3 поради проти запорів у немовлят - Бабусині поради
У вашої дитини запор? Ось кілька порад, які можуть допомогти вам полегшити його. Однак зауважте, що запор зустрічається рідше, ніж ви можете подумати. У нашого маленького часто помилково думають, що він має проблеми, якщо у нього немає дефекації кожні один-два дні. Однак його ритм буде поступово змінюватися у міру дорослішання, і лише лікарські консультації дозволять вам по-справжньому визначитися з тим, що йому потрібно.
1. Масаж живота
Ось невеликий масаж, який повинен полегшити живіт у вашої дитини.
Для початку зніміть усі аксесуари (кільця, браслети тощо). Потім зігрійте руки і роздягніть дитину в достатньо прогрітому приміщенні. Налийте в руки спеціальне дитяче масажне масло, яке ви попередньо розігріли, а потім обережно помасажуйте живіт дитини за годинниковою стрілкою. Одночасно обережно підніміть ноги одну за одною вгору до живота. Масаж не повинен перевищувати декількох хвилин.
2. Закон про зволоження
- Дуже важливо підтримувати дитину добре зволоженою, особливо якщо у нього запор. Залиште пляшку під рукою, переконавшись, що він не п’є занадто багато за один прийом.
- Зміна типу води, яку він споживає, може йому допомогти, тому ви можете вибрати воду, багату магнієм, таку як Гепар, яка сприятиме кишковому транзиту.
- У випадку ледачого кишечника ви можете дати йому пляшку води з невеликою кількістю чорносливу або апельсинового соку. Якщо у вас його немає, просто замочіть чорнослив на ніч у склянці води. Цей напій повинен стимулювати жовчний міхур і викликати скорочення кишечника. Ця порада діє з 6 місяців.
3. Дійте на дієті
Відповідна дієта допоможе зменшити запор, особливо при хронічних запорах. Віддавайте перевагу зеленим овочам у супі, таким як шпинат або зелена квасоля. Ефективними є також стиглі плоди, такі як сливи, чорнослив або ревінь. Також розгляньте можливість зменшення солодких напоїв та крохмальних продуктів.
Ще одна дієва порада - дайте їй чайну ложку оливкової олії вранці натщесерце, це пом’якшить і змастить стілець. Якщо він цього не хоче, можна інтегрувати його у свої препарати.