3 настої, щоб мати плоский живіт - блог
Як втратити живіт або мати плоский живіт? Ви пробували капсули, фізичні вправи; але чи задумувались ви про пиття домашні настої.Природа повна ефективних рішень для спалювання жиру в животі. Прийміть щадне лікування детоксикації, віддаючи перевагу три настої мати плоский живіт.
Лимонно-імбирний відвар
Лимон - дуже хороший сечогінний засіб і дуже хороший стимулятор нирок. Замість того щоб підкислювати організм, лимон допомагає регулювати надлишок кислотності та стимулювати діяльність травлення. Як частина лікування детоксикацією, якщо у вас плоский живіт, це абсолютно рекомендований фрукт. Він стимулює діяльність нирок, що надає їй сечогінний ефект.
Пийте щоранку лимонний сік, змішаний із слабомінералізованою водою. Почніть з половини лимона, потім одного, двох і так до шести. Потім повторюйте той самий шлях у зворотному напрямку, поки не повернетеся до половини лимона на день.
Настій лимона можна поєднувати з імбиром для ще більшої ефективності: у всіх східних країнах, імбир - лікарська рослина славиться своїми травними властивостями.
Лимонний та імбирний трав'яний чай сприяє поліпшенню кишкового транзиту, спалюванню жиру і, отже, тонкому шлунку. Можна приготувати тертий корінь як трав’яний чай: чайна ложка на півлітра окропу настоювати десять хвилин або в соку з водою, медом та лимоном.
Сливи або чорнослив пити як трав'яний чай
Всі знають, щоб давати чорнослив дітям плавно вирішувати свою проблему. Ці фрукти, які сушать з ядрами, не тільки для дітей. Вони є чудовими кишковими дренажами, які діють безпосередньо на кишечник і полегшують їх роботу.
Сік чорносливу, розведений у гарячій воді дуже ефективні, особливо якщо приймати їх натщесерце та при температурі тіла. Вони полегшують травлення і діють безпосередньо на об’єм живота.
Відвар крушини та алтея
Ми займаємо крушину на вершині хіт-параду травних рослин. Обліпиха дуже проносне і очищає кишкову миску від токсинів, відповідальних за засмічення живота. На чверть літра холодної води порахуйте пів чайної ложки крушини. Кип’ятіть п’ять хвилин, а потім дайте круто протягом десяти хвилин. Підсолоджуйте медом як завгодно і випийте чашку перед сном. Дію крушини можна поєднати з дією зефіру: Зефір пом'якшувальний і заспокоює подразнення кишечника. Його властивості полегшують травлення і посилюють всю метаболічну активність травлення, включаючи діяльність кишечника.З п’ятнадцяти грамів листя можна приготувати півлітра відвару. Дайте круто протягом десяти хвилин, підсолоджуйте медом, якщо потрібно, і пийте три чашки на день. Результати ви побачите через два тижні.
Якщо ви не можете отримати ці продукти із гарячої води, яку ви регулярно п'єте, відвар чебрецю або просто зелений чай, який регулярно п’ють натщесерце, зробить свою справу.