5 американських продуктів для схуднення - Блог
Американці вкладають багато часу і грошей на пошук як схуднути легко і довго. Тут ми представляємо 5 натуральних продуктів для схуднення, дуже популярних у Сполучених Штатах .
Топ-5 натуральних продуктів схуднення
HCA
Це сіль, видобута з кори гарцинії Камбоджа, рослини з Південно-Східної Азії. Вважається, що HCA допомагає зменшити засвоєння організмом жиру, зменшити апетит та регулювати рівень холестерину. Отже, це продукт, який може виявитися корисним під час дієта. Зараз його можна придбати в аптеках та магазинах здорового харчування без рецепта. Він пропонується під такими назвами: Bio-Max 3000, Citrilite, PhyrtriMax та Garcinia Trim-Pulse.
Хітозан
Хитозан походить із волокон, що містяться в хітині оболонки певних ракоподібних. У США він дуже популярний серед бажаючих втрачати вагу маючи можливість дозволити собі з’їсти трохи жиру. Справжній анти-жировий магніт, він швидко встигає захопити жир у 15 разів більше, ніж його власна вага. Таким чином, значна частина ліпідів не засвоюється організмом, що сприяє втраті кілограмів. Однак слід переконатись, що придбаний вами хитозан має високий ступінь деацетилювання - чим він вищий, тим ефективнішим буде цей продукт втратити вагу.
Сироватка
Білок сироватки добре відомий любителям бодібілдингу вже кілька років, оскільки його споживання зміцнює м’язи. Нещодавнє американське дослідження показало, що цей натуральний продукт може також служити пригнічувачем апетиту, що заохочує менше їсти. Крім того, високий рівень амінокислоти, що міститься в ній, також допоможе більше схуднути швидко. Отже, це їжа, яку потрібно включити в меню вашого дієта щотижня.
Maïtaké бета-глюкан
Бета-глюкан, сильна полісахаридна сполука, є природною активною сполукою, вилученою з молекул гриба, корінного в Азії, Маїтаке. Недавні дослідження в Японії показали, що бета-глюкан є корисним для зменшення ожиріння, оскільки він допомагає організму втратити запас жиру. Більш того, втрата ваги не дуже швидко з цим продуктом.
Глюкоманнан
Цей натуральний продукт отриманий з азіатської рослини під назвою Коньяк. Волокна в цьому набрякають, поглинаючи зайву рідину в шлунково-кишковому тракті, що допомагає заспокоїти апетит, тому менше калорій поглинається за один прийом їжі. Глюкоманнан також обмежує засвоєння вуглеводів, що робить його цінним союзником у процесі схуднення. Це також сприяє зниженню шкідливого холестерину.
А як щодо ліків для швидко схуднути ?
Застосування таких препаратів, як Xenical, Reductil, Xenafrine EFX, Proactol і Leptopril, дуже популярне серед американців; тим більше, що ці продукти можна придбати в аптеках та магазинах здорового харчування без рецепта. З іншого боку, це може бути не найкращим метод знайти плоский живіт і позбутися кілограмів зайве. Ці продукти мають побічні ефекти, які можуть турбувати.