3 СЕЗОННІ РЕЦЕПТИ МІШЕЛЯ ГЕРАРА «0 ГРІХІВ»; Тепловий журнал
3 СЕЗОННІ РЕЦЕПТИ МІШЕЛЯ ГЕРАРА «0 ГРІХІВ»
Ми більше не присутні Мішель Герар, відомий зірковий кухар, встановлений у маленькому курортному містечку Ежені-ле-Бен. Власник 3 зірок Мішлен протягом 41 року, він також є винахідником здорової кухні, такої ж смачної, як кухня для гурманів: Grande Cuisine Minceur ® та її смачні рецепти.
З 2005 року він також «кулінарний хрещений батько» Театру Шайн-дю-Солей, і пропонує свої чарівні рецепти у всіх ресторанах своїх спа-центрів. Таким чином, приходячи до ліку, щоб вилікувати себе, тепер можна насолоджуватися паралельно з термічним лікуванням, справжнього "внутрішнього лікування". Це тим більше оцінюють ті, кому важко змінити тенденцію ваг без сторонньої допомоги.
7 станцій, щоб побалувати себе і знов збалансувати свій раціон
Кухня Healthy-Nature ® (це її маленька назва) пропонується у 7 термальних курортів Чайна:
- 2 у Новій Аквітанії: Ежені-ле-Бен (Ланди), Камбо-ле-Бен (Атлантичні Піренеї)
- 4 в Occitanie: Amélie-les-Bains, Molitg-les-Bains, La Preste-les-Bains (3 у Східних Піренеях) та Barbotan-les-Thermes (Gers)
- 1 в Провансі - Лазурний берег: Греу-ле-Бен (Верхній Прованс)
І примножити переваги, скинути перші кілограми (ті, хто заохочує вас продовжувати, повернувшись додому) і отримуючи добрі поради, ці термальні ванни також пропонують програми кулінарних курсів, дієтологічних майстер-класів та адаптованих спортивних тренувань.
Дієта для схуднення, дренажні процедури, спортивні тренування та персоналізовані поради доступні в усіх засобах для схуднення (3 тижні) та міні-схуднення (1 тиждень).
3 “здорових” рецепти Мішеля Герара на кожен день
Гарбузовий суп з ваніліном
для 6 осіб - 130 калорій на порцію
Баранячий черешок з грейпфрутом
для 4 осіб - 365 калорій на порцію
Крепс-сузетта
для 4 осіб - 250 калорій на 2 млинця
Щоб знайти 150 рецептів Мішеля Герара: " Minceur Essentielle, Велика здорова кухня ”- Альбін Мішель (29 €)
Дізнайтеся більше про Інститут Мішеля Герара
Маргарита Бартелемі
Березень 2018 р