3-денна дезінтоксикаційна процедура - очищає організм, запобігає серйозним захворюванням і знижує вагу

очищає

Дезінтоксикаційна терапія організму необхідна принаймні раз на сезон, а влітку вона тим більше необхідна. Зроблено правильно, така дія призводить до виведення токсинів з товстої кишки, очищає кров і допомагає при ряді інших захворювань, оскільки вона регулює артеріальний тиск (запобігаючи серцево-судинним захворюванням, спричиненим надлишком жирів і солей), регулює рівень холестерину (запобігання ожирінню) і рівень цукру в крові. (запобігання діабету).

Триденна дезінтоксикаційна процедура є швидкою і базується на простих принципах, не порушуючи ваш метаболізм.

У перший день воно буде поститися лише звичайною водою або чаями, приготованими холодною мацерацією (це означає, що рослина зеленого чаю буде поміщена в холодну воду, а рідина буде випита лише через 3-4 години). Ті, хто не може протистояти вживанню лише рідини (мінімум 3 літри), можуть їсти ягоди максимум у 3 прийоми (від 150-300 г на кожен "прийом їжі").

Після того, як відбувся цей важкий виклик організму щодо виведення токсинів, наступні 2 дні є більш дозвільними.

На другий день на сніданок їстимуть цільнозернові (200-300 г) з нежирним молоком або нежирним йогуртом (маленький), варене яйце із зеленими листками (шпинат, валеріана, салат тощо), і лише якщо ні можна обійтися без нього скибочкою тосту (бажано чорного хліба з насінням або хліба з непросіяного борошна). За обідом.