5 2 Дієта шкіри Без макіяжу, дивовижно! Чудова жінка
Два дні на тиждень без макіяжу: менше - це більше!
Ми всі хочемо бездоганного кольору обличчя - і ми дійсно допомагаємо в макіяжі. Ви не можете досягти природності, повністю обійшовшись без макіяжу. Фокус полягає в отриманні правильної дози. Що все-таки обіцяє дієта шкіри 5: 2.
Зовсім штучний. Неприродний. Оштукатурений. За допомогою цих слів образ певної жінки спливає в голові кожного з нас. Жінка, яку ми колись бачили на вечірці. Або днями в літаку. Або просто зараз в офісній кавоварці. І як це часто трапляється, коли ми бачимо повністю стилізованих співробітників, ми думаємо: "Яка ганьба, з меншою кількістю обличчя ти був би гарнішим".
Повна альтернатива називається "Дієта шкіри 5: 2" і в даний час є найбільшим шаленим серед тенденцій краси. Названий на честь Концепція дієти 5: 2 , Згідно з яким кількість калорій значно зменшується на два дні, а бенкети - на п’ять, дієта краси діє приблизно так: лише два дні на тиждень макіяж взагалі відсутній. Теорія, що стоїть за цим: якщо ми регулярно даємо своїй шкірі відмову від перемішування продуктів, вона буде вдячна нам більш рівномірним, твердим кольором обличчя та регенерацією клітин. Добре, якщо це не обіцянка!
І навряд чи все вийде. Особливо макіяж може закупорити сальні залози та пори. Зробити регулярну перерву у шпаклюванні може бути корисним, оскільки це дає шкірі можливість відновитися, а подразнення шкіри, викликані щоденним макіяжем, можуть вщухнути.
Хімічні інгредієнти, консерванти та ароматизатори не тільки корисні для шкіри, але вони містяться в більшості всіх косметичних засобів. Крім того, мінеральні засоби для макіяжу та продукти, збагачені антиоксидантами, допомагають шкірі заживати і відганяти потенційних агресорів - тому звертайте увагу на інгредієнти при виборі продуктів.
Але хіба шкіра все одно не відновлюється за ніч? Це не даремно називають красивим сном - правда ?! Сумно, але правда: хоч би якою складною була наша процедура зняття та чищення макіяжу, більшості часу цього недостатньо. Набагато ефективніше: навіть день на тиждень без макіяжу може мати великий позитивний вплив на стан нашої шкіри.
Навіть якщо ви обходитесь без макіяжу, ви все одно повинні завжди наносити крем із сонцезахисним фактором. Пошкодження сонцем може також сприяти передчасному старінню шкіри, що призводить до меншої еластичності та зморшок - і небезпека тут набагато вища, ніж при макіяжі.
Незалежно від того, вирішили ви зробити щотижневу б’юті-паузу, обійтися без макіяжу два рази на місяць або завжди виходити з дому без макіяжу, наші поради залишаються незмінними: вибирайте продукти, які добрять шкіру, звертайте увагу на інгредієнти та захищайте себе Ваша шкіра з SPF. І найкраще в цій дієті: дозволений навіть шоколад!