4; НАЛАШТУВАННЯ НАВЧАЛЬНОГО КОМП’ЮТЕРА Polar RC3 GPS Посібник користувача Англійська
4. НАЛАШТУВАННЯ КОМП'ЮТЕРА ДЛЯ НАВЧАННЯ
Основні налаштування
Перш ніж використовувати тренувальний комп'ютер вперше, налаштуйте основні налаштування. Введіть якомога точніші дані, щоб гарантувати, що ви отримаєте правильний відгук на основі ваших результатів.
Активуйте навчальний комп'ютер, натиснувши кнопку СТАРТ. Відобразиться вибір мови. Ви можете вибрати з
Dansk (датська), Deutsch (німецька), англійська (англійська), Español (іспанська), Français (французька), Italiano (італійська), Nederlands (голландська), Norsk (норвезька), Português (португальська), Suomi (фінська) або Svenska (шведська) та прийміть разом із START. Будь ласка, введіть основні налаштування. Натисніть СТАРТ і відрегулюйте такі дані:
Час: Виберіть формат 12h (12h) або 24h (24h). Якщо ви вибрали 12 годин (12 годин), виберіть AM або PM. Введіть місцевий час.
Дата: Введіть поточну дату.
Одиниці виміру: Виберіть метричні (кг/см) або імперські (фунт/фут) одиниці (фунти/фути).
Вага: Введіть свою вагу:
Висота: введіть свій зріст. У форматі LB/FT спочатку введіть фути, а потім дюйми:
Дата народження: Введіть свою дату народження
Стать: Виберіть чоловіка чи жінку.
Чи відображаються налаштування OK? (OK налаштування?). Щоб змінити налаштування, натискайте кнопку НАЗАД, поки не повернетеся до потрібного налаштування. Щоб прийняти налаштування, натисніть кнопку СТАРТ, і навчальний комп'ютер перейде в режим часу.
Важливо надати точну інформацію в основних налаштуваннях, особливо при встановленні ваги, зросту, дати народження та статі, оскільки вони впливають на точність вимірювань, таких як межі пульсу та споживання калорій.
Налаштування спортивного профілю
Характерний Спортивний профіль (Спортивний профіль) допомагає легко розпочати тренування. Тренувальний комп’ютер пропонує п’ять спортивних профілів; один для бігу, два для їзди на велосипеді та два для інших видів спорту.
Налаштуйте параметри спортивних профілів відповідно до ваших потреб у тренуванні в МЕНЮ> Налаштування> Спортивні профілі (МЕНЮ> Налаштування> Спортивні профілі). Наприклад, ви можете активувати датчики, які хочете використовувати у спорті. Коли ви починаєте тренуватися за допомогою спортивного профілю, тренувальний комп'ютер автоматично визначає необхідні датчики.
Датчик серцевого ритму активується за замовчуванням у будь-якому виді спорту. З цієї причини тренувальний комп’ютер автоматично почне пошук сигналу датчика серцевого ритму після того, як ви натиснете СТАРТ на час. Якщо ви придбали набір, який не включає датчик серцевого ритму, вимкніть його в MENU> Налаштування> Спортивні профілі> Спорт> Датчик серцевого ритму> Вимкнути (MENU> Налаштування> Спортивні профілі> Спорт> Датчик серцевого ритму> Вимкнути).
Докладніше про налаштування спортивного профілю див. У розділі Налаштування спортивного профілю.