3 матері, 3 досвіду годування груддю; ЖУРНАЛ БАСМА
Як майбутні мами, ми багато думаємо над усіма новими завданнями, які нас чекають. Однією з головних проблем часто є грудне вигодовування. Кожна мати мала різний досвід, і кожна людина має різні уявлення про грудне вигодовування, які в тій чи іншій мірі формуються суспільством.
Під час вагітності та годування груддю виникають такі запитання: чи хочу я взагалі годувати грудьми? Як довго я/ви повинен годувати грудьми? Що робити, коли я в дорозі? Як реагують люди навколо мене на грудне вигодовування? І багато іншого…
У цій статті ми висвітлюємо фактичну інформацію про грудне вигодовування, і три матері діляться своїм різним досвідом про те, як вони проживали з грудним вигодовуванням.
Термін грудне вигодовування є синонімом вигодовування. Це означає годування дитини або дитини грудним молоком. Під час вагітності організм готується виробляти молоко. Після народження дитини важливо годувати груддю новонародженого. Оскільки присмоктуючись до грудей, молочні залози виробляють молоко. При грудному вигодовуванні в організмі матері виділяється гормон окситоцин, який збільшує приплив молока, змушує матку скорочуватися (після пологів) і стимулює благополуччя.
Це може бути трохи важко, виснажливо або болісно навіть на початку. З одного боку, новонароджений повинен навчитися, що йому доводиться «працювати» на своє харчування, тобто смоктати, і що воно вже не отримує всього через пуповину. З іншого боку, післяболі можуть бути болючими. Благополуччя приходить з часом, чим довше ви годуєте грудьми. Завдяки звичкам та рутині з часом вона стає кращою, і це також відображається на стосунках між матір’ю та дитиною.
Чому грудне молоко - це диво?
Грудне молоко - найкраще, що зазвичай може отримати новонароджений. Тому що вона пристосовується до потреб малюка і індивідуально його пристосовує. Грудне молоко містить усі важливі поживні речовини в потрібній якості та кількості. Це означає правильні білки, жири, вуглеводи, мінерали, мікроелементи та вітаміни, необхідні немовляті для здорового росту. Крім того, грудне молоко легко засвоюється і пристосовується до зростаючих харчових потреб дитини під час розвитку. Він містить спеціальні захисні та захисні речовини, які можуть захистити дитину від таких захворювань, як діарея та середній отит.
Якщо дитина захворіє, грудне молоко пристосовується до захворювання і змінює свою консистенцію для боротьби зі збудниками хвороб. Тому грудне молоко можна використовувати в багатьох областях. Наприклад, грудне молоко допомагає при закупорці носа у немовляти. Сосок матері слід протирати грудним молоком у разі запалення. Годуючи грудьми, грудне молоко запобігає переїданню дитини. Він доступний у будь-який час і в будь-якому місці, завжди має потрібну температуру та є гігієнічно досконалим. Інший момент полягає в тому, що грудне молоко є безкоштовним (джерело: kindergesundheit-info.de).
Усі виробники дитячих продуктів, що їх замінюють, намагаються якомога ближче адаптувати свої продукти до грудного молока, але це не працює повністю. Ось чому грудне вигодовування або грудне молоко - це щось особливе, диво.
Тут слід зазначити, що сухе молоко також може бути благом, особливо якщо грудне вигодовування не дає результатів - як ви можете прочитати в огляді нижче.
Тривалість грудного вигодовування
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключно годувати грудьми до шести місяців, а потім починати прикорм. Це означає продовжувати грудне вигодовування і пропонувати також інші продукти, оскільки немовлятам потрібно більше часу, щоб звикнути до твердої їжі. Це рекомендується до досягнення дитиною двох років. (Джерело: http://www.euro.who.int/de/publications/abstracts/feeding-and-nutrition-of-infants-and-young-children).
Дворічний період грудного вигодовування також рекомендується з ісламської точки зору.
"(...) і матерям дозволено годувати своїх дітей грудьми протягом двох повних років, якщо вони хочуть завершити період грудного вигодовування (...)"
Сура 2: 233, Мухаммед Асад - Послання Корану
Перешкоди для годування груддю
Психологічний/емоційний добробут матері відіграє центральну роль у грудному вигодовуванні. Якщо мати переживає стрес або сум, виробництво молока може постраждати. Постійне відкачування грудного молока також може призвести до відлучення від грудей дуже рано, оскільки відціджування завжди спорожняє однакові молочні залози. Однак якщо дитина смокче груди, нові молочні залози відкриваються знову і знову і знову і знову виробляється нове молоко. Тому майбутнім матерям рідко слід зціджувати молоко, якщо немає медичних показань, таких як скупчення молока тощо (Джерело: kindergesundheit-info.de).
Дієта жінки, яка годує груддю
Кожна жінка, яка годує груддю, повинна усвідомлювати, що її власний спосіб життя та харчування також відіграють важливу роль після пологів. Повинно бути ясно, що такі шкідливі речі, як алкоголь, наркотики або куріння, є табу під час годування груддю. Навіть приймаючи ліки, завжди слід попередньо уточнити у лікаря, чи можна приймати ліки під час годування груддю.
Що стосується харчування, то привиди сперечаються. Деякі вважають, що газ у дитини пов’язаний з дієтою матері, але немає наукових доказів того, що дієта матері може призвести до появи газів у немовлят (крім випадків, коли дитина не переносить певних продуктів). Тож кожна мати може впоратися з цим так, як їй це комфортно.
Поради щодо годування груддю від акушерки
Якщо у вас є які-небудь питання або проблеми з грудним вигодовуванням, є консультанти з грудного вигодовування та акушерки, які спеціалізуються на цій галузі.
досвід
Після фактичної, інформативної частини ми дійшли до різного досвіду матерів із грудним вигодовуванням.
Taiss ‘досвід грудного вигодовування
Я дуже хотіла годувати грудьми, це було зрозуміло. Однак, як і в багатьох інших темах, я був трохи невпевнений у собі і запитав себе: а що, якщо з якихось причин це не спрацює? Бо я чула багато історій та думок про грудне вигодовування.
Думки при вагітності
Я відвідувала курси підготовки до пологів зі своїм чоловіком, і коли мова заходила про грудне вигодовування, я намагалася поговорити з акушеркою та іншими учасниками курсу. Мій викладач курсу, акушерка, сказала мені речення, яке я ніколи не забуду. Вона сказала: “Не хвилюйся занадто. Зазвичай це завжди працює. Той факт, що існують проблеми з грудним вигодовуванням, є скоріше винятком. Важливо, що я хочу, і щоб я не дозволяв своєму проекту мене засмучувати. Чи хочу я годувати грудьми? Так чи ні? »І це було точно так само. Я планував годувати свою дочку грудьми приблизно рік, який зараз виріс до 16 місяців.
Початок грудного вигодовування
Після пологів моя дочка спочатку встала на вигодовування. Оскільки я точно знала, що хочу, ми з медсестрами намагалися зробити все, щоб вона смоктала груди. І з великим терпінням це спрацювало. Оскільки я відвідувала післяпологовий навчальний курс без дитини, я перекачала трохи молока, щоб мій чоловік міг розлити її в пляшки, якщо це необхідно. Однак пляшку вона не прийняла. Незважаючи на те, що ми з донькою чудово годували грудьми, завжди надходили коментарі та запитання членів сім’ї. Чи буде дитина також насититися вашим молоком? Боже мій, ти все ще годуєш грудьми? Якщо ви годуватимете грудьми стільки часу, ваша дитина стане дуже чіпкою.
Акушерка мала рацію, дуже важливо, чого ти хочеш і чого дотримуєшся. Як недосвідчена мати, усі ці коментарі можуть швидко вплинути на вас і засмутити вас. Під час стрибків розвитку моєї дочки завжди були моменти, коли я відчував, що більше не можу. Бо це було дуже виснажливо, особливо вночі.
Моя порада
Але слава Богу, фази проходять, а грудне вигодовування та ночі нормалізувались. Мій висновок: незалежно від того, як ви це робите, завжди є коментарі та думки. Якщо я не годую груддю або якщо я годую грудьми рано, людині створюється відчуття, що це погана мати. Якщо я годую грудьми «довгий час» (близько року), то одна з них - це найкраща курка. Звідси моя порада: будьте впевнені у собі та послідовно до свого проекту і терпляче працюйте над ним.
Досвід грудного вигодовування Нури
Хоча моїй доньці 22 місяці, я все ще годую її грудьми - чесно кажучи, це не планувалося таким чином. З самого початку було очевидно, що я хочу годувати грудьми, і слава Богу, це добре працювало в лікарні.
Перша невизначеність
Однак, на жаль, була невелика різниця в думках: моя акушерка неодноразово говорила мені перед пологами, як важливо не давати груди довше 20 хвилин кожна та з інтервалом максимум у дві години. Оскільки я не хотів вдаватися до тисячі думок і довіряв їй, я застосував поради своєї акушерки. Малий плакав знову і знову місяць. Коли я запитував акушерку, завжди відповідав, що це не буде голодним і що я точно не повинен її більше годувати грудьми. Через місяць мене злили, і я більше не витримав плачу. Я наважився на крок вперед, і кожного разу, коли вона плакала, я пропонував їй груди і ось ось: плач стих і довгі фази вина стали історією.
Саме в цей момент я вирішив дозволити своїй доньці рости з урахуванням потреб.
Початок прикорму
Коли мені було шість місяців, я повільно вводив прикорм. Хоча вона добре харчувалася, сеансів грудного вигодовування було максимізовано. Коли у неї виріс перший зуб, вона почувалась менш схильною до їжі, як зазвичай - раптом більше не хотіла. Думки кружляли навколо мене, бо я часто отримував коментарі про те, що моє молоко не містить достатньої кількості поживних речовин. Але я навчився терпіти з нею, поки вона не худне і п’є грудне молоко, все добре.
Кінець грудного вигодовування наближається
Зараз, незадовго до її другого дня народження, я вирішив відучити її на наступний тиждень. Мені цікаво про великі зміни, як це вийде, тому що на її перший день народження - як і планувалося до народження - я намагався її відучити. Першої ночі це не вдалося, бо ми обидва не були готові. Але зараз я для себе вирішив, що цього досить, і думаю, що цього разу буде легше. Тримати пальці схрещеними:).
Досвід грудного вигодовування Ясміни
Я завжди мріяла годувати її грудьми, я так чекала цього. Я був у захваті від переваг грудного вигодовування та від того, як вони впливають на зв'язок матері та дитини. Будь-яка жінка, яка не годувала грудьми, так сильно сумувала в моїх очах і ніколи не розвивала б тісних зв’язків зі своєю дитиною. Мене провели урок.
Початок із проблем
Перший раз вдома
Боротьба за грудне вигодовування
Сухе молоко як порятунок
Давайте покажемо, наскільки різноманітним може бути досвід грудного вигодовування, і поділимось своїми історіями з нами #basmafamily .