36-річний ожиріння втрачає 81 кг завдяки Емоційній контрольній терапії
Повна мати втратила приголомшливих 81 кілограм після того, як приєдналася до терапії для контролю емоційної сили.
36-річна Венді Епперлі-Міллер з Іллінойсу досягла ваги в 195 кг за найважчий час після багатьох років очищення піци та картопляних чіпсів.
Після кількох сеансів терапії їй вдалося припинити вживання нездорової їжі, як милиця, втратила 81 кг різання цукру, перейти на високобілкову дієту і врешті-решт записатися до тренажерний зал.
Але різке схуднення Венді залишило у неї неприємний надлишок шкіри, що, за її словами, змушує її почуватися "в пастці", і зараз вона намагається зібрати кошти, щоб допомогти оплатити п'ять операцій, щоб позбутися вона.
Венді, яка є матір'ю двох дівчат-близнюків, вирішила поділитися знімками своєї шкіри з надмірною вагою, яка залишила її в надії проілюструвати шкоду, яку роки поганого харчування можуть нанести на ваше тіло.
Терапія х Хірургія
Лікарі порадили Венді розглянути можливість операції щодо схуднення, але вона воліла продовжити терапію в 2015 році - і за півроку схудла на перших 23 кг.
«Я їла емоційно, - каже Венді. "За допомогою терапії я нарешті зміг сприймати їжу як щось, що мені потрібно, щоб жити і годувати своє тіло, замість того, щоб жити, щоб їсти".
ДОДАТКОВІ СТАТТІ
- Після третьої дочки вона втратила 55 кг, щоб бути здоровою для них
- Молода людина, яка вже важить 360 кг широкої харчової залежності, а зараз важить 100 кг
- Жінка втрачає майже 70 кг за рахунок зменшення вуглеводів та ходьби
- - Втратили більше половини ваги за 3 роки, а тепер підтримуйте здоровий стан
Він відмовився від піци та картоплі фрі, які роками шукали затишку, вирізав увесь цукор і записався в спортзал, коли схуд перші 23 кілограми. Зараз, Венді, якщо ти займаєшся спортом три-чотири рази на тиждень, - але ненавидиш його обвислу шкіру і заважає "тепловій константі".
"Я їла багато обробленої їжі, піци та картоплі фрі", - каже Венді. "Я був повністю пригнічений і весь час плакав. Я не міг так продовжувати ".
"Коли я почав ходити на терапію, все змінилося - це було як диво. Зараз я відчуваю себе настільки живим, що можу знову грати зі своїми дівчатами ».
Після років переїдання вона набрала більше ваги в 2014 році. Відмовившись від примхливих дієт, які ви стільки разів пробували і не вдавались, у 2015 році Венді розпочала терапію, щоб дійти до кореня проблеми.
"Я пережила всі приховані емоції, які призвели до ожиріння. У мене було добре дитинство, але я був емоційно пристращений до їжі ».
"Я знав, що повинен схуднути, і знав, як робити, але в той же час я все ще їв лайно, і не знаю чому. Я просто не міг подолати свою психічну перешкоду ".
Починаючи з академії
перший раз, коли я відвідувала тренажерний зал, це було жахливо, я не могла дихати і ненавидіти це, але зараз я одержима », - сказала вона. "Зараз це неймовірна залежність".
Натхненна мама ходить до спортзалу три-чотири рази на тиждень до трьох годин за раз. Вона додала: “Втрата всієї цієї ваги змінила моє життя. "У мене був високий кров'яний тиск, що зараз краще. І я можу грати зі своїми дівчатами, які навіть не вірять у моє вдосконалення.
Як боротися з в’ялою шкірою після схуднення
Для Венді наступним кроком є позбавлення від в’ялої шкіри - це постійний, нещасний спогад про її минуле. "При надлишку шкіри у мене часто виникає висип між складками, яка пече і болить. Вправи настільки важкі, однак вони зависають на шкірі ".
"Я дуже самосвідомий. Це все ще мене пригнічує, коли я дивлюсь у дзеркало. Мені потрібні п’ять різних операцій на тілі, руках, ногах і грудях ».
Венді розмістила фотографії, щоб показати травми, які мала ваша вага, на вашій сторінці збору коштів. Вона додала: "Спочатку я вагалася, щоб розмістити фотографії. Я так злякався, що за нього судитимуть, як я виглядаю ".
"Я завжди був самодостатнім, тому це поставило мене у дуже вразливе становище. Але врешті-решт я вирішив це зробити, бо якщо я не зможу врятувати хоча б одне життя, розповісти і показати свою історію, це буде коштувати на 100%, і тепер я вважаю, що це було найкраще рішення, і я відчуваю себе дуже добре ".