4 поради, яких слід дотримуватися після кесаревого розтину
У Франції близько 20% вагітних жінок народжують шляхом кесаревого розтину. Очевидно, що новонароджений витягується з матки через розріз черевної та маткової стінок під час операції. Після цієї операції мати повинна вжити додаткових запобіжних заходів для відновлення після пологів.
Кров. Після кесаревого розтину крововтрата триває близько 3 тижнів. Щоб уникнути зараження, почекайте до кінця цього періоду, щоб відновити ванни. Також рекомендується уникати сексу в цей час. Якщо ці втрати тривають, не панікуйте, нерідко вони продовжуються до 2 місяців. З іншого боку, якщо ви відчуваєте свербіж, печіння або неприємний запах, проконсультуйтеся з лікарем.
Шрам. Хто каже кесарів розтин, також говорить шрам. Щоб уникнути зараження, обов’язково ретельно мийте руки, перш ніж торкатися їх. Але також, пошкодуйте! Що це конкретно означає? Асоціація "Цезарін" пояснює: "коли ви маєте право прийняти душ, один-два дні після операції, не натирайте його і добре просушіть", обережно обтираючи махровим рушником.
Тоді ви точно будете відчувати стягнутість протягом декількох днів. Нічого нормальнішого. Ці відчуття "пояснюються тим, що різні порізані шари не заживають з однаковою швидкістю, отже, це іноді неприємне, навіть болюче відчуття, яке може зберігатися до 8 тижнів після кесаревого розтину". Не кажучи вже про відростання волосся на лобку на цій ділянці, що представляє додатковий ген.
Нарешті, щоб допомогти відновленню шкіри, не соромтеся масажувати шрам. "У перші дні покладіть палець на шрам, не натискаючи, і просто зробіть невеликі кружечки, щоб трохи рухати шкірою", рекомендує Цезарин. “Після того, як рана повністю заживе, ви зможете її помасажувати, використовуючи олію солодкого мигдалю [...] або просто звичайний зволожуючий крем. »Ці масажі допомагають пом’якшити шкіру, запобігти затвердінню рубця та запобігти появі спайок.
Реабілітація промежини непотрібна ? Навіть якщо ви не народили смутно, ваша промежина напружена. Як і будь-яка нова мама, ви маєте право на сеанси реабілітації після пологів, як на промежині, так і на животі. Не починайте реабілітацію промежини до реабілітації живота, інакше ви ризикуєте випадання.
У той же час, повернувшись додому, обмежте свої зусилля. "Зазвичай кажуть, що ви не повинні перевозити вантаж, важчий за вагу вашої дитини", - згадує Сезарін. Тож залиште важкі вантажі оточуючим. Що стосується відновлення спорту, то це можна робити поступово на третій місяць: не змушуйте спочатку, не поспішайте.
Отримати допомогу. Після пологів загалом, і якщо це було, зокрема, шляхом кесаревого розтину, рекомендується звернутися за допомогою. Тато чи інша мама, ваші близькі, звичайно, можуть вам дуже допомогти. Але майте на увазі, що ви також можете скористатися допомогою на дому через CAF. Щоб дізнатись більше, відвідайте веб-сайт mon-enfant.fr. Кілька годин підтримки можуть дати вам полегшення. Вони можуть мати форму домашніх завдань, таких як ведення домашнього господарства, білизни, покупки, приготування їжі або догляд за іншими дітьми.
Незалежно від причини вашого занепокоєння, якщо у вас виникли запитання, будь ласка, поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою.
Занотовувати: Якщо з’являються такі симптоми, як блювота, лихоманка або біль у теляти (що може бути ознакою початку флебіту), зателефонуйте за номером 15.