5 2 дієта за сумісництвом - вегетаріанська - електронна книга Катаріни Юнг XinXii - GD Publishing Ltd; Співпраця
Кулінарна книга - гарантовано швидко і легко схуднути
Отримайте тонкий здоровий спосіб життя за допомогою цих рецептів!
. Ви шукаєте дієту, яка насправді працює?
. Що також надзвичайно смачно та просто?
. І вам не доведеться турбуватися про ефект йо-йо?
. У них не так багато часу, щоб готувати, і вони люблять прості інгредієнти?
. І зусилля теж не повинні бути великими?
Тоді дієта 5: 2 - це саме правильний вибір для вас! Ця багатообіцяюча дієта заснована на принципі періодичного голодування, яке проводиться 2 дні без послідовності на тиждень. Решту 5 днів можна їсти як завгодно, і саме це є запорукою успіху за допомогою цієї дієти. Через 5 днів, коли дозволено все, організм не піддається сильному стресу, а небажані ефекти - наприклад, харчова тяга - просто тримаються подалі! У 2 дні голодування дієта повинна бути з високим вмістом білка і не повинна перевищувати 500 калорій (для жінок) та 600 калорій (для чоловіків). З вишуканими рецептами в книзі, це саме те, що гарантовано! Супер смачні ідеї для сніданку та обіду чи вечері, райські супи та десерти та смузі: калорії вказані в кожному з рецептів, щоб ви могли відстежувати речі!
. Що таке дієта 5: 2 і як вона працює
. Чому це обіцяє такий великий успіх
. Поради щодо того, як правильно дотримуватися дієти, а головне, як її дотримуватися!
. Прості, але незвичайні рецепти з повсякденними інгредієнтами
. Ідеї бонусних рецептів для закусок для швидкого перекусу між ними
Купіть книгу зараз і отримайте її до вашої бажаної ваги. Без жертв і без щоденного голоду!