31 тиждень вагітності
Статтю переглянув доктор Анка Панайтеску, акушер-гінеколог, клінічна лікарня Філантропія
В 31 тиждень вагітності всі п’ять органів чуття дитини повністю розвинені. Ти не можеш у це повірити, правда?
Наскільки велика дитина на 31 тижні вагітності
Ваша дитина має довжину приблизно 40-41 сантиметр, вона велика, як жменька спаржі.
Він важить трохи більше 1400 грамів і рухається до стрибка. При народженні немовлята важать в середньому 3200 грам, тому протягом наступних 2 місяців ваша дитина подвоїть свою поточну вагу, принаймні!
Вагітність на 31 тижні: як росте ваша дитина
У цей період легені дитини перебувають у повному розвитку. Легеневі альвеоли (мішечки, які наповнюються повітрям при кожному вдиху) розмножуються в кількості, доопрацьовуючи і утворюючи невеликі дихальні шляхи. В альвеолах є речовина, яка називається сурфактантом, і вона допомагає дихати, зберігаючи альвеоли відкритими під час видиху. Кількість сурфактанту в легенях дитини дуже важлива.
На 31 тижні легені дитини ще недостатньо розвинені, і ще немає достатньо поверхнево-активної речовини, щоб вони могли нормально функціонувати у разі передчасних пологів. Тому лікарі рекомендують у разі передчасних пологів вагітній жінці давати глюкокортикоїди. Ці гормони сприяють виробленню легеневого сурфактанту.
Якщо дитина народиться на цьому тижні, їй, швидше за все, доведеться перебувати в реанімації новонароджених кілька тижнів, а для дихання знадобиться допомога спеціального вентилятора. Хороша новина полягає в тому, що ваша дитина зараз має більш розвинений мозок і має менший ризик внутрішньочерепних кровотеч. Однак ризик внутрішньочерепної кровотечі та пошкодження кишечника все ще високий.
Статеві органи дитини продовжують розвиватися цього тижня. Якщо дитина чоловічої статі, яєчка опустяться у вихідне положення біля нирок і пройдуть через пах до мошонки. Якщо у вас є дівчинка, її клітор досить помітний на 31 тижні. Її губи все ще досить маленькі і не закривають її.
На цьому тижні дитина дуже активний. Коли він росте і наповнює матку, його рухи будуть відчувати себе менш сильними, але їх кількість не зменшиться.
Скільки місяців вагітна 31 тиждень
6 місяців і 3 тижні, це 31 тиждень вагітності. Отже, ви наближаєтесь до сьомого місяця.
Що відбувається у вашому організмі на 31-му тижні вагітності
У цей період розмір живота починає заплутувати вас у виконанні повсякденних дій: ви сильніше нахиляєтесь (ви, мабуть, більше не можете легко зав'язувати шнурки), ходите важче (незабаром ваша хода може нагадувати ходу каченята), ви загалом рухаєтесь важче.
На цей час зайва вага повинна становити десь від 9,5 до 12 кілограмів для жінок із нормальною вагою.
Рекомендації з тієї ж теми
Загальні симптоми на 31 тижні вагітності
З 31-го тижня вагітності і до її закінчення нові симптоми не з’являються. Однак деякі з них у вас можуть збільшитися, а інші - зменшити інтенсивність. Ось найпоширеніші симптоми цього тижня:
Витікання грудей
Можливо, останнім часом ви помічали появу молозива, «першого молочка» в грудях. Не всі вагітні жінки мають цей секрет перед пологами. Якщо у вас зараз немає таких виділень, не хвилюйтеся, це не означає, що у вас не буде молока. Звичайно, після народження ви почнете виробляти молозиво, тоді, чим більше ви залишаєте дитину біля грудей, тим більше зрілого молока надходитиме.
Якщо у вас все ще є такі протікання, можливо, було б непогано покласти в бюстгальтер кілька гігієнічних прокладок, щоб захистити свій одяг. Вони спеціальні для грудного вигодовування, їх можна знайти в аптеках, і вони точно знадобляться вам після народження, якщо ви годуєте грудьми. Є і одноразові, але ви також можете знайти бавовна багаторазового використання, яку можна прати в пральній машині.
