3-й день - 4 кілограми c; це магія!

Привіт всім,

Для тих, хто сумнівається в дієвості дієти доктора ДУКАНА, я можу сказати вам, що вона діє. Дійсно, я розпочав першу фазу чистого білка в понеділок, і я вже схуд на 4 кілограми, це дивно, навіть важко в це повірити. Можливо, це тому, що я маю багато ваги, щоб схуднути, це швидко йде.
Я думаю, що секретна мотивація не відіграє великої ролі, оскільки часом надзвичайно важко не їсти нічого, крім білка. Нарешті я тримаюся, але страшенно боюся розтріскування.
Якщо у вас є якісь поради, я беру участь Дякую заздалегідь.

Висота: 1м70
Стартова вага: 91 кіло
мета: 66 кіло

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Вітаю
Привіт і вітаю мене, я почав 15 березня, і на 3 кг менше я переживаю невдалий час, я дуже радий, це потрібно сказати, його прогулянка і залишається мотивованим, тому що кожна втрата ваги залежить від кожного ++

Спасибі за вашу відповідь
Я теж збираюся впасти в погані часи. У книзі написано, що протягом цього періоду вага застоюється близько 2 днів, але потім він знову вимикається, ми не повинні бути демотивовані, але коли ми щодня худнемо так припиніть, важко буде чекати, ми так боїмось відновити.
А ви яка ваша мета ?