4-й тиждень
17 серпня - 24 серпня
Вівторок: я повинен думати про інший план. нічого не їсти. дуже легко. Не штовхай мене, бо я на межі, снідаю в аптеці. 571 = 38%
середа: похмілля -> з'їдене безконтрольно -> 1190 = 80%
Четвер: приємний, приємний, знову набрав вагу. я сподіваюся на чудеса. я не вірю, що шоколадна дієта спрацює. Я точно доходжу до 800 ккл на день, і це занадто. Я навіть не худну, якщо з’їдаю лише 40ккл. Це не може бути через сонливого метаболізму, я регулярно приймаю (небажані) контрольні дні. це могло бути обумовлено цими рекомендованими днями. так, добре визнано, якщо вас регулярно занадто багато, ви не худнете. увага, складне питання. ну 800ккл, можливо, принаймні я буду цим задоволений, можливо, я все-таки навіть схудну, як я вже говорив, я сподіваюся на чудеса. до речі: моя короткочасна пам'ять робить спакинг, і тим часом я справді в кінці. штовхни мене, щоб я вже не був на краю. 1693 = 113% † † †
і я точно не зустріну цю біч. Божевілля, ми абсолютно повинні зустрітися, щоб ти міг розповісти мені про свого чудового нового гравера. Я почуваюся лайно, я завжди був таким, і тому я не буду за вас радий, на жаль, ви мені цього недостатньо подобаєтесь. Я також хочу ваше ввічливе запитання після того, як ви сказали мені, як він завоював вас, "а? Що ти зробив?" зберегти. "о нічого особливого. охолоджене і так"
(= спав/дивився телевізор). так, схоже, моїм батькам достатньо хвилюватися, тому що я відпочиваю на самоті перед ПК під сонцем та дощем. Тож я не думаю, що я з нею зустрінусь (вона все одно не зв’яжеться), це означає, на жаль, що наш рейв впаде, але, чорт візьми, день без більшої чи меншої активності для мене так чи інакше не працює. о, як освіжає занурення в жалість до себе. я ненавиджу себе і хочу померти. а емо - це любов. Я згоден. 480 = 32%
(Я не перший придумував ідею ввести Ріталін для мого Abitur)
Підвищення настрою (для перерв, коли я знову зовсім розслаблений), ну і тоді є приємний ефект, що ви стримуєте апетит і збільшуєте базальний обмін речовин. Ну, а тепер, як уважний читач точно знає, я міг би скаржитися на відсутність зв’язків. Але є набагато приємніші теми. Наприклад, що моя мати та її хлопець знову блять дуже шумно. Я завжди хотів знати, як це точно звучить. моїм єдиним порятунком у такі моменти були б розпусні люди, для мене також xavier naidoo чи Tokio hotel, але погано підсилювати музику серед ночі. Я закладаю собі вушні пробки, пальці у вуха (хто пише буквою h, дурний) і мені незручно. ну добре, ще раз ненадовго, щоб схуднути, найкраще було б, я б зараз зробив два дні яблучно-яєчного, а потім два дні шоколадного. це повинно було б випрацювати два кг, так? тоді я міг би вже через 4 дні. дурний, що відсутність дисципліни стане на моєму шляху. 912 = 65%
неділя: так, лайно, знову. 52 кг, нюхання, яблука та яйця, і надзвичайна нудьга. мені доводиться займатися спортом, це просто має йти швидше, навіть якщо це відмовно, на думку всіх радників дієти. що завгодно, я просто нетерплячий. Тож, тоді я почну відразу бігати, мені все одно доведеться вийти, я ось-ось зійду з розуму, а потім лягаю спати, більше не можу думати. бувають дні, коли ти програєш, а бувають дні, коли інші перемагають. 690 = 53%