39-річна Зої Джордж із Великого Брата виявляє свою неймовірну втрату ваги - Архіда
Вона є однією з 20 сусідів по кімнаті, які виборюють гроші, щоб виграти 250 000 доларів США грошового призу від Великого Брата Австралія.
А Зої Джордж, якій 39, не чуже почуття досягнення завдяки своїй неймовірній подорожі до схуднення.
У 2019 році вчителька дерева в Мельбурні написала у своєму блозі The Subtle Mummy поглиблений нарис про те, як їй вдалося скинути кілограми за останні три роки.
«Я не була обдарована худим геном»: Зої Джордж Великого Брата розкрила свою неймовірну втрату ваги та простий метод, яким вона скористалася. Фотографія залишена в 2017 році; саме в 2019 році
У дописі мати двох дітей заявила, що була незадоволена своєю вагою в 2017 році - особливо "товстими стегнами".
Зої - мати шестирічного сина Арі та чотирирічної дочки Амброзії - написала: "На жаль, я ніколи не отримувала благословення від худого гена (якщо це взагалі справжнє), блін, до минулого року джинси були вузькими джинсами, незалежно від стилю. ‘
Відчайдушно намагаючись вписатись у свої джинси розміром 10, Зої взяла участь у тримісячній програмі на Hypoxi - ударостійкому тренажері, який використовує вакуумну технологію для прискорення схуднення.
Яка зміна! У 2019 році вчителька дерева в Мельбурні написала у своєму блозі The Subtle Mummy поглиблений нарис про те, як їй вдалося скинути кілограми за останні три роки. Фотографія залишена в 2017 році; саме в 2019 році
Приблизно в цей час вона також почала вирізати цукор і вдосконалювати своє харчування.
На додаток до Гіпоксі, Зої найняла фізіолога з фізичних вправ, який дав їй "фізичний удар".
«Я любив коханий любив бути активним знову. Раніше я боролася з тренажерними залами, тому що у мене не було мотивації ходити, і мене ніхто не штовхав », - пояснила вона.
На шляху до успіху: Зої дуже хотіла знову вписати в свої джинси розміром 10 і розпочала тримісячну програму Hypoxi в 2017 році
Коли вага впала, брюнетка вирішила нарешті піти в спортзал.
«Я любив викладати - кікбоксинг, муай-тай, йогу, зумбу, як ти це називаєш. Я отримала 78 фунтів і відчула себе міцною та здоровою », - сказала вона.
У середині 2018 року Зої зареєструвалась послом Кембриджського плану ваги, дієтичного сервісу, який пропонує ряд барів, супів та коктейлів.
Наполегливо працюйте: Окрім Гіпоксі, Зої найняла фізіолога, який займається фізичними вправами, щоб зробити їй «фізичний удар».
Приблизно в цей час Зої зіткнулася з однією з своїх найбільших перешкод: шкідливою їжею.
Вона регулярно відвідувала заходи для брендів, які пропагувала в соціальних мережах.
"Стиль життя, який я маю зараз, означає, що я маю події, іноді більше одного на тиждень, і на цих заходах ми отримуємо їжу, вино, десерти, попкорн тощо", - написала вона.
"Я абсолютно не маю сили волі, коли справа стосується цих речей".
Дієтичні секрети: У середині 2018 року Зої зареєструвалась послом Кембриджського плану ваги, дієтичного сервісу, що пропонує ряд барів, супів та коктейлів
Спокуса: Приблизно в цей час Зої зіткнулася з великим перешкодою: шкідливою їжею
Коли вона виявила, що її втрата ваги становить 73 кг, на початку 2019 року Зої вирішила вступити до студії пілатесу.
"Я дуже люблю це, і зараз це єдина вправа, яку я роблю", - сказала вона.
"Я не проти того, щоб мені боліло, якщо я змиваюся сходами в кінці кожного сеансу", - додала вона.
"Зараз це єдина вправа, яку я роблю": коли вона виявила, що її втрата ваги плато 73 кг, Зої вирішила вступити до студії пілатесу на початку 2019 року
Одержимий пілатесом! "Я не проти того, щоб мені боліло, якщо я змиваюся сходами в кінці кожного сеансу", - сказала Зої
На жаль, Зої не вдалося більше переносити вагу, і на момент написання повідомлення в блозі вона все ще мала 73 кг.
Незважаючи на цифру на шкалі, Зої нарешті досягла своєї мети - поміститися в джинси розміру 10, і тому була задоволена своїм прогресом.
"Я не впевнена, що мені коли-небудь знову буде 60 років, і, можливо, я пишна, але поки я ЩАСЛИВА, коли дивлюся в дзеркало і Я СИЛЬНА і ЗДОРОВА, це все, що має значення". - пояснила вона.
Хоча Зої не розкрила, скільки кілограмів вона схудла з 2017 року, на ряді фотографій до і після неї чітко видно, як вона схудла.
Плато: На жаль, Зої не вдалося змінити свою вагу, і на момент написання повідомлення в блозі вона все ще мала 73 кг
Все ще посміхається! Незважаючи на цифру на шкалі, Зої нарешті досягла своєї мети - помістити в джинси розміру 10, і тому була задоволена своїм прогресом