34 тиждень вагітності (34 тиждень вагітності)
Розвиток вашої дитини на 34 тижні вагітності
На 34-му тижні вагітності підготовка до першого вдиху вашої дитини переходить до наступного кола! Тепер пазухи вашого маленького коханого почнуть розвиватися. Вони навіть помітні як продовження слизової оболонки носа в сусідніх кістках.
Якщо ваша дитина хлопчик, яєчка тепер рухатимуться в мошонку. Однак цей процес вже розпочався на 22-му тижні вагітності. Не хвилюйтеся, якщо мошонка вашого маленького хлопчика здається дуже великою після його народження. Цей набряк виникає через надлишок рідини і стихає приблизно протягом тижня.
Крім того, у деяких новонароджених яєчка не мігрували до народження. Це може бути особливо, якщо ви народжуєте недоношену дитину. Ця "міграція" може відбуватися до першого року життя. Тільки тоді так зване яєчко, що не опускається, вимагає медичного лікування.
На 34-му тижні вагітності розвиток маленьких нігтів вашої коханої закінчується. Ви досягли повної довжини до кінчиків пальців. З іншого боку, нігті на ногах займають трохи більше часу, щоб повністю розвинутися.
Наскільки велика ваша дитина на 34 тижні вагітності?
Набір ваги Вашої дитини нестримний! На 34-му тижні вагітності його вага становить від 2100 до 2300 грамів, а зріст - від 43 до 46 см. Він приблизно такий же великий і важкий, як диня медова.
Ваше тіло на 34 тижні вагітності
Зараз ви перебуваєте на 34-му тижні вагітності або на дев’ятому місяці вагітності, і вам залишається менше 2 місяців, поки ви нарешті не тримаєте своє маленьке диво на руках. Можливо, ви вже відчували перші болі донизу. Тож 34-й тиждень вагітності - сприятливий час для ознайомлення з симптомами початку пологів та прийомами полегшення пологів. Найпоширенішими ознаками того, що так звана фаза відкриття пологів вже розпочалася, є:
Регулярні сутички, які трапляються через все коротші проміжки часу і які сприймаються як біль у попереку та/або менструальні спазми
"Втрата навколоплідних вод" (через розрив плодового міхура)
Порядок появи цих знаків дуже індивідуальний. Кожна мама і кожна дитина різні, як і кожне народження. Оскільки ніколи все не працює однаково, слід звернути увагу на всі перераховані симптоми.
Багато вагітних можуть відчувати ці симптоми за кілька днів або навіть тижнів до пологів. Маючи будь-який із цих ознак, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем з 34-го тижня вагітності, щоб виключити можливі передчасні пологи.
До речі, після початкової фази пологів настає фаза вигнання. Як випливає з назви, під час цієї фази ваш малюк буде продовжувати виходити на світ через скорочення тиску.
34 тиждень вагітності: ваші симптоми
Слабкість тазу. Через підвищений тиск донизу, але також через гормони вагітності, зв’язки, що з’єднують ваші кістки навколо симфізу (лобковий симфіз), розпушуються. Це розслаблення також називають слабкістю тазу. Це викликає почуття дискомфорту в лобковій зоні, яка може підтягнути ноги та спину. Певні рухи, такі як підйом по сходах, можуть посилити біль. Якщо ви зараз відчуваєте такі симптоми, вам не просто доведеться їх терпіти, а проконсультуйтеся зі своїм лікарем або акушеркою. Вони, безсумнівно, можуть допомогти вам корисними порадами.
геморой. Не особливо популярна тема, але така, яка може загостритися на 34-му тижні вагітності. Вага вашої дитини, який все частіше штовхає вниз, і часті запори можуть призвести до розширення судин у нижній частині кишечника та заднього проходу. Ці так звані гемороїдальні вузли можуть дуже турбувати, оскільки вони часто сверблять або печуть. Однак отримати полегшення можна завдяки великим фізичним навантаженням, великій кількості рідини, збалансованому харчуванню, ваннам для стегна та мазям. Якщо ви відчуваєте біль або невелику кровотечу у випорожненнях на 34-му тижні вагітності та пізніше, проконсультуйтеся з лікарем.
Проблеми зі сном. Відсутність сну часто є постійною проблемою для вагітних. Одні тримають печію не спати, інші постійну потребу в сечовипусканні. Треті, особливо вечорами, починають розмірковувати про те, що ще попереду. Але на 34 тижні вагітним жінкам, які люблять спати на спині, стає особливо важко. У такому положенні дитина може натиснути на порожнисту вену і таким чином запобігти поверненню крові до серця. Приблизно на 34-му тижні вагітності таке положення сну може призвести до нудоти, задишки або проблем із кровообігом. Тепер краще спите на боці - навіть якщо спочатку це може бути дивно. Подушка або подушка для годування між ніг може значно підвищити ваш комфорт.
Запаморочливі заклинання. Ваше серце працює на 40-50 відсотків важче, ніж раніше, ніж ви завагітніли. У поєднанні з тиском зростаючої матки на судини це може викликати запаморочення, особливо якщо раптово встати. Низький рівень цукру в крові також може спричинити сонливість. Відпочиньте, ляжте на бік або принесіть шматочок фрукта. Це призведе до того, що ваша кров знову потече, і ви скоро почуватиметеся краще.
Судоми на литках. Під час вагітності ви виділяєте більше магнію, ніж зазвичай, це означає, що м’язам легше судоми або судоми лит. Цьому можна протидіяти додатковим надходженням магнію. Але будьте обережні: надходження магнію в свою чергу гальмує засвоєння заліза. Отже, якщо вам також слід приймати добавку заліза, не робіть цього разом з магнієм. В ідеалі між прийомом повинен бути інтервал від трьох до чотирьох годин.
34 тиждень вагітності: що враховувати
Період декретної відпустки, ймовірно, починається в кінці 34-го тижня вагітності, який зазвичай закінчується через вісім тижнів після пологів. Тепер починається час, в який ви можете спокійно підготуватися до пологів. Можливо, ви виконуєте кілька останніх доручень для вашої сумки в клініці та планів для душу для дитини? Або ви можете приступити до облаштування майбутньої дитячої кімнати для свого малюка. За шість тижнів, що передували народженню, ви можете думати про багато речей. Але теж не перестарайтеся, а зарядіть енергією час після пологів.
Ви, безумовно, повідомили свого лікаря, свого партнера або членів сім'ї, які будуть присутні на пологах, ваші ідеї щодо пологів. Як вагітна жінка, ви гарантовано будете мати деталі в голові. Однак вам все одно може бути корисним створити таблицю з важливими для вас пунктами. Ви можете використовувати це, щоб знову обговорити свої побажання з лікарем або акушеркою. Таким чином, ви зможете нагадати всім і собі про цю інформацію згодом і переконатися, що ніщо не суперечить вашим планам. Незважаючи на все, не слід занадто зациклюватися на своїх ідеях. Кожне народження відрізняється, і жодна дитина зрештою не дотримується плану.
Можливо, ви чули від свого оточення, що під час пологів може статися так звана сльоза промежини. Промежина - область між піхвою та задним проходом - більше не може протистояти сильному розтягуванню, спричиненому пологами та тріщинами, які слабші або сильніші, залежно від ситуації. У деяких випадках даму також перерізають як запобіжний захід. З метою запобігання розривів та порізів промежини, на 34 тижні багато вагітних починають робити масаж промежини, який повинен зробити їх більш розтяжними. Для цього кілька крапель олії пальцями масажують в промежину. Для цього особливо підходять спеціально виготовлені масажні оливи для промежини. Але ви також можете просто використовувати мигдальну, соняшникову або оливкову олію.
34 тиждень вагітності: запитання до лікаря
Цього тижня відбудеться черговий огляд.
Якщо ви зараз погано спите і не впевнені, чи можете ви для покращення сну приймати такі природні засоби, як валеріана або звіробій, вам обов’язково слід заздалегідь поговорити зі своїм лікарем.
Задайте своєму лікарю запитання щодо розрізів та розривів промежини. Він може порадити вам щодо профілактичних заходів.
34 тиждень вагітності: ваш контрольний список
Прочитайте ознаки того, що пологи ось-ось почнуться.
Обговоріть свої побажання щодо пологів з лікарем або акушеркою.
В якості профілактики починайте з масажу промежини.
Зареєструйтесь зараз, щоб отримувати щотижневі поради щодо вагітності