Якщо ви плануєте годувати грудьми, корисний буде спеціальний бюстгальтер для грудного вигодовування. Щоб уникнути забруднення звичайного бюстгальтера, ви можете почати носити бюстгальтер для грудного вигодовування вже зараз. (Вибираючи бюстгальтер для грудного вигодовування, переконайтеся, що він принаймні на один розмір більший, ніж ви носите зараз. Це допоможе вам адаптуватися до нового розміру грудей, який з’явиться із появою молока.)
Сутички Брекстона Хікса
Ви помічали, що матка час від часу зміцнюється, але без будь-яких болів? Деякі жінки відчувають ці сутички, які називаються сутичками Брекстона Хікса, які виникають у другій половині вагітності.
Вони тривають від 30 до 60 секунд, не є ритмічними, здаються нерегулярними, і в цей час вагітності повинні бути безболісними і не виникати періодично. (Коли у вас короткий термін, це нормально, щоб ці сутички стали частішими і дещо болючими. Насправді їх часто трактують як "помилкові пологи", оскільки їх іноді важко відрізнити від справжніх сутичок.)
Однак до 37 тижня дитина недоношена. Отже, якщо у вас часті сутички (навіть якщо вони безболісні), це може бути ознакою передчасних пологів. Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо помітите збільшення або зміну вагінальних виділень (особливо, якщо вони водянисті, як слиз, рожеві або кров’яні), болі в животі або судоми, подібні до менструації, більше 4 сутички за годину, підвищений тазовий тиск або біль у попереку (особливо якщо у вас їх раніше не було).
Утруднене дихання
Ця проблема буде посилюватися в міру того, як дитина ще більше зростатиме, що змусить вас (а це необхідно) зменшити фізичні навантаження. Вправи чудові, поки ти не змушуєш себе. Відпочивайте, коли відчуваєте потребу і стільки, скільки відчуваєте потребу.
Поламані нігті
Вагітність може призвести до швидшого росту нігтів, але це може спричинити вплив на їх структуру, а отже, більш схильне до руйнування, більш ламке.
Часте сечовипускання, мало сну, болі в спині
Це вже порядок дня, і ви, мабуть, трохи звикли до них. Для спини намагайтеся якомога частіше лягати і робити різні заходи (наприклад, йога для вагітних).
Керівництво для прийняття рішення: ви хочете приймати заспокійливі препарати під час пологів?
Цього тижня ви повинні вирішити, принаймні в принципі, як ви хочете народжувати - природним шляхом або шляхом кесаревого розтину. Тобто, якщо у вас немає чітких показань від лікаря. Багато вагітних жінок сьогодні вирішують народжувати шляхом кесаревого розтину. Страх перед пологами та народженням - це нормально. Роди вимогливі, а пологи болючі. Але після природних пологів відновлення відбувається швидше, і ви можете швидше бачити свою дитину. Кесарів розтин пов’язаний з певними ризиками, і відновлення триває довше. У будь-якому випадку, рішення за вами.
Якщо ви вирішили народжувати природним шляхом, нормально турбуватися про біль під час пологів. Дихальних вправ і техніки розслаблення може бути достатньо, щоб впоратися з пологами, або вам можуть знадобитися деякі ліки для полегшення болю.
Ось кілька речей, про які слід пам’ятати, приймаючи рішення:
Страх роботи
Вас турбує праця? Ти не самотній! Ось декілька найпоширеніших причин занепокоєння з приводу пологів та способів боротьби з ними:
Я не зможу терпіти біль
Це правда, що пологи та пологи є болючими для більшості жінок, але існують ефективні знеболюючі ліки, і ви не повинні почуватись винними, коли вдаєтесь до них. Переважна більшість вагітних жінок використовує деяку форму знеболюючих препаратів під час пологів. Якщо ви виявите, що методів контролю дихання та інших технік розслаблення недостатньо, перестаньте думати і зверніться за допомогою до свого лікаря. Епідуральна анестезія ефективно контролює біль і зазвичай не впливає на новонародженого.
Мені знадобиться епізіотомія, інакше я отримаю тріщини
Епізіотомія - це хірургічний розріз в області м’язів між піхвою та задним проходом, який можна виконати безпосередньо перед народженням, щоб розширити вагінальний отвір. Деякі жінки відчувають спонтанні тріщини в цій області під час пологів, і розриви можуть варіюватися від майже не виявлених до важких (що вимагає великої кількості швів для ремонту).
Спочатку епізіотомію застосовували дуже часто, але зараз її роблять все рідше. Дослідження показали, що у багатьох випадках жінкам не потрібна епізіотомія, і будь-які тріщини, які можуть виникнути, менш травматичні, ніж великий розріз.
Поговоріть зі своїм лікарем про те, як часто і за яких умов він практикує епізіотомії та як він може допомогти вам уникнути епізіотомії та тріщин.
Я відчую необхідність ходити в туалет під час пологів
Хоча зараз важко повірити, якщо ви випорожнюєтесь під час пологів, ніхто навіть не моргне. Медичний персонал, напевно, прибере, як тільки ви дізнаєтесь, що відбувається.
Якщо вас це дуже турбує, попросіть медсестру зробити вам клізму, коли ви потрапите до лікарні. Ще одна обнадійлива думка: ранні пологи стимулюють діарею. Якщо це один із ваших симптомів, кишечник, можливо, буде порожнім.
Я піду на роботу передчасно
Щоб зменшити ризик передчасних пологів, ретельно доглядайте за собою: добре харчуйтеся, достатньо відпочивайте, регулярно відвідуйте гінеколога, контролюйте рівень стресу та звертайте увагу на гігієну зубів. Але ви можете бути впевнені, знаючи, що навіть якщо дитина приїде цього тижня, у нього є чудові шанси на виживання, і з кожним днем вагітності шанси народити здорову дитину зростають.
Я буду проти непотрібних медичних втручань
Найкращий спосіб боротьби з цим страхом - це чесна розмова зі своїм лікарем. Якщо ви довіряєте своєму лікарю та поважаєте його, ви можете бути впевнені, що він зробить те, що найкраще підходить для вас та вашої дитини під час пологів. Якщо медичний персонал знає ваші побажання та уподобання, вони зроблять все можливе, щоб дотримуватися їх.
Мені доведеться зробити кесарів розтин
Оскільки кожна третя вагітна жінка закінчує кесарів розтин для завершення пологів, страх зрозумілий. Хороша новина полягає в тому, що ця хірургічна процедура є досить безпечною, і більшість жінок повністю одужують за кілька тижнів. Якщо під час пологів трапляється надзвичайна ситуація і ваша дитина постраждала, це операція, яка рятує життя.
Я не встигну в лікарню вчасно
Екстрена робота вдома надзвичайно незвична, особливо для першої дитини. Але якщо ви не можете позбутися цього страху, найкраще, що ви можете зробити, це підготуватися до такої ситуації - зробити свій багаж заздалегідь.
Аналізи та дослідження на 31-му тижні вагітності
Якщо ви ще не зробили тести третього триместру, пора їх робити. Також настав час зробити морфологічне УЗД третього триместру. Якщо ви хочете пройти це ультразвукове дослідження, бажано запланувати його відтепер.
На УЗД 3D або 4D ви зможете побачити все обличчя дитини на трьох знімках на одному знімку. Якщо ви робите 4D-ультразвукове дослідження, четвертим виміром є час, тобто ви зможете побачити дитину на екрані, 3D, під час руху або, можливо, навіть посмішки.
Жінкам, які вже пройшли УЗД третього триместру, але мають ускладнення, такі як гестаційний діабет або вагітні близнюками, лікар може рекомендувати ще одне УЗД цього тижня.
Що робити на 31 тижні вагітності
Виберіть для своєї дитини педіатра та/або сімейного лікаря. Складіть список лікарів, рекомендованих друзями, колегами та родиною, або ввійдіть у корисний розділ нашого сайту, щоб отримати додаткові можливості. Виберіть лікаря, який має години, які вам підходять, і який знаходиться відносно близько до вас.