3 міфи про дієту, на які ми знову і знову впадаємо, коли втрачаємо вагу - уважно стрункі
Ці міфи та вірування заважають вам схуднути -
звільнитися від цього!
Уважний тонкий подкаст № 81 🎧
Інтернет та кожен жіночий журнал рясніють порадами щодо дієти та нібито добрими порадами.
І ми також набули певних переконань щодо схуднення протягом своєї дієтичної кар’єри.
На жаль, багато з цих вірувань та міфів про дієту заважають нам по-справжньому схуднути:
З усіма нашими «знаннями» ми стоїмо по-своєму!
Сьогодні ми з’ясуємо три міфи про дієту, з якими я постійно стикаюся в тренінгу - і що мої тренери завжди зазнають невдач через.
Це дивовижно:
Як тільки мої тренери відмовляються від цих "міфів" і вірувань, вони раптом звільняються - і значно полегшують їм схуднення!
Щоб ВАМ було так само вільно всередині, я записав для вас сьогоднішній епізод подкастів.
Попрощайтеся з міфами про дієту та шкідливими віруваннями.
Довіряйте своєму тілу.
І: будь обережним із собою.
ваша Нурія
Ви хочете відчувати себе стрункою та комфортною у своїй шкірі?
З уважністю ви дізнаєтеся, як знову почуватись добре у своєму тілі і як схуднути - без дієт і стискання зубів!
У супроводі Інтернет-тренінг групи буде доступний з 24 квітня 2020 року.
Ми разом практикуємо основи уважного харчування.
І ви дізнаєтесь, яка дієта вам підходить і як можна схуднути, не рахуючи калорій та ефекту йо-йо.
Тут ви можете покластися на Список перспектив нехай сидить.
Ви будете першим, хто отримає доступ до одного з обмежені місця і ви також отримаєте один Знижка на лояльність при бронюванні.