харчування, яке містить усі необхідні мікроелементи, вітаміни та мінерали. Зараз дитина перебуває у фазі росту, для чого йому потрібні енергія та якісні поживні речовини: швидкий прийом їжі, солодощі або заздалегідь приготовлені страви можуть іноді з’являтися в раціоні, але це не повинно стати звичкою. Достатнє споживання заліза має важливе значення для оптимального надходження кисню, а також для формування крові та регенерації як матері, так і дитини.
Порада: Для травної системи краще їсти рідкісні страви та корисні закуски.
У другій половині вагітності лікар часто призначає вагітним препарати заліза. Якщо майбутня мама страждає сильним запором, до того, що його неможливо контролювати дієтою з високим вмістом клітковини, це можна вирішити, приймаючи препарати заліза. Лікар оцінить, чи достатньо мінімального добового споживання заліза зі зміною дієти, перш ніж запропонувати прийом добавок, і завжди рекомендуватиме дієту, багату на м’ясо, рибу та зелені овочі.
М’які вправи також допомагають при багатьох фізичних болях, які з’являються на цьому завершальному етапі вагітності. Щоденні вправи на розтяжку не тільки компенсують навантаження на кістки, м’язи та суглоби, але також є чудовою підготовкою до пологів: це може значно полегшити, якщо жінка зберігає хорошу гнучкість.
Акушерки часто пропонують заняття йогою для вагітних, в яких необхідні спеціальні техніки розтяжки, балансування та дихання. Вправи йоги допомагають вагітним жінкам знаходити пози, які будуть найбільш зручними для них при пологах.