46% французів мають надлишкову вагу, незважаючи на зусилля з точки зору; вправа і d; їжа

(AFP) - Французи вважають себе загальним станом здоров'я, але на 46% мають надмірну вагу або ожиріння, незважаючи на "хорошу дієту" та регулярні фізичні та спортивні заходи, згідно опитування опитування OpinionWay, опублікованого в середу.

зусилля

Проведене від імені Mutuelle Générale de l'Education Nationale (MGEN) намагалося визначити спосіб життя французів та їх зв’язок із ожирінням.

Це показує, що 76% французів вважають себе здоровим, тоді як 30% мають надлишкову вагу і 16% страждають ожирінням. Відсоток ожиріння вищий серед неактивних людей (20%) та серед 50-64-річних (21%), молоді люди є більш щадними (лише 9% страждають ожирінням).

Ми говоримо про надмірну вагу для індексу маси тіла (ІМТ, обчислений за співвідношенням між вагою та зростом) між 25 і 30 та ожирінням вище 30.

Третина опитаних людей скаржиться на безсоння, а чверть заявляє, що вони часто зазнають стресу, жінки почуваються частіше постраждалими (третина каже, що вони часто зазнають стресу).
Запитаючи про свій раціон, французи оцінюють його як 86% "дуже хороший" або "досить хороший", різноманітний і збалансований (73%) і складається зі свіжих продуктів (43%).

Вони кажуть, що вони їдять в середньому 3,4 фрукти та овочі на день, тоді як рекомендації органів охорони здоров’я рекомендують 5.

Традицію триразового харчування досі поважають 60% респондентів, і лише 11% кажуть, що їдять принаймні раз на тиждень у ресторані швидкого харчування.

16% вказують, що дотримуються певної дієти, а 23% - що вже проконсультувались з дієтологом. Третина розпізнає перекуси між прийомами їжі.

Ще один обнадійливий елемент - 69% заявляють, що займаються фізичною або спортивною діяльністю принаймні раз на тиждень, у тому числі 26% два-три рази на тиждень і 13% більше трьох разів на тиждень.

Популярні заходи включають ходьбу (37%), їзду на велосипеді (16%) та плавання (13%).
Однак люди, що страждають ожирінням, трохи менш завзяті, лише 49% заявляють, що займаються фізичною або спортивною діяльністю.

Основними перешкодами для занять спортом є брак часу (36%), мотивація (33%) та грошей (14%).

Опитування проводилось з 23 січня по 7 лютого на вибірці 1001 особа віком від 18 років, відібраній з репрезентативної національної вибірки, відповідно до квотного методу.