3-денна сокова дієта Детокс-дієта з капустою; Я на Faceyourfuture
На початку нового року я хотів спробувати щось нове і дотримуватимусь 3-денної детоксикаційної дієти разом з Kale & Me. Як ви могли прочитати у вчорашньому дописі, я вже здійснив детокс із глауберовою сіллю як препарат.
Хто такі Kale & Me і чим вони займаються?
Kale & Me - відносно молодий стартап з Гамбурга, який був заснований у 2015 році трьома друзями. Ви зробили своїм бізнесом оздоровлення світу. Вони ведуть свій бізнес із соками холодного віджиму та пропонують різні сокові засоби різного розміру. Як я дізнався про молоду команду? З вуст в уста. Мій хороший друг згадав це після того, як я розповів йому про свої плани на початку нового року. Потім я подивився веб-сайт і був абсолютно в захваті. Дуже дружна команда, всі вони дуже молоді і, отже, повністю на мій смак.
Доставка також незадовго до чищення зубів
Дійсно здорово! Послуга, особливо коли мова йде про терміни доставки, дійсно дуже позитивна. Я точно не був би вдома до 17:30 тієї п’ятниці - не біда. Я зміг просто вказати, що хотів би отримувати доставку між 18:00 та 22:00. Зараз я сидів вдома о 19:00. Я дуже хотів прийняти доставку, бо хочу розпочати у вихідні. Я навіть не наважувався слухати музику, боячись не почути дзвоника. Все безкоштовно!
Kale & Me вже в дорозі і повинен прибути приблизно через 12 хвилин.
SMS світиться пунктуально о 21:00 на моєму смартфоні. Я навіть зміг точно побачити, де знаходиться водій - божевільний. Іноді це не так погано, якщо вказати номер мобільного телефону.
Доставка приходить тоді, коли це вам підходить, навіть перед тим, як почистити зуби.
3 дні лікування соком Детокс-дієта з Kale & Me: концепція та реалізація
До лікування
Перед лікуванням ви повинні переконатись, що ви харчуєтесь збалансовано та легко. Слід їсти якомога більше рідкої їжі і пити багато в цілому. Це найкращий спосіб підготувати своє тіло до виклику. Я також значно зменшив споживання твердої їжі за два дні до першого ковтка режиму прийому соку. Це непросто, але ви будете дякувати собі, коли знаходитесь на етапі лікування.
Під час лікування
Під час лікування слід випивати не менше 2 літрів води на додаток до соків. Соки замінюють ваші інші страви, сніданок, обід і вечерю. Є 6 пляшок на день, які ви приймаєте кожні дві години. У надзвичайних ситуаціях “Довідковий посібник” Kale & Me каже, що дозволяється використання бананового, овочевого бульйону та курячого бульйону. Але я хочу спробувати повністю уникати твердої їжі протягом трьох днів.
Після лікування
Важливо не потрапляти в ефект йо-йо. Оскільки те, що ви успішно засвоїли ліки, не означає, що вам слід пригоститися чимось наступного дня. Тоді ліки не допомагають. Слід продовжувати з рідкою їжею та сирою їжею. Тоді ви можете повільно повернути своє тіло до приготованих овочів та здорових вуглеводів.
Завтра я познайомлю вас з різними соками, а в середу буде стаття, в якій я детально розповім вам про свої почуття та умови протягом трьох днів! А поки що, вдалий початок нового тижня, Фабі