4 вагомі причини прийняти сир для післяобіднього чаю
Маленькі листочки вказують на рівень екологічної відповідальності вмісту. Чим їх більше, тим кращий вміст для вас та навколишнього середовища.
Полуденок - це час доби, якого діти з нетерпінням чекають. Щоб порадувати своїх дітей і забезпечити їм необхідний білок і кальцій, чому б не запропонувати їм порцію сиру в супроводі шматочка фрукта? Що пропонує їм вишуканий та збалансований відпочинок. Ось 4 вагомі причини, щоб вибрати сир для перекусу !
Пов’яжіть їх із вашими ідеями для творчих дій з самого початку: пошук однієї теми на тиждень може зробити післяобідній перекус веселішим і зробити справжнім моментом обміну.
Використовується для придбання 2-х продуктів із лінійки Kiri® Crème
Засипте кальцій !
Дитинство та юність є вирішальними періодами для кісткової маси, і саме в цей період відбуватиметься придбання «кісткового капіталу», справжнього фундаменту для дорослості. Тому важливо забезпечити достатнє споживання кальцію протягом цього періоду для гарного росту.
Крім того, якщо 99% цього кальцію сприяє формуванню та зміцненню кісток і зубів, кальцій також бере участь у багатьох важливих для організму функціях: згортанні крові, скороченні м’язів, нервовій провідності, виділенні гормонів… (Джерело, Anses, 2019).
Рекомендовані на сьогоднішній день норми харчування для дітей у віці від 4 до 6 років становлять 700 мг/день. Тому для дитини цього віку Kiri® може забезпечити від 13 до 15% рекомендованого споживання їжі.
Багатий кальцієм, його можна вживати вдома в порційних розмірах у супроводі фруктового салату. Або просуньтесь в сумку завдяки формату лотка з м’якими пшеничними паличками у супроводі компоту.
Прийміть менш солодку дієту
Згідно з останніми рекомендаціями (ANSES, 2019), закуски, як правило, занадто солодкі для наших дітей. Як щодо зміни звички? Час від часу ви можете запропонувати їм порцію молочного продукту, щоб скуштувати його.
Щоб скласти збалансовану закуску, можна поєднати кілька елементів:
- злаковий продукт: нарізаний хліб, багет, крупи, сухарі ... бажано цілі;
- порція свіжих фруктів: близько 80 г, або яблуко, два абрикоси, чотири-п’ять полуниць або навіть банан, або компот.
Більше інформації про порції фруктів: https://www.mangerbouger.fr/Les-recommandations/Vos-questions-nos-reponses/Manger-au-min-5-fruits-et-legumes-par-jour/ What-is- порція-фрукти-овочі)
- і молочний продукт: йогурт, невелика склянка молока або порція сиру.
Змінюйте задоволення
Окремими порціями, сир, м’який або навіть поданий з паніровкою, сир дозволяє урізноманітнити смак вашої дитини. Для надійного частування своїх дітей, зробіть ставку на молочний вершковий сир Kiri®.
Вибір порції сиру для закуски вносить різноманітність, вводить нові смаки, нові текстури та новий спосіб з’їсти закуску. Різноманітні закуски з раннього віку дозволяють дітям відкрити смаки та вдосконалити смак. Немає більше одноманітності однієї і тієї ж закуски щодня: смакові рецептори пробуджуються новими варіантами та смачними враженнями.
Йогурт, склянка молока або порція сиру, стільки можливостей молочних продуктів урізноманітнити смак. Сир - хороший варіант, що дозволяє поєднувати поблажливість та харчовий внесок. Ви можете приготувати їх закуску з порцією Kiri®, скибочкою хліба (бажано цілим), шматочком фруктів і великою склянкою води, наприклад, або навіть шматочком багета та свіжим фруктовим смузі, щойно змішаним.
Принесіть більше задоволення !
Перекусити - це також час розважитися! Завдяки Kiri® ваші діти зможуть весело провести час, розважаючись. Хто буде видавати найбільший шум, коли вони вкусять хлібні палички у своїй порції закуски Kiri®? Різноманітність продуктів Kiri® дозволить вам розпочати такий веселий сімейний виклик.
Також можна повторно використовувати упаковку ваших закусок Kiri®, щоб інтегрувати їх у веселі заходи. Обкладинка Kiri® Goûter налаштована на ілюстрації вусів, окулярів та забавних ротів, які можна включити, наприклад, у колажі та розмальовки, або навіть у маскуванні! Або як поєднати смак і творчість ... А чому б не зробити гарний пенал з коробкою Kiri® ?