3 місяці вагітності, значне збільшення ваги занадто швидке

Всім привіт,

Я вагітна на 3 з половиною місяці і загалом вже набрала 9 кіло .
Чи є люди, які є чи були в моєму випадку ?
Якщо так, то як вам вдалося ?
Спасибі заздалегідь

ps: я у стосунках, я без активності, далеко від своєї сім'ї та друзів, без грошей, і я, як правило, депресивний .

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Всім привіт,

ps: я у стосунках, я без активності, далеко від своєї сім'ї та друзів, без грошей, і я, як правило, депресивний .

Привіт, можливо, ти міг би змусити себе ходити потроху щодня. Це принесе вам хороший моральний дух і фізично, а також [: 29:] . Йди по хліб пішки, прогуляйся парком. Для збільшення ваги ваш гінеколог, можливо, може направити вас до дієтолога? Для збільшення ваги це можна регулювати пізніше. Для морального духу потрібно набрати трохи свіжого повітря і не залишатися замкненим, наодинці, між 4 стінами.

Я теж вагітна, мені доводиться народжувати через 1 тиждень, і в першому триместрі я набрала 8 кг, спала по 20 годин на день, а решту 4 години їла, якщо намагалася не спати, почувалась погано, так що не трапляється з вами, спробуйте піти на прогулянку, приділити більшу чи меншу увагу тому, що ви їсте, та його кількості, але не повідомляйте, це може дуже добре заспокоїтись у 2 триместрі мені кінець вагітності при + 2o кг шоку з радістю можу сказати вам, що я зріст 1 м76, інакше було б жарко. Живіть свою вагітність спокійно, трохи змінивши свою дієту

Так, я повинен рухатися !
Дякую за пораду, я поговорю зі своїм гінекологом .
Дякую вам за вашу доброту .

Я теж вагітна, мені доводиться народжувати через 1 тиждень, і в першому триместрі я набрала 8 кг, спала по 20 годин на день, а решту 4 години їла, якщо намагалася не спати, почувалась погано, так що не трапляється з вами, спробуйте піти на прогулянку, приділити більшу чи меншу увагу тому, що ви їсте, і його кількості, але не повідомляйте, це може дуже добре заспокоїтися під час 2 триместру мені кінець вагітності при + 2o кг шоку I можу сказати вам на щастя, що я зріст 1 м76, інакше було б жарко. Живіть свою вагітність спокійно, трохи змінивши свою дієту

е, це цілком те, що також втомлює дискомфорт . Гаразд, я внесу корективи.
дякую, що поділилися своїм досвідом та добротою .
Бажаю щасливого кінця вагітності.
знову дякую

привіт тобі,
для сина я загалом набрав 40 кг. Я з’їв трохи більше, але не до того, щоб виправдати вагу. Я ходив щодня щонайменше 1 годину і працював до дня до моєї доставки.
Коли ви приймаєте це так швидко, не перестараючись, це, мабуть, через затримку води, принаймні я був. Я втратила 20 кг за 3 місяці, що пройшли після пологів, не докладаючи жодних зусиль, а решта потроху за 1 рік; У мене залишилося 4 кг, яких я не можу втратити, а моєму синові 5 років.
Якщо це затримка, пийте багато води, це парадоксально, але саме це ми рекомендуємо.
Стільки про мій особистий досвід.
Щасливої вам вагітності

Привіт, оулала, це джигі, який не повинен бути щасливим! Порада все ще намагається заспокоїти ситуацію, тому що згодом ви пошкодуєте про це. Для моєї першої доньки Луїзи, якій 2 роки, я взяв 10 кілограм і через 3 тижні після пологів я все втратив, і ось я вагітна двійнятами, Мені 10са, і я набрав лише 1 маленький кілограм. Потрібно харчуватися здорово і збалансовано, це дуже важливо, не позбавляючи себе всього, звичайно, але надлишок шкодить усьому. Щасливої вам вагітності

Відповідь на ваш набір ваги - у вашому ПС. На мій погляд, це не проблема вагітності. Просто нещастя, самотність, раптом ти це компенсуєш на їжу, чи не так? це особливо те, про що вам слід поговорити зі своїм гінеко, а також мати можливість попросити моральної підтримки.

Так, я повинен рухатися !
Дякую за пораду, я поговорю зі своїм гінекологом .
Дякую вам за вашу доброту .

Із задоволенням мій гарний та гарний апетит раптом хаха !

Не можу знайти вашу відповідь ?

Loli moi - це затримка води саме для мене ! Ваше повідомлення заспокоїло мене ! У мене складається враження, що я набряк і більше не можу, я сподіваюся швидко програти

Я також трохи переживав, що прийму його так швидко, але гінеколог ніколи не робив мені зауважень, тому, оскільки я не їв так багато, я перестав хвилюватися.
Єдине, що я їв, це сир з тростинним цукром, інакше я їв нормально.

Поки ви харчуєтесь більш-менш збалансовано з невеликими тягами, якщо вони у вас є час від часу, не хвилюйтеся занадто.

З іншого боку, для мене це було кесарево.

Після пологів впевнений, що у нас не зовсім одне тіло, вам доведеться займатися пресом і трохи займатися спортом на додаток до збалансованої їжі, щоб зміцнити все це, але прожити свою вагітність якомога спокійніше, все для дитини щоб було добре.
Коли дитина тут, ви будете втомитися, почекайте, поки він буде добре спати, і стабілізуйте свою вагу, нічого не роблячи.
Найкраще - почати відновлювати контроль через 6 місяців, час, коли ви знайдете свій ритм з дитиною.

Дякую, що поділилися своїм досвідом, я питиму ефективніше .

Так, я повинен це пережити! дуже тобі дякую !

Так, насправді це теж є .

З іншого боку, для мене це було кесарево.

Після пологів впевнений, що у нас не зовсім однакове тіло, вам доведеться займатися пресом і трохи займатися спортом на додаток до збалансованої їжі, щоб зміцнити все це, але прожити свою вагітність якомога спокійніше, все для дитини щоб було добре.
Коли дитина тут, ви будете втомитися, почекайте, поки він буде добре спати, і стабілізуйте свою вагу, нічого не роблячи.
Найкраще - почати відновлювати контроль через 6 місяців, час, коли ви знайдете свій ритм з дитиною.

Щиро дякую за вашу пораду надії та сповнену доброї енергії та позитиву !

Я теж вже набрав немало кілограмів, коли мені лише 24 SG, особливо в 1 триместрі, після цього воно почало заспокоюватися. Але ей, минулого тижня я вже набрав 9 кг, поки я обережний, намагаюся харчуватися збалансовано, ходити після їжі. З тих пір я більше не хочу ступати на шкалу.
Я думаю, що ми не всі рівні, коли справа стосується набору ваги.
Я пройшов тест на діабет і його не маю. Здається, у дитини все добре і в середньому. Раптом я кажу собі, що й надалі намагатимусь бути обережним, не перестаратися, не надто захоплюючись головою з накипом, сподіваючись, що мені вдасться відновити свої розміри після пологів.
Зверніть увагу на свій раціон, не будучи джерелом стресу, подивіться, що ви можете просто змінити, я впевнений, у вас все буде добре.

Не панікуйте, вам доведеться затримати воду, що спричиняє велику вагу. Особисто я взяв 40 кг, тому знаю, що це. Якщо ваш гінехо не турбується, це тому, що все добре, і ви швидко втратите воду після вагітності